讀《富有的習(xí)慣》復(fù)盤

富有和貧窮之間有一道分水嶺,那就是這些優(yōu)秀的習(xí)慣:

一、堅(jiān)持每天讀書自學(xué)30分鐘??梢宰屛覀儗W(xué)會(huì)思考,汲取教訓(xùn),敢于挑戰(zhàn),活出自己想要的美好的樣子。

二、每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘??梢詮?qiáng)身健體,裨益大腦,讓我們更健康,更聰明。

三、與具有同樣成功思維的人建立人際關(guān)系。尋找以目標(biāo)為導(dǎo)向的、樂觀而熱情的人,或是看起來積極向上的人。為了拓展健康的人際關(guān)系,富人會(huì)做6件事情:第一,打電話給對(duì)方致以問候;第二,打電話送出生日祝福;第三,打電話與對(duì)方探討人生大事;第四,拓寬人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò);第五,做義工;第六,參加各類正式或非正式的行業(yè)團(tuán)體。

四、追求自己設(shè)定的目標(biāo)。目標(biāo)必須是自己的,而不是別人定的,唯有如此我們才能聽到自己內(nèi)心真正的召喚,尋找到生活的意義。

五、夢(mèng)想先行,目標(biāo)緊隨其后。

六、避免浪費(fèi)時(shí)間。投資時(shí)間一定要謹(jǐn)慎,時(shí)間如白駒過隙,一旦損失便永遠(yuǎn)無法追回,投入時(shí)間用于某事,時(shí)間便一去不復(fù)返,永遠(yuǎn)無法重來。把時(shí)間用來追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,才是聰明的做法。研究表明,67%的富翁每天在互聯(lián)網(wǎng)上娛樂的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí),他們的時(shí)間多用于追求目標(biāo)、閱讀、學(xué)習(xí)、鍛煉、做義工和拓寬人脈上。

七、每天睡夠7~8小時(shí)。每個(gè)睡眠周期為90分鐘,由入睡期,淺睡期,深睡期,快速眼動(dòng)期,回到淺睡期5個(gè)階段構(gòu)成。5個(gè)睡眠周期則是7個(gè)半小時(shí)。睡眠的主要目的之一是形成記憶。只有睡好覺,才能補(bǔ)足腦力。

八、提前起床。培養(yǎng)早起習(xí)慣的方法之一,就是找同伴加入“清晨5點(diǎn)聯(lián)盟”,迫使自己好好表現(xiàn),充滿自信地安排好每一天的生活。

九、發(fā)展多渠道收入。研究表明,65%的富人在成為富人之前,至少有3種收入渠道。

十、絕不拖延。掌握5種讓拖延“閉嘴”的工具,讓人生更高效。一是待辦清單,二是每天必須完成的5項(xiàng)任務(wù),三是設(shè)定假定的最后期限并廣而告之,四是問責(zé)伙伴,五是“現(xiàn)在就做”碎碎念。

十一、尋找成功導(dǎo)師。找到一位導(dǎo)師,便相當(dāng)于走上財(cái)富積累之路的捷徑。父母,老師,職業(yè)規(guī)劃師,書本,挫折中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)等,都會(huì)讓我們邁上成功之路。

十二、保持樂觀的精神狀態(tài)。傾聽心聲,覺察內(nèi)在,用積極的心態(tài)去思考,給予自己前行的勇氣。

十三、描繪生活藍(lán)圖。給自己寫一封“來自未來的信”,描繪出自己理想中的生活。想象所有的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后的情形,然后用500~1000字把這份憧憬寫下來。

十四、追求自己的激情所在。激情能夠改變我們對(duì)自身的信念,為我們注入活力、堅(jiān)持、專注和耐心。研究表明富人有6個(gè)相同的特質(zhì):激情、堅(jiān)持、專注、耐心、職業(yè)道德和學(xué)習(xí)的渴望。

十五、執(zhí)著。面對(duì)強(qiáng)烈的阻撓,富人要花費(fèi)比常人多得多的努力才能獲得成功,因此成功人士才顯得如此特別和稀有。

十六、不從眾。在追求成功的路上,應(yīng)該打造或培養(yǎng)自己的群體,吸引別的個(gè)體加入你的新群體。從眾心理給我們帶來了兩點(diǎn)啟示:將自己從群體中抽離出來,無法脫離群體正是大部分人無法成功的原因,因?yàn)樗麄兺A粼谂f有的軌道上。理解從眾心理對(duì)于成功至關(guān)重要。富翁們就是靠吸引人們加入他們創(chuàng)造的群體積累財(cái)富的,成功人士是成功的“群體創(chuàng)造者”和“群體轉(zhuǎn)移者”。百萬富翁擁有大型群體,千萬富翁有更大的群體,億萬富翁則擁有超大群體。麾下的群體越大,就越成功。

十七、展現(xiàn)良好的禮儀。不吝贈(zèng)送致謝卡,懂得溝通禮儀,注重餐桌禮儀,講究著裝禮儀,得體地介紹自己,必不可少的基本禮節(jié)。

十八、提攜和指導(dǎo)他人。學(xué)習(xí),傳授,鉆研,入群,追隨,回報(bào)。

十九、尋找支持者,避開惡意評(píng)價(jià)。在追求夢(mèng)想、遠(yuǎn)大目標(biāo)或是人生目標(biāo)時(shí),我們需要那些能夠提供積極、明確、有建設(shè)性建議的反饋者,這樣的評(píng)價(jià)才能幫助我們走向成功。

二十、相信自己。信念能夠決定貧富。相信自己聰明的人會(huì)變聰明,相信人生潛藏喜悅的人能夠品嘗到喜悅。

二十一、為他人的成功助一臂之力。成功的人之所以成功,是因?yàn)樗麄兡軌驗(yàn)榫哂谐晒λ季S的人創(chuàng)建一支寶貴的支持團(tuán)隊(duì)。應(yīng)該集中精力幫助那些追求卓越的人,樂觀的、目標(biāo)導(dǎo)向的、積極向上而活力充沛的人。

二十二、將思考變成日常習(xí)慣。托馬斯·愛迪生說:“5%的人思考,10%的人覺得自己在思考,其他85%的人寧愿死也不愿意思考?!备蝗藗兺ǔ_x擇在獨(dú)自一人時(shí)進(jìn)行思考,在這個(gè)過程中將與外界的接觸全部切斷。只要培養(yǎng)起思考的習(xí)慣,隨著思考的日積月累,當(dāng)遇到緊急情況時(shí),解決方案便會(huì)自行出現(xiàn),而且我們也能看清到底是什么在驅(qū)使自己前行。

同時(shí),還需要敢于提要求,避開消極事物,承擔(dān)適度的風(fēng)險(xiǎn),尋求反饋。

在這些優(yōu)秀的習(xí)慣中有10種核心習(xí)慣。1.要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣,每天照做不誤。

2.要設(shè)定目標(biāo)并圍繞目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣。

3.每天至少花30分鐘用來讀書自學(xué)。

4.每天至少花30分鐘進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

5.每天要利用一部分時(shí)間鞏固與同樣具有成功思維者之間的關(guān)系。

6.每天都要有節(jié)制地生活。

7.每天都要完成待做事項(xiàng)中70%的項(xiàng)目。

8.每天都要用積極、熱情和樂觀的態(tài)度去生活。

9.會(huì)將掙來的每一筆錢撥出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄。

10.每天都會(huì)控制自己的思想和情緒。

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