雷素敏，焦點(diǎn)解決初12期，堅(jiān)持原創(chuàng)分享第289天，

? ? 《從最容易的一小步開(kāi)始》

一個(gè)七年級(jí)學(xué)生成績(jī)是班上后幾名，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，也學(xué)不會(huì)，就破罐破摔，他的家長(zhǎng)讓我和他聊聊，給我說(shuō)，你是他的老師他聽(tīng)你們的，希望你假期里，除了讓他做寒假作業(yè)以外，再給他布置一些小學(xué)沒(méi)學(xué)好的內(nèi)容，好好讓他補(bǔ)一補(bǔ)，把寒假好好利用起來(lái)，我聽(tīng)了以后，問(wèn)他:你問(wèn)過(guò)孩子了嗎？我又問(wèn)他平時(shí)孩子做作業(yè)的習(xí)慣，他說(shuō)整天作業(yè)磨蹭，不想做，陪他做作業(yè)也像一些家長(zhǎng)一樣煩惱到了極點(diǎn)。

? ? ? 聽(tīng)到這里我告訴他家長(zhǎng)希望孩子速成或大步躍進(jìn)，希望孩子這次期末考試后幾名經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假開(kāi)學(xué)一下子進(jìn)到把小學(xué)幾年的課程徹底復(fù)習(xí)一下，再把初中七年級(jí)的課程完全復(fù)習(xí)一下，做完寒假作業(yè)，開(kāi)學(xué)一下子就進(jìn)入前幾名，，家長(zhǎng)的愿望是好的，一口是吃不了一個(gè)胖子的。這個(gè)孩子的需要的改變包括:要有讀書(shū)的空間與環(huán)境，要有許多念書(shū)與考試的定力、時(shí)間與應(yīng)考方法等，一個(gè)人的情緒控制則包括情緒覺(jué)察、自我療愈的能力培養(yǎng)等等。所以進(jìn)步幅度并非立刻就能實(shí)現(xiàn)與達(dá)到的。這位家長(zhǎng)給孩子定的目標(biāo)太大太難，孩子就會(huì)再次體驗(yàn)到挫敗，甚至導(dǎo)致孩子想要放棄嘗試。后來(lái)我告訴這位家長(zhǎng)，可以開(kāi)始進(jìn)行一小步的行動(dòng)，比如說(shuō)和孩子溝通找到他認(rèn)為最容易開(kāi)始的一步。因?yàn)槟鞘撬胍Ｋ驮饺菀兹プ?，最容易開(kāi)始，也就最容易成功，在成功之后也就最容易變成滾雪球效應(yīng)。每一個(gè)目標(biāo)下的行為，行動(dòng)內(nèi)容和順序都是由當(dāng)事人所決定，效果最佳。

作為家長(zhǎng)想讓孩子在寒假趕超同學(xué)的心是好的，是家長(zhǎng)的想法，家長(zhǎng)最好給孩子定個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)要明確、可量化、可達(dá)成、可行、有時(shí)間限制。

2019-2-2? ? 20:54