人體細(xì)胞里有原癌基因，也有抑癌基因。如果發(fā)生失衡，就可能發(fā)生癌細(xì)胞。這話說(shuō)起來(lái)很容易，但是培養(yǎng)癌細(xì)胞可不是一件容易的事，科學(xué)家努力了50多年，才成功地在實(shí)驗(yàn)室把癌細(xì)胞養(yǎng)活。
從癌基因到發(fā)展成癌細(xì)胞，到最后的轉(zhuǎn)移， 一定要經(jīng)過(guò)這么幾步：基因突變、抑癌基因失效、過(guò)度增殖、逃避免疫、發(fā)生轉(zhuǎn)移。
這些步驟都不是那么容易發(fā)生的，今天我們來(lái)看看，都有哪些方法能幫助癌細(xì)胞生長(zhǎng)。未來(lái)醫(yī)學(xué)會(huì)為大家總結(jié)了下面七種方法。
1
有毒物質(zhì)：
激活原癌基因
吸煙、二手煙、霧霾、加工肉、裝修污染、輻射，這些都是世界衛(wèi)生組織幫我們選好的一級(jí)致癌物。激活體內(nèi)不同器官的原癌基因，首先就靠它們了。
有毒物質(zhì)襲擊細(xì)胞，激活原癌基因，導(dǎo)致基因突變，細(xì)胞需要不斷分裂來(lái)修復(fù)，這就是細(xì)胞的異常增殖，癌細(xì)胞就是這樣長(zhǎng)出來(lái)的。
但僅有有毒物質(zhì)是不夠的，還需要下面的條件。
2
多吃糖、多喝甜飲：
打斷基因修復(fù)
原癌基因被激活，還不一定能變成癌細(xì)胞。因?yàn)槲覀儥C(jī)體還能自我修復(fù)出現(xiàn)缺陷的基因。這個(gè)過(guò)程叫“基因修復(fù)錯(cuò)配”。
今年的《細(xì)胞》雜志發(fā)現(xiàn)，糖能夠破壞正常的“基因修復(fù)錯(cuò)配”，讓發(fā)生突變的基因一直錯(cuò)下去，累積下來(lái)就長(zhǎng)成了癌細(xì)胞。
所以啊，要想長(zhǎng)出癌細(xì)胞，可以多喝甜的。
3
癌變害怕有氧代謝
有氧運(yùn)動(dòng)是指強(qiáng)度中等以下，運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，30分鐘以上，以有氧代謝為主。有氧運(yùn)動(dòng)有很多種方式，瑜伽、太極、舞蹈等等都是。
激活有氧代謝能提高免疫功能，清楚體內(nèi)的受損細(xì)胞。
所以，基本不做這樣的運(yùn)動(dòng)，癌細(xì)胞的生長(zhǎng)就又少了一道束縛。
4
富營(yíng)養(yǎng)：
促進(jìn)細(xì)胞增殖
紅肉、脂肪都是二級(jí)致癌物，這是因?yàn)榘┘?xì)胞快速增殖時(shí)，需要大量的能量。攝入過(guò)量的肉、糖、脂肪，就能夠?yàn)榘┘?xì)胞提供足夠的能量來(lái)源。
肥胖已經(jīng)證明與十多種癌癥相關(guān)，看看BMI指數(shù)，就能知道癌癥幾率高低。
難怪，節(jié)食和素食，是能抗癌和延年益壽的。
要想癌細(xì)胞長(zhǎng)得好，營(yíng)養(yǎng)不可少。
5
熬夜：
抑制免疫系統(tǒng)，增加癌細(xì)胞逃逸
我們休息的時(shí)候，免疫系統(tǒng)才起來(lái)干活。我們睡覺(jué)的時(shí)候，它工作最勤奮，幫助我們清除體內(nèi)的突變細(xì)胞。如果熬夜，或者是睡眠失調(diào)，免疫系統(tǒng)就沒(méi)法正常工作。
早就發(fā)現(xiàn)倒班的女性乳腺癌高發(fā)。最近《美國(guó)流行病學(xué)雜志》研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差的女性，會(huì)更加容易患上甲狀腺癌。
熬夜的人，乳腺癌、甲狀腺癌、肺癌、腸癌、淋巴癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)都有增加。
6
壓力：
激活轉(zhuǎn)移基因
《臨床研究雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，壓力可通過(guò)觸發(fā)機(jī)體內(nèi)疾病傳播的“主控”基因，對(duì)癌癥轉(zhuǎn)移產(chǎn)生促進(jìn)作用。
處于壓力條件下時(shí)，機(jī)體內(nèi)所有類型的細(xì)胞都可表達(dá)一種名為ATF3的基因，這一基因作為疾病傳播的“主控開(kāi)關(guān)”可以促使癌癥的轉(zhuǎn)移。
也就是說(shuō)，壓力可以幫助癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。
7
少曬太陽(yáng)：
維生素D抗癌作用失效
維生素D能有效抑制腫瘤細(xì)胞的增殖并促進(jìn)其分化；其次，維生素D能促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡；再次，維生素D能抑制癌細(xì)胞的侵襲和遷移。
本來(lái)我們的戶外活動(dòng)就在不斷減少，而當(dāng)前霧霾已經(jīng)遍布全國(guó)，接受日光的時(shí)間也越來(lái)越少。
少在戶外活動(dòng)，少接受些陽(yáng)光，讓體內(nèi)的維生素D低下去，可以讓癌細(xì)胞生長(zhǎng)得更好。
掌握了這七種方法，
就不愁癌細(xì)胞不能好好生長(zhǎng)了
問(wèn)問(wèn)身邊的伙伴，這些方法都get到了嗎？
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