今天是五四青年節(jié)，微信群里都是關(guān)于青年年齡的定義，忽然發(fā)現(xiàn)65歲居然也可以被稱之為青年，想想自己這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)生出來退意，然而有人說65歲還可以算是青年，不可思議。今天我沒有早起是因?yàn)楦杏X自己很不舒服，我這個(gè)年紀(jì)說年輕已經(jīng)不再年輕，可是說年老我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有年老。然而我發(fā)現(xiàn)最近這段時(shí)間身體越來越差。跟著萌姐修煉早起學(xué)習(xí)已經(jīng)有幾個(gè)月了，從最初的什么都堅(jiān)持不了，到現(xiàn)在基本上能夠堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可是回頭看看，我忽然發(fā)現(xiàn)這個(gè)堅(jiān)持也有好幾天沒有做到，思及原因有那么幾天是自己的惰性使然；大部分卻是自己的身體不好，實(shí)在堅(jiān)持不住。比如早起吧，今天早上醒來以后頭痛腦熱，實(shí)在是連眼睛都睜不開，渾身難受，渾渾噩噩的等到六點(diǎn)的時(shí)候起床，發(fā)現(xiàn)自己渾身乏力，沒有力氣。如果說自己有毛病，可是也曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過，查不出來什么，也就是說，在醫(yī)學(xué)上沒有毛病。這也許就是我們常說的亞健康吧。亞健康不是病，然而卻嚴(yán)重影響了自己的生活。常年上班坐在辦公室里打著電腦，下班后要么玩電腦、看手機(jī)，要么躺在床上看電視，從來沒有想過要去鍛煉，要去健身。一天又一天，一年又一年，年紀(jì)不大卻渾身難受。殊不知啊，不運(yùn)動(dòng)造成的一身毛病。早起是為了更好的學(xué)習(xí)，而健康卻是身體的本錢，沒有了健康的身體，也堅(jiān)持不了學(xué)習(xí)，沒有了健康就算你學(xué)習(xí)再好也無法完成你的夢想。身體不舒服的時(shí)候躺在床上有千般萬般的感慨，可是在你身體沒有不舒服的時(shí)候，卻仍然不愿意去鍛煉去健身。學(xué)習(xí)是當(dāng)務(wù)之急，健康也不容忽視，學(xué)著合理安排時(shí)間，在學(xué)習(xí)的同時(shí)也要認(rèn)真有意識(shí)地去運(yùn)動(dòng)。