這幾天每天都吃大魚大肉，吃得實在有些膩味了。今天給大家推薦一款非常清淡的美食，這道美食名叫素炒百合芹菜菠蘿蜜。百合不但一種藥材，也是非常棒的食材。百合營養(yǎng)豐富，具有清熱解毒的功效，還能改善睡眠提升人體免疫力。菠蘿蜜是一種口感甜蜜的水果，直接吃非常爽口。拿來做菜同樣很好吃呢！

素炒百合芹菜菠蘿蜜放在過年期間吃非常適宜。不但香甜可口，還能調(diào)節(jié)我們的胃口呢！年后全家都愛吃的素菜，清脆爽口解油膩，2天吃一次，腸胃特舒服！素炒百合芹菜菠蘿蜜有一股淡淡的味道，口感綿長，孩子特別喜歡吃。多吃這道菜等于給腸胃來個大掃除，每次吃都特舒服，你也來試一試吧！

【素炒百合芹菜菠蘿蜜】

制作配料：芹菜2根 胡蘿卜半根 百合100克 菠蘿蜜300克 鹽半勺 水淀粉半碗

制作方法：

1、百合提前泡軟洗凈；胡蘿卜去皮切成薄片；芹菜洗凈斜刀切成小段；

2、鍋內(nèi)加入少許植物油，放入芹菜、胡蘿卜翻炒；

3、期間倒入適量清水，翻炒1分鐘；再加入百合菠蘿蜜翻炒；

4、加入鹽翻炒均勻；出鍋淋入適量水淀粉即可；

5、爽口解膩，特別時候大魚大肉的年后來吃；

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