今日總結(jié)：
通過(guò)昨天的閱讀，你是否開(kāi)始對(duì)曾經(jīng)無(wú)比信賴(lài)的自我認(rèn)知產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生“我的想法、記憶、判斷真的客觀無(wú)誤嗎”這樣的想法，如果有，恭喜你離批判性思考又進(jìn)了一步。
然而，我們的天性被塑造成為總是希望自己是客觀的、理性的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己已有的認(rèn)知和事實(shí)或新認(rèn)知發(fā)生沖突時(shí)，我們會(huì)怎么做呢？
相信通過(guò)今天的閱讀，你會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題有所了解。而且，今天所講到的理論都非常有趣且實(shí)用，請(qǐng)看思維導(dǎo)圖：
關(guān)鍵詞：
認(rèn)知失調(diào)，自我辯護(hù)，決策，努力，殘忍，自尊
要點(diǎn)：
費(fèi)斯汀格的認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為：當(dāng)一個(gè)人大腦中有兩種認(rèn)知相沖突時(shí)，心理就會(huì)處于緊張的失調(diào)狀態(tài)。為了避免這種不愉快，人們會(huì)有目的性地采取措施消除沖突。
決策行為中常出現(xiàn)認(rèn)知失調(diào)現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)決策讓人們產(chǎn)生認(rèn)知失調(diào)時(shí)，他可能會(huì)傾向更喜歡自己選擇的，而否定自己沒(méi)選擇的。
通過(guò)要求人們幫個(gè)小忙來(lái)促使他們提供更大幫助的過(guò)程，叫作“登門(mén)檻技術(shù)”。
在發(fā)生認(rèn)知失調(diào)時(shí)，如果外部理由充分，人們不會(huì)改變自己的想法，但如果外部理由不夠充足，我們就傾向于改變自己的態(tài)度。來(lái)自他人的獎(jiǎng)賞就是一種外部理由。
一個(gè)人在達(dá)到目的的過(guò)程中如果非常努力，會(huì)讓他覺(jué)得這個(gè)目的更有吸引力。
自尊高的人，即自視為有道德心、正直、聰明的人，為了避免失調(diào)，更可能拒絕做出不道德行為。但如果是妄自尊大的自我吹捧，就會(huì)更容易出現(xiàn)攻擊他人的行為。
認(rèn)知失調(diào)是很正常的心理機(jī)制，但我們需要正視失誤，才能更好地從中學(xué)習(xí)如何與世界相處。
思考與討論：
今天我們對(duì)“認(rèn)知失調(diào)理論”進(jìn)行了較全面的學(xué)習(xí)，也分析了一些利用失調(diào)理論來(lái)理解和應(yīng)對(duì)生活的案例，完成了《社會(huì)性動(dòng)物》前半本書(shū)的閱讀。
仔細(xì)反思一下，你是否也有為了減少認(rèn)知失調(diào)而做出一些很傻、讓你后悔的事情？希望通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你已經(jīng)加深了對(duì)人類(lèi)自我辯護(hù)傾向的理解，在未來(lái)保持清醒自省，增強(qiáng)認(rèn)知能力，認(rèn)識(shí)到失誤其實(shí)是一件有益的事情，也別再為那些失誤痛苦、煩惱了。
