1.不愿意長(zhǎng)大

一個(gè)不愿意長(zhǎng)大的人，也即現(xiàn)在最常說(shuō)的巨嬰，有著很多潛意識(shí)的原因。最直接的，就是內(nèi)在愛(ài)的能量不足，沒(méi)辦法支持他完成心靈上的轉(zhuǎn)變。

雖然他們身體上的發(fā)育完成了，而心靈卻困頓在小時(shí)候，那個(gè)渴望得到父母愛(ài)的小孩，被鎖在痛苦里了。

2.秘密

當(dāng)我么不分享心中的秘密傷痛，——身為人類的正常困惑——傷痛就會(huì)變質(zhì)，我們因?yàn)闊o(wú)人作伴所感受到的痛苦，恐懼，與渴望，就會(huì)變成疏離，嫉妒與較量。

3.生理的脆弱性

人類生理上的脆弱性，注定我們要先在人間掙扎一陣子。很多動(dòng)物生下來(lái)就會(huì)跑，會(huì)跳，而只有人類的嬰兒，生下來(lái)，必須依靠外界的照顧，別人的愛(ài)，才能活下來(lái)。

這個(gè)記憶太根深蒂固，就算我們長(zhǎng)大，也早已忘記自己是有力量的。

如果出現(xiàn)父母的拋棄，冷漠，看不見(jiàn)，不夠愛(ài)，不看重，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，就像天塌了一樣，會(huì)活在惶恐里，“父母不愛(ài)我，我不夠好，我不重要，我不值得被愛(ài)”等等。

這些限制性的信念就被植入潛意識(shí)了，長(zhǎng)大后，遇到其他人依舊不夠愛(ài)我們，兒時(shí)的記憶又會(huì)被觸動(dòng)。慢慢的，這種模式成了我們靈魂深處回響的旋律。

4.玩具

孩子喜歡的不是玩具本身，而是有人陪她玩耍，可以分享那個(gè)玩具帶來(lái)的喜悅。

5.內(nèi)在小孩

每天早晨，第一件事先關(guān)心自己的內(nèi)在小孩，問(wèn)她想要做什么，體驗(yàn)什么，好好跟內(nèi)在小孩聯(lián)結(jié)。

6.疼惜

當(dāng)一個(gè)人看見(jiàn)自己從小到大活得有多么不容易，那份疼惜自己的情感就自然而然升起。

7.跳舞

當(dāng)我們跳舞，呼吸，或者做任何的“身體工作”時(shí)，可以更快地把過(guò)往未了結(jié)的事情顯現(xiàn)出來(lái)，被看到才能被療愈。