分享第一次“記錄時(shí)間”的感覺——很推薦,繼續(xù)堅(jiān)持

之前無論在書上還是一些視頻上都有看到一些建議說“請(qǐng)記錄一下自己的時(shí)間?!弊詈檬怯涗浫旎蛘咭恢?,看看自己在一天里面都干了些什么事,特別是零碎時(shí)間里。于是今天傍晚開始有了以下記錄(還是想要給自己點(diǎn)贊的):

2023.2.6時(shí)間記錄

通過記錄時(shí)間,在晚飯(包括洗碗)之前有安排自己看書,不過運(yùn)動(dòng)沒做起來。飯后因?yàn)楹藢?duì)表格倒是耽誤不少時(shí)間,正如下圖圈起來所示(這期間有和自己另一半聊天):

有些事用時(shí)太久

圈起來那件事是因?yàn)槲矣滞浻涗洉r(shí)間花了多久,就一直到覺得10點(diǎn)多太晚了,才趕緊叫孩子去洗漱。刷牙倒是挺配合,泡腳時(shí)間縮短,可能跟試著用“非暴力溝通”的句式有關(guān),但是自己口氣和內(nèi)心還是有焦慮和不太耐煩。

關(guān)于時(shí)間記錄,也證明我是一個(gè)媽媽,因?yàn)闀r(shí)間很零碎(當(dāng)然上圖中會(huì)有一些和孩子互動(dòng)的時(shí)候沒記錄)。自己沒什么特長(zhǎng),也不會(huì)做好吃的,但是對(duì)能去上班后后接孩子已經(jīng)很滿意了,平時(shí)只盡量在家吃,周末盡量抽一天出去玩。不過自己也要多加油,可不要丟了工作,也要重視工作,每個(gè)上半年是播種的時(shí)候。

很晚了,記住“一年之計(jì)在于春”,還有剛才自己說的“每個(gè)上半年都是播種時(shí)候”,所以千萬別拖到下半年,我覺得這句話說的不錯(cuò),繼續(xù)記錄時(shí)間,加油。

你們也一起記錄一下吧。

最后日更完成,就是我的運(yùn)動(dòng)沒安排起來,所以現(xiàn)在去定鬧鐘,早半個(gè)小時(shí)起來才有可能。

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