文 | SAMUEL ?圖 | 網(wǎng)絡(luò)

真正的憐憫是看到別人和自己有同樣的問題，同樣的軟弱，同樣的無助，憐憫不是我們比別人更好，而是看到人生命中那些人自己無法掌控的無助，人本身是非常有限的個體，并且有苦，有?。ㄐ睦锏暮蜕眢w的），有死，有所不能。

那些強(qiáng)勢的人，并不比弱勢的人好多少，那些富有的人并不比貧窮的人好多少，同樣的有限，同樣要面對生命的不確定性和同等的無助。

當(dāng)我們深刻的認(rèn)識到自己的有限和自己的無助，就更加的能憐憫和我們一樣的其他人，大家所經(jīng)歷的都差不多，有一些的困難是人自己面對不了的，誰都面對不了，我們想成為一個靠譜的人，但是自己常常做不到，我們想成為一個被人尊敬的人，但是發(fā)現(xiàn)大家的標(biāo)準(zhǔn)都不同，于是生命變的何等的不確定，我們自己是一個不確定的個體，別人同樣也是，我們是個需要幫助的個體，別人也是，我們是個需要愛的個體，別人也是。

憐憫不是我們強(qiáng)別人若，而是看到我們同等的弱，能體會人生之不容易，能深刻的體會別人的痛苦。

愛就是能看到別人的不容易，看到人都是何等的單薄，何等的渺小，內(nèi)心何等的脆弱，哪怕這些人曾經(jīng)讓我們不舒服過，但他們同樣無助。愛自己也是看到自己里面何等的缺乏，何等需要被愛，被接納。