1.這個(gè)世界上雖有許多人可以告訴我們遠(yuǎn)處美麗的風(fēng)景，卻沒(méi)有一個(gè)人能代替我們走茫茫的夜路。只要點(diǎn)燃心中的燈，一心一意地生活下去，便可以展現(xiàn)充實(shí)的生命。——林清玄

2.高手在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域擁有更復(fù)雜、專(zhuān)業(yè)的心理表征，這些表征有助于快速理解、記憶和解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)高手的心理表征，學(xué)習(xí)他們的思維方式和看待事物的方式，模擬他們的心理表征以提升自己的能力

3.不要問(wèn)自己是否應(yīng)該享受當(dāng)下的快樂(lè)或者未來(lái)的幸福，而要問(wèn)如何才能享受當(dāng)下的快樂(lè)以及未來(lái)的幸福?！缎腋５姆椒ā?/p>

4."大腦對(duì)于處在舒適區(qū)之外卻離得并不太遠(yuǎn)的甜蜜點(diǎn)上的挑戰(zhàn)，改變最為迅速。" 適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)可以最大限度地激發(fā)大腦的適應(yīng)能力。

5.真正的修行，首先是放下對(duì)于恒常的追求，坦然接受無(wú)常的發(fā)生?！缎腋５挠職狻?/p>

6.有時(shí)候覺(jué)得努力沒(méi)有用，但是如果把人生放在更長(zhǎng)的角度去看，會(huì)有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，天就亮了。

7.不允許自己出錯(cuò)，要求自己完美，其實(shí)是把自己當(dāng)成了一個(gè)工具人。人不可能不犯錯(cuò)，每一次出錯(cuò)，其實(shí)是一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，你給出錯(cuò)一個(gè)驗(yàn)證的機(jī)會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分我們以為很?chē)?yán)重的錯(cuò)誤，其實(shí)都不會(huì)帶來(lái)致命的后果?！潘鼐?/p>

8.我步入?yún)擦郑驗(yàn)槲蚁Ｍ畹糜幸饬x，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí)，以免讓我在生命終結(jié)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己從來(lái)沒(méi)有活過(guò)。

9.所記錄日記，本身就是記錄者對(duì)自身行為的意義進(jìn)行重新檢索的過(guò)程。人是一種無(wú)法忍受無(wú)意義的生物。如果察覺(jué)到自己的行為是無(wú)意義的，就會(huì)想方設(shè)法地賦予它意義，或者對(duì)其無(wú)意義的行為持有疑問(wèn)。——大山誠(chéng)一郎

10.人不能憑直覺(jué)來(lái)判斷什么能帶來(lái)快樂(lè)，而是應(yīng)該問(wèn)自己，我渴望的實(shí)現(xiàn)了會(huì)怎樣？如果實(shí)現(xiàn)不了會(huì)怎樣？有時(shí)候最初的欲望和真正的需求是有差別的，未經(jīng)審視的生活絕不會(huì)真正快樂(lè)?！茌W軍

11.成為杰出人物的關(guān)鍵，并不是僅僅擁有足夠的練習(xí)時(shí)間，而是擁有高質(zhì)量的刻意練習(xí)。如果你愿意投入時(shí)間和精力進(jìn)行刻意練習(xí)，那么幾乎任何技能都是可以掌握的。

12.我們大多數(shù)人是普通人，要認(rèn)清自己有哪些先天優(yōu)勢(shì)，有哪些先天劣勢(shì)。進(jìn)入自己具有優(yōu)勢(shì)的領(lǐng)域，把自己的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)。人是自身天賦的囚徒，上天已經(jīng)做出了安排，我們只能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，盡力而為。——查理·芒格