疫情期間，孩子在家上網(wǎng)課。越來越多的家長發(fā)現(xiàn)，孩子們可以從早到晚，一直抱著手機，整天不出房門。不管家長什么時候去問，不是在上課，就是在做作業(yè)，或者就是在查資料。
心細的家長起了疑心，“偷偷摸摸”地去一瞧，卻發(fā)現(xiàn)了天大的秘密，原來孩子在偷偷玩手機游戲。手機的耗電記錄里也暴露了手機的使用情況，真正用于學習的時間不到1/10。家長憤怒了！——再也不準玩手機了！手機被沒收！
把孩子從房間攆了出來，家長們卻發(fā)現(xiàn)，剛才還生龍活虎的孩子，立馬就成了“行尸走肉”。整個一副無精打采的神情。
偷偷打開孩子的日記本，里面充滿了憤怒和生無可戀，滿滿的痛苦和壓抑。
從前開朗快樂的孩子再也不見了，做什么事情都是無所謂，感覺和同學也沒有共同語言，看著就討厭；爸爸媽媽也離自己很遙遠，感覺高攀不起！孩子的心理漸漸產(chǎn)生扭曲……家長可能還不知道孩子為什么這樣？要不就把手機還給Ta？還給Ta，Ta仍是一副無所謂，或再也不原諒你的樣子？怎么辦？？？
這個時候有一個非常危險的信號，孩子不是簡單的鬧情緒，而是產(chǎn)生了叛逆。叛逆控制不好的話，最后會出現(xiàn)沮喪或者抑郁的情緒，甚至會導致犯罪。父母只要做對一件事，就能幫助孩子走出叛逆，重建親子關(guān)系。
由手機引起孩子的叛逆事件中，父母究竟做錯了什么，有哪些誤區(qū)？
誤區(qū)一：家長認為沒收手機，是在幫助孩子提高自控力。
這種家長自以為是為孩子好，認為自己的做法一點沒錯，往往等醒悟就晚了。孩子，尤其是初中的孩子已經(jīng)有獨立思考能力。ta自己會判斷父母是管我還是愛我。他們對愛的理解是需求得到滿足?，F(xiàn)在需求被剝奪，孩子還會覺得被愛嗎？不會。
誤區(qū)二：我是家長，孩子必須聽我的。
這種專制型父母是最要不得的。
國寶孫楊和圍棋手柯潔：兩人都有一個事無巨細、大包大攬的母親，而且兩人對母親極其依賴。孫楊成為專業(yè)運動員后一直有母親陪在左右，遭人質(zhì)疑后，孫楊曾放出狠話：“我媽不陪的話，我就不練了。”母慈子孝，原本可以成為一段佳話。可當孩子已經(jīng)獨當一面、成為“大人物”時，母親卻還要給孩子管錢，不讓孩子獨立成長。
在孫楊成長的過程中，孫楊的母親楊明搶了太多的戲，對孫楊的生活事無巨細，甚至成為了孫楊的經(jīng)紀人，對待孫楊出現(xiàn)的問題也一味縱容，導致孫楊形成了如今桀驁不馴的性格。孫楊的聽證會上，楊明近乎胡攪蠻纏的慷慨激昂，那篇抨擊游泳中心的長文，讓孫楊一次又一次陷入爭議，孫楊也成為了網(wǎng)友口中的“媽寶男”。
讓網(wǎng)友們看到孫楊更加無知一面的是：明明聽證會一敗涂地了，還自認為勝券在握，不停上綜藝。明明采訪的主角是孫楊，可是孫楊的媽媽確坐在了C位，多次代替孫楊回答個人問題，孫楊成了大家眼中的巨嬰。
誤區(qū)三：沒關(guān)系，現(xiàn)在叛逆期，過了就好了。
實際上，消極、被動的等著孩子的叛逆期過去，孩子的叛逆可能會變得越來越嚴重，家長用這個借口放棄了自己去努力的可能性。導致有的人50歲還沒有回歸家庭，家庭問題一塌糊涂，究其原因離不開童年時期的叛逆沒有及時化解。
理解叛逆孩子，從傾聽孩子內(nèi)心開始。
讓孩子感受到被理解比講任何道理都強。當孩子情緒對了，做什么都對了！ 具體如何操作？按以下4步走：
1、發(fā)問。首先，應(yīng)該搞清楚孩子為什么叛逆。大部分家長習慣于教育他或者直接告訴他應(yīng)該怎么辦不應(yīng)該怎么辦。效果往往適得其反。用語言感動他，讓他開口，如果孩子一直不開口，很有可能產(chǎn)生抑郁的情緒！面對已經(jīng)產(chǎn)生抗拒的孩子，具體如何發(fā)問：你是怎么想的？對于這件事情我看出來你非常不開心，我想知道你的真實想法……如果孩子不肯說，一定要告訴她：不管你怎么想的，我都愿意聽你說，只聽你說。我相信你的想法都有自己的理由。我時刻愿意聽你說。
2、不評判。當孩子好不容易說出自己的想法，千萬不要評判。記住只傾聽,即使你不同意他的觀點。否則“被理解”的計劃會前功盡棄，第一步將重頭開始。
3、重復。重復孩子的感受、情緒、話語。不評判，但是我認為孩子錯了啊！不該讓他錯誤的想下去啊！怎么辦？正確的做法是：重復孩子的感受、情緒、話語，如“大家都有手機，而你沒有，所以你很難過”或者說出她的感受：“當手機被收走，你就會非常難受，我明白了?！薄按蠹叶荚诹氖謾C游戲，而你沒有共同語言，感到很沮喪…”
家長要認識孩子的感受，這種感受是真實存在的，家長應(yīng)該看見它，并接納它。孩子因為被沒收手機而難受，如果家長自己的手機被沒收，也會難受。所以孩子難受并沒有錯。
事實上，孩子和我們一樣，是平等的個體。孩子也想要爭取他的平等地位。如果看不見孩子的需求，家長做得再多，自認為愛的再多，在孩子眼里都是錯的，離修復親子關(guān)系就越來越遠了，更不提孩子會好好學習，快樂成長。
如何讓孩子不難受？如何讓Ta學會自己控制手機？首先要問問家長自己：我自己是如何控制手機的？
家長一定要少碰手機，以身作則。
孩子雖然小，但是他們不傻。最慘白的說教，就是家長一邊當著孩子面沉迷手機，一邊卻叫孩子不要玩手機了。
很多家長在家里，沙發(fā)上一躺，手機能摳幾個小時，這讓孩子怎么想？
如果做家長的，在家的時間都是用來工作加班，或者是看書學習，或者做家務(wù)，這樣的舉動，無疑是對孩子最有力的言傳身教。
4、商量解決方案。家長在自己做到的前提下，還要引導孩子做到，共同制定解決方案。有的孩子沒有能力制定方案的時候，要讓孩子做選擇題。比如：家長分享自己控制手機的幾個辦法，并描述這些方法的利弊，以及背后的目的。孩子能給出方案最好，不能的話，要給予她選擇。比如：
每周玩一個小時。
到時間就準時關(guān)機。
卸載游戲。
……方法很多，不管你選擇哪一種管控方法，我們都要明白，是我自己管控手機，不是被手機控制。如果你管控不好，爸爸會幫助你。不是管制你。你能明白嗎？
如果孩子還是管控不好，怎么辦？
培養(yǎng)孩子的興趣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
如果孩子表現(xiàn)出對除手機之外的任何東西都不感興趣，作為家長，就應(yīng)該帶領(lǐng)孩子體驗下其他的樂趣。
1-篩選一些有教育意義的書籍或者紀錄片，陪著孩子一起看完，在看的過程中，家長可以進行一些講解和提問，交流彼此的理解，提升孩子的感受力。
2-陪著孩子一起做Ta感興趣的事。即使是玩手機，也要清楚地知道孩子在玩什么，并且一起討論，一起分析，一起玩耍。抓住教育的契機，孩子才會認可你。
3-帶孩子去看世界。去散步去旅行，引導孩子之前，家長自己要先學會看世界，世界的風云雨雪都值得我們?nèi)ジ惺堋８惺軆?nèi)心的我和外部的世界是如何共存的。
理解叛逆孩子，從傾聽孩子內(nèi)心開始。以上四步是我自己的做法，它不僅幫助我修復了親子關(guān)系，孩子的學習熱情也比以前高漲！最重要的是做什么都有熱情。學習是ta自己的事，學習成績根本不用我們操心，因為情緒對了，做什么都對了。
總之，對待孩子沉迷手機，一定不要急，也不要想著立竿見影，用點心思加上耐心，嘗試一下上面講到的四步法，能達到很好的效果。
