“你孤獨嗎?“
“孤獨,迷茫,焦慮?!?/p>
朋友叫喝酒我推不過三次就去了,除非狠心以后不見面。
我想開店鍛煉一下,可沒時間沒經(jīng)驗。
我想旅行,可還要上班。
我想學(xué)琴,可看到琴又不愿拿起。
我想去健身房,可到門口又猶豫了。
我想看書,可看一半就放下了。
于是,回家,窩在沙發(fā)里打開電視看著手機翻著書。
這是目標(biāo)不清晰。東一鋤頭西一鏟子,今天做這個明天做那個,造成選擇模糊。
理解缺乏耐心是天性,當(dāng)出現(xiàn)煩躁焦慮沒耐心時,安慰自己,寬容它們。
隔三差五和朋友聚聚可以放松心情。
開店、旅行是遠(yuǎn)景目標(biāo),等以后有時間再說。
做好當(dāng)下最能讓自己感興趣又能引起專注力的事。