疫控時期,如何重建對生活的掌控感|播客推薦

最近各地疫情又有不同新情況,關(guān)于疫情的相關(guān)話題,也有不同播客從不同角度推出了相關(guān)內(nèi)容,很值得收聽和參考。這幾期節(jié)目都可以在蘋果podcast或者喜馬拉雅app進行收聽。


第一個,壞蛋調(diào)頻

單集:《口罩的味道》

這期播客是在室外進行錄制的,根據(jù)路人戴的口罩款式,如:醫(yī)用外科口罩、N95口罩、3M口罩等,進行分析。對選擇口罩的方面進行指導(dǎo)。

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第二個,不合時宜

單集:《疫情之下,一場大型的創(chuàng)傷治療》

疫情之下,焦慮恐怕是每個人的常態(tài)。信息的洪流之中,我們都是孤島嗎?在公共參與的同時,作為個體的我們該如何自處?主播提到“在你的空間里,可以允許情緒發(fā)生、鍵盤俠存在,但不必因此產(chǎn)生很多反應(yīng)”。


第三個,神經(jīng)漫游

單集:《抗疫,怎么還得抗謠言?》

這期播客主要圍繞著疫情期間,傳統(tǒng)媒體、自媒體和社交媒體所發(fā)揮的不同作用,以及當下的新聞環(huán)境等。


第四個,有點田園

單集:《疫控時期,如何重建對生活的掌控感——對話被困武漢的心理咨詢師》

這期節(jié)目請到了被困在武漢的心理咨詢師郭晶,以個人事件為例,談?wù)勅绾螒?yīng)對社會問題產(chǎn)生的心理壓力。在這樣的特殊時期該怎么處理自己的情緒,重建日常生活,找到生活的意義和秩序。


第五個,日談公園

單集:《疫后時代,烏云背后的幸福線》

眼看著2021年已經(jīng)到來,新冠疫情依然沒有從我們的生活中徹底遠離。本期節(jié)目中李叔和小伙子從工作、居家等方面,聊聊疫情給我們的生活帶來了哪些變化?!叭祟惒粫灰咔榇驍。秃孟駷踉票澈蟮男腋>€——你看到那條金色的光芒了嗎?”


第六個,后浪劇場

單集:《抗疫歌單?|?港樂不只唱情歌,聽罷方知哲思多》

這期分享了很多關(guān)于抗疫的寶藏歌曲,“沒有不可逾越的冬天,春天必會來到”。


對我們來說在日常生活,做好防疫措施依舊十分必要。也期待2021年疫情退散,大家能摘掉口罩,輕松面對生活。

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