? ? ? ?前段時(shí)間連續(xù)失眠！
? ? ? ?經(jīng)歷過(guò)失眠的人應(yīng)該都知道那是何其的痛苦！那段時(shí)間，十點(diǎn)鐘就爬上床躺著醞釀，到十二點(diǎn)都一點(diǎn)兒沒(méi)有睡意，心里有股煩躁勁兒不停地驅(qū)趕著我渴求的睡意！跟同事說(shuō)了，她建議我一定要把手機(jī)關(guān)掉放在你不容易夠的著的地方，試了，一點(diǎn)用沒(méi)有，反而更強(qiáng)化了了我的失眠程度，第二天醒來(lái)眼睛紅腫，充滿(mǎn)血絲，關(guān)鍵還疼得厲害，一天下來(lái)都像眼珠上蒙了一層紗，整個(gè)世界都更加朦朧美了。
? ? ? ?我的睡眠質(zhì)量在大學(xué)寢室是出了名好的，絕對(duì)是那種五分鐘之內(nèi)睡著，睡著后就自動(dòng)屏蔽寢室所有動(dòng)靜。記得有次下午第一節(jié)有課，午休完之后，同學(xué)們都起來(lái)去上課了，走的時(shí)候看我還沒(méi)起床，就叫了我，結(jié)果叫了幾句都沒(méi)反應(yīng)，后來(lái)都說(shuō)當(dāng)時(shí)可把她們嚇得不輕！但畢業(yè)一年卻經(jīng)常性失眠，可能是初步入社會(huì)，各種的不適應(yīng)吧，當(dāng)時(shí)就這樣想！可前段時(shí)間卻失眠得厲害，連續(xù)失眠到凌晨?jī)扇c(diǎn)，又不敢打開(kāi)手機(jī)看電視劇，就怕會(huì)越看越清醒，如果膽子再肥點(diǎn)我絕對(duì)會(huì)出去圍著小區(qū)跑它個(gè)十來(lái)圈。
? ? ? 想辦法解決我的失眠！
? ? ? ? 這樣連續(xù)性的失眠肯定不行，我打電話(huà)給老媽說(shuō)失眠煩躁得想哭。不知道老媽聽(tīng)了這話(huà)啥感覺(jué)，只是之前一直喊著要我多攢錢(qián)的話(huà)題再也不說(shuō)了，只是安慰說(shuō)別想那么多，自己吃好穿好開(kāi)開(kāi)心心的就行。后來(lái)才知道我弟跟她說(shuō)是因?yàn)槔蠇屘焯煸谖叶呥哆顿嶅X(qián)賺錢(qián)的，導(dǎo)致了我這失眠。哈哈，估計(jì)老媽當(dāng)時(shí)該是自責(zé)得有一陣兒了……
? ? ? 后來(lái)想想，其實(shí)失眠跟躺床上玩手機(jī)關(guān)系并不大，只因?yàn)槟阈睦镅b著事兒！無(wú)外乎學(xué)習(xí)上，生活上，工作上，再或者是有還沒(méi)完成的夢(mèng)想，卻不知道怎么去實(shí)現(xiàn)，也許對(duì)自己太善良，下不了狠心，所以遲遲還沒(méi)開(kāi)始！
? ? ? ? ?其實(shí)失眠也不是一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有，它可以給你足夠的時(shí)間來(lái)苦思冥想你的過(guò)去現(xiàn)在和將來(lái)。懷念小時(shí)侯天天圍著老媽轉(zhuǎn)，放學(xué)回家第一句就喊媽或者媽你在哪兒，想著以前朋友們天天成群結(jié)隊(duì)地一起上學(xué)放學(xué)，真是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮得不得了……后來(lái)高中大學(xué)了，朋友換了一波又一波，小時(shí)的玩伴多半初中畢業(yè)就外出打工了，現(xiàn)在孩子都好幾歲了，高中大學(xué)的同學(xué)也有不少已經(jīng)結(jié)婚，仿佛只落得我孤家寡人！想想似乎又難過(guò)了許多！但想想，就是現(xiàn)在自己有個(gè)可以戀愛(ài)的對(duì)象，我就真的去談??？不會(huì)，不是說(shuō)好了要努力把自己變優(yōu)秀，然后再去找那個(gè)優(yōu)秀的他呢！看看自己現(xiàn)在的樣子，每天下班回到家就先躺床上刷一個(gè)小時(shí)手機(jī)，然后去覓食，覓完食之后，回家心情煩躁地等失眠！家里的書(shū)買(mǎi)了一本又一本總是舍不得翻，卻還整天叨叨自己沒(méi)收獲。上班呢，比較清閑，卻不會(huì)利用清閑時(shí)間學(xué)東西，反而到處抱怨公司體制不好，老板太摳，同事不好相處，整天給自己找問(wèn)題，把自己搞得身心疲憊。
? ? ? ?也慶幸那段連續(xù)失眠的日子，讓自己得以收拾心情重新出發(fā)。畢業(yè)一年多，啥也不想干，無(wú)外乎臨畢業(yè)前的那個(gè)夢(mèng)想還沒(méi)有完成。對(duì)工作也沒(méi)有上進(jìn)心，所以想到未來(lái)害怕得要命，害怕忘了那個(gè)初心，害怕以前所有人生設(shè)想會(huì)泡湯，害怕一潭死水的生活，說(shuō)好的要去找那個(gè)溫暖優(yōu)秀的人過(guò)生活呢，說(shuō)好的要去努力變優(yōu)秀回報(bào)父母呢，說(shuō)好的過(guò)不將就的人生呢，害怕自己就這樣渾渾噩噩過(guò)一生，那我現(xiàn)在的狀態(tài)又算什么，作踐自己？恨不得抽自己兩巴掌！
終于不再失眠
? ? ? ?裝在心里的那些事兒整理一遍之后，整個(gè)人都神清氣爽了。明確地知道自己想干嘛，想要什么，以及實(shí)現(xiàn)之后的計(jì)劃，想想就激動(dòng)得要命！我現(xiàn)在從每天六點(diǎn)鐘起床，到晚上十二點(diǎn)睡覺(jué)的時(shí)間，把自己的時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，根本沒(méi)時(shí)間去瞎想和發(fā)呆，因?yàn)榧鼻械叵胍?shí)現(xiàn)心里的那個(gè)夢(mèng)，怕一不小心又會(huì)錯(cuò)過(guò)。
? ? ? ? 現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)了倒床就睡，然后第二天早上美美地被夢(mèng)想叫醒，重新開(kāi)始新的一天。
? ? ? ? ?知道不再讓自己失眠的最佳方法了?。孔屪约好ζ饋?lái)，思想和行動(dòng)忙起來(lái)，忙著去充實(shí)自己，忙著規(guī)劃生活，忙著讓自己和夢(mèng)想緊緊相連，成為一個(gè)整體！相信你的努力，上天一定不舍得辜負(fù)！
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