1.發(fā)現(xiàn)隱藏的需求
生活中,很多女人都會說一些“口是心非”的話,明明想要做某件事情或者是想要某樣?xùn)|西,但偏偏說相反的話。
這個通常是考驗?zāi)隳懿荒苊靼纂[藏需求的時候,如果能明白最好,沒有明白也許就會發(fā)生不愉快。
例如:老公下班回到家,直接坐在沙發(fā)上就玩手機(jī)。老婆看到說:回家就只會看手機(jī),手機(jī)就這么好看。
其實老婆想說的是:你上班辛苦,我在家?guī)抟膊蝗菀?,你就不能放下手機(jī)來做點事情嗎,無論是帶小孩子玩或來廚房幫忙都行。
有時候很多矛盾都是因為沒發(fā)現(xiàn)隱形的需求,所以產(chǎn)生意見不和。
今天剛好看了《非暴力溝通》,書里面說到:你說話的時候,要學(xué)會準(zhǔn)確表達(dá)出自己的感受,說出來讓對方知道,這樣更能起到積極回饋的效果。
如果一開始老婆就準(zhǔn)確說出自己的隱藏需求,那么兩個人的溝通會更好。
2.不要假設(shè)對方知道
很多時候會形成一種誤導(dǎo),感覺自己知道的事情別人也一定知道,特別是一些日常生活中的小事情。
有位清潔阿姨對除污垢很有一套方法,但她認(rèn)為這種簡單的事情應(yīng)該別人都知道,所以從來未對別人說起任何去污垢的方法。
直到有一次去一位朋友家玩,朋友正在為廚房的衛(wèi)生難打掃而苦惱時,她馬上告訴那位朋友去污垢的方法,不一會兒,廚房亮潔如新。
朋友非常開心,并對她說:你有這么好的方法,應(yīng)該早點向你討教。她才發(fā)現(xiàn)不是每個人都知道這種方法,原來這也是自己的強(qiáng)項。
你覺得一些簡單的方法或技巧不值得分享,認(rèn)為別人應(yīng)該都知道,但事情往相反,所以大膽的說出來,不要假設(shè)對方知道。
3.清理障礙拉近關(guān)系
有些事情總壓在心里不好,有些事情需要說出來,一起來面對,是否存在誤會,打開心中的心結(jié),讓內(nèi)心相接更近。
每個人都喜歡聽好聽的話,這是正常的。多夸獎鼓勵家人,對他們表達(dá)出自己的關(guān)心和關(guān)愛,也是拉近關(guān)系的方式。
好好經(jīng)營自己的關(guān)系網(wǎng),因為我們都是要在關(guān)系中生存的。好的關(guān)系是需要我們?nèi)ゾS護(hù),但我相信,只要善于用對方法,關(guān)系網(wǎng)會越來越好。