有多自律就有多自由！
初秋
非常享受自律所帶來的成就感。可能開始自律時很痛苦，畢竟懶散慣了，變的有規(guī)律，變的有板有眼，在心里和身體上都要有個適應的過程。適應了，你就贏了。因為自律帶來的內心成就感，是懶散的人所不能體會的，也體會不到。
今天跑步10KM，知道嗎？很多次開始跑步時，心里就想跑完1km就可以了，不想跑，等我跑完1km時，我告訴自己很簡單呀，再跑跑吧，因為開始的目標是6km，所以我就這樣做著心里斗爭的情況下，跑完了10km.
今天是超額完成了既定目標，跑步時身體感覺還不錯，想挑戰(zhàn)一下。事實是，很多事情并沒有我們想象中那么難，想那么多沒用，干就完事了。即使我沒跑到10km,1km總有吧！人的天性就是喜歡簡單的，討厭復雜的，喜歡輕松的討厭沉悶的，喜歡輕松討厭勞累。誰都一樣，但是有些人知道做了不想做的事情，雖然當下很痛苦，但是所獲的遠遠超過了眼前的痛苦，所以說他去做了。其實自律的人都是貪心的人，都是想得到更多的人。就像很有名的那個棉花糖實驗，最后忍著沒吃棉花糖的孩子，是為了得到更多的棉花糖。
“自律的頂端是孤獨，孤獨的頂端是自由”這句話告訴我們，一個人極度自律是孤獨的，而孤獨到幾點時這個人是自由的。也就是說，想要自由必須先做到自律，只有自律才能做成事，做成事才能有成果，有了成果才是自由的基礎。
