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說到德昌的旅游資源，傈僳族的民風(fēng)民俗真值得去了解了解。

從廣泛意義上講，傈僳族屬于蒙古人種南亞類型，民族語言屬漢藏語系藏緬語族彝語支，文字分為新老傈僳文，普遍信奉原始宗教。

在中國，傈僳族是56個民族大家庭中的一員，源于古老的氐羌族系，與彝族有著淵源關(guān)系，主要分布怒江、恩梅開江（伊洛瓦底江支流）流域地區(qū)，也就是中國云南、西藏與緬甸克欽交界地區(qū)。

四川德昌傈僳族是由米易縣遷徙而來，經(jīng)年累月后定居在了德昌的金沙和南山兩鄉(xiāng)，人數(shù)大概貌在7000-8000人左右。

德昌金沙鄉(xiāng)位于縣境東南部，距縣城30公里左右，國道108從門前蜿蜒而過。南山鄉(xiāng)在德昌縣中部偏南，距縣城25公里左右，有縣道直通，來去也十分方便。

德昌傈僳族很會過生活，不僅勤勞善良，而且勇敢聰明。過去以農(nóng)耕和狩獵為主，如今男人不狩獵了，卻成了野生毒蜂的克星。他們一直延續(xù)著捕養(yǎng)野蜂的習(xí)俗，走進(jìn)德昌縣傈僳族居住區(qū)，你會發(fā)現(xiàn)許多傈僳人家的房前屋后懸掛著馬蜂窩，馬蜂來回飛舞，形成一道獨特的景觀。

說是一道風(fēng)景，對傈僳族來說可能是，但對前去游玩的客人來說就不是那么回事了。平時看見蜜蜂在身邊轉(zhuǎn)悠都會大呼小叫的城市中人，對野生毒蜂更是畏懼，所以最好別輕易去招惹它們。

傈僳族女人善編織火草麻布、手工羊毛腰帶，手工縫制、刺繡的女性衣裙尤具特色。中老年人的服飾刺繡，線條、圖案簡單、明快，顯得古樸大方；青年服飾，鮮艷奪目，對比強(qiáng)烈，講究色彩選擇、圖案的搭配、繡飾繁縟、精細(xì)，體現(xiàn)出獨特的風(fēng)格。

傈僳族刺繡取材特殊，其紋飾方法多樣、圖案選擇廣泛，繡飾風(fēng)格具有濃厚的民族性和地域性。它紋樣豐富、技藝精湛、技法獨特，是中華民族刺繡文化的寶庫中的亮麗奇葩，對于研究傈僳族的服飾工藝、歷史文化、社會發(fā)展、精神信仰具有重要的價值。

?傈僳族喜愛歌舞，無論婚、喪、慶典均要唱歌（對歌）跳舞。其婚禮極具神秘色彩，入洞房須由伴郎伴娘與新郎新娘同睡一床，共度良宵。

他們還善做各種民族樂器。竹口弦，又稱“口琴”、“響篾”、“吹篾”、“彈篾”，是一種以吹或拉弦舌而發(fā)音的微小樂器。在竹口弦的外筒刻繪花紋等，既可作裝飾，又可隨時抒發(fā)對生活的感情，因此，系傈僳族婦女最喜愛的隨身佩戴之物。竹口弦的制作，全憑制作者的經(jīng)驗與悟性來確定其音高、音色、音準(zhǔn)，蘊(yùn)含豐富的科學(xué)認(rèn)知，是傈僳民族能工巧匠杰出智慧的凝聚，具有較高的工藝與審美價值。

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傈僳族日常生活、生產(chǎn)勞動、逢年過節(jié)、紅白喜事等都離不開葫蘆笙。德昌傈僳族婦女喜歡彈口弦，男子喜歡吹葫蘆笙，葫蘆笙多為自制的五管葫蘆笙。德昌縣金沙鄉(xiāng)和南山鄉(xiāng)的傈僳族成年男子大多都會制作葫蘆笙，師承關(guān)系以家庭為單位，傳男不傳女，代代相傳。葫蘆笙的音律、音色、吹奏技巧獨具特色，是我國民族樂器寶庫中難得的珍品。

除此而外，德昌縣傈僳族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相當(dāng)豐富并獨具風(fēng)格。傈僳族原生態(tài)歌舞、服飾、婚俗、闊時節(jié)、口弦、葫蘆笙、火草織布技藝、民間文學(xué)等等，都是本縣最具民族特色的極其寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

因其文化的獨特性和珍貴性，目前德昌傈僳族先后申報成功1個國家級、9個省級、4個州級傈僳族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。

如今金沙鄉(xiāng)和南山鄉(xiāng)也在積極打造民族特色旅游業(yè)，除了傳統(tǒng)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)吸引游客的眼球外，時尚項目的引進(jìn)與自身文化瑰寶的融合再次提升了傈僳族旅游文化的品味，受到前來旅游觀光游客的青睞。

德昌縣樂躍鎮(zhèn)沙壩村的傈僳水寨就是典型例子。這是一個玩水的地方，特別適合親子游。水寨以“傈僳山寨山泉沖浪”為特色旅游項目，水寨漂流、水上樂園等項目頗受游客喜愛，為了保障孩子玩的安全，園區(qū)內(nèi)還有專門為兒童準(zhǔn)備的沖浪玩耍區(qū)。

在這個國家3A級景區(qū)，你可以在水中盡情地嬉戲，跳起“嘎且且撒勒舞”，品嘗獨具特色的傈僳族美食。帶給你的不僅僅是娛樂，還有傈僳族光芒四射的民族文化。

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