【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸。今日完成

【第二件事運(yùn)動(dòng)】1.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)：健步走3（6662）；2.加強(qiáng)左腿訓(xùn)練2（60）。

【第三件事健康】針灸、理療或按摩2次。

【第四件事社交】主動(dòng)有效鏈接同事、同學(xué)或朋友2。今日無(wú)

【第五件事讀書(shū)】

1.《投資最重要的事》完成筆記12章；2.《周期》P72；3.美國(guó)紀(jì)錄片《我們的故事》1。

【第六件事謹(jǐn)言】不發(fā)牢騷，不指責(zé)，對(duì)孩子不評(píng)判，多陳述多提問(wèn)。原則性的問(wèn)題，可以下命令，堅(jiān)決果斷。今日完成。

【第七件事聲音】1.聲帶閉合小練習(xí)4；2.朗讀3次。今日無(wú)

【第八件事寫(xiě)作】1.完成007寫(xiě)作營(yíng)周作業(yè)提交和點(diǎn)評(píng)；2.簡(jiǎn)書(shū)繼續(xù)日更；3.個(gè)人公眾號(hào)更文1篇。

【第九件事投資】按年初計(jì)劃繼續(xù)投資，完成基金每月定投

【第十件事】記錄孩子的優(yōu)點(diǎn)：

1.懂事

2.能干，在外表現(xiàn)好

3.積極樂(lè)觀，是個(gè)快樂(lè)的孩子

4.是個(gè)善良的孩子，能馬上寬容媽媽的脾氣

5.有上進(jìn)心

6.能要求自己每天完成作業(yè)

7.聰明

8.記得給我準(zhǔn)備母親節(jié)禮物

9.有愛(ài)心，照顧蠶寶寶

【今日收獲】

多給正面的反饋，不只是對(duì)孩子，父母、同事都一樣。

【每日感恩】

感恩孩子：完成今天的作業(yè)，獲得四月份學(xué)習(xí)之星獎(jiǎng)勵(lì)。

感恩老爸老媽?zhuān)号阃奚舷聦W(xué)，買(mǎi)菜做晚飯，不干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)教育。

感恩自己：自我覺(jué)知，每日踐行。

感恩蠶寶寶：四條結(jié)繭了，另五條開(kāi)始吐絲。

感恩單位：安排核酸檢測(cè)。

感恩部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)：有序安排我的工作，有效指導(dǎo)。