最近在做斷舍離，因?yàn)橛洃浿夭サ年P(guān)系，自己的行為也常常在循環(huán)播放之中。明明有些事情是過去享受，但現(xiàn)在已經(jīng)不享受的，卻還是依著頭腦的說服，強(qiáng)迫自己去完成。

每當(dāng)自己被頭腦或者是情緒掌控的時(shí)候，我都會使用自己慣常使用的清理方法。今天選擇做了呼吸法，做完頭腦就安靜多了,沒有那么多紛飛的思緒。

翻看已經(jīng)讀過一遍的《內(nèi)在小孩》，再次提醒我關(guān)于記憶、靈感與清理。

有些人會覺得身心靈是很玄乎的東西，但是踐行過的朋友，都知道這也并非是什么玄學(xué)。現(xiàn)在科學(xué)，比如量子物理學(xué)其實(shí)很多都驗(yàn)證了，只是我們?nèi)粘＝佑|到這個(gè)領(lǐng)域的機(jī)會比較少，屬于認(rèn)知上的盲區(qū)。

不過知道和行道之間真的還是需要一個(gè)過程，頭腦是個(gè)好東西，但是頭腦能得到的東西也是有限的。但不可忽略的是它很強(qiáng)大，常常拽著我們跑來跑去，會讓我們誤以為我們知道每件事情發(fā)生背后的原因，但事實(shí)上這是頭腦有限的“眼光”。

以下摘自《內(nèi)在小孩-在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》 [美]伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士 KR女士著

潛意識擁有我們以前經(jīng)歷過的所有資訊。資訊，換言之，也就是記憶，它不僅是你本身過去數(shù)十年中體驗(yàn)過的記憶，也包括宇宙誕生至今所有生命體、所有礦物等體驗(yàn)的記憶。

只有在你成為零的時(shí)候才能得到靈感。除了靈感之外，你所得到的其他資訊都是過去的記憶。使我們（宇宙）運(yùn)作的不外乎兩個(gè)能量，不是“靈感”就是“記憶”。

清理，是要從承認(rèn)自己負(fù)有百分之百的責(zé)任開始。

透過清理刪除過去的記憶，使今天發(fā)生改變，自己的未來也能夠改變。你若不清理，未來發(fā)生的所有事情都是過去記憶的重播。換言之，新的未來并不存在。

不是未來也不是過去，能夠百分之百體驗(yàn)“目前”的自己，是生物最幸福的狀態(tài)。

你透過凝視自己，能夠?qū)⒐饨o予所有的東西。

所有的事情，都有它們的真實(shí)自性。

一旦撒下種子，覆蓋上土壤，請把它忘記，一切交給大自然。

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法國著名數(shù)學(xué)家帕斯卡說：

給時(shí)光以生命，

而不是給生命以時(shí)光。

我們每個(gè)人都像一粒種子，這一生，就像被播種到泥土里，生長的過程。

不要著急生長，只是不斷清理凈化自己，讓生命本身帶著我們前行。

不要一不小心活的倉促，拼命地奔跑，卻跑到突然忘記自己為什么奔跑。

允許自己慢下來、靜下來，不著急交出一份人生的“標(biāo)準(zhǔn)答案”。

謝謝你，我愛你。