【第34篇 靈兒】第一次上空中瑜伽

第一次練空中瑜伽

這段時間新?lián)Q了一份新工作，很忙，忙著適應(yīng)新同事，忙著早點上手新工作事宜。這二周都忘了寫文章。近期有一好朋友約著去上空中瑜伽小班。第一次上空中瑜伽，心里特別沒底，一開始不敢松開繩子，怕會掉下來。經(jīng)過老師的鼓勵，讓我松開手，慢慢的找到與繩子的默契，就能勝任自如掌控瑜伽繩。

起飛

飛

下犬式

圖片發(fā)自簡書App

后續(xù)還練了倒立束角式、蛇式。。。。。

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