經過前三天的堅持，今天舒服多了。在主副業(yè)工作上也有了一些計劃。行動量增大，周末組織各種活動，跑步、冥想。加油！

孩子學校發(fā)了毛筆，回來要寫自己的“詩”。硯用好，在洗硯，我說硯不用洗的。孩子回了我一句：“我家洗硯池邊樹（此詩另一種表達形式），硯要洗的”，給我驚到了。

圖片發(fā)自簡書App

我的夢想：有一個大房子（環(huán)境好），去想去的世界看看。給孩子更好的學習環(huán)境。幫助更多的人。

我的目標：12月31號之前，達成準執(zhí)行。

行動計劃：有計劃的做事。當日的工作當日完成

9-5日常計劃：

6:00起床、自我肯定、疊被子、洗衣、發(fā)一條朋友圈

6:30冥想

6:40孩子起床、晾衣服

7:00出發(fā)、看書

8:30工作（避免看手機）

12:00營養(yǎng)代餐、午休

12:30復習上午的內容

13:00工作（避免看手機）

17:00回家，看朋友圈，發(fā)一條朋友圈

18:30做飯

19:00吃晚飯

19:30檢查孩子作業(yè)，背一首古詩

20:00洗簌、看書、簡書、發(fā)布一條公眾號《**真諦》……

23:00睡覺