慶陽(yáng)女生自殺，在央視的今日說(shuō)法，我昨晚看了， 我覺(jué)得除了那個(gè)猥褻小憶老師之外的人，都情有可原。

小憶的確得了“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”

之前得了抑郁癥。

“近半年過(guò)去了 我從未有一天可以安心的入睡，我不分晝夜的痛苦著，荒度了我曾經(jīng)那么努力的學(xué)業(yè)，問(wèn)自己活著有什么意義？

連累我的爸爸為我著急難受，操碎了心.

在曾經(jīng)朝夕相處同學(xué)眼里，我成了得了怪病的人，每每回到班里看到的都是質(zhì)疑嫌棄的眼光，而我那班主任卻成了可憐的生了病的人 善良的人遭到非議得不到一個(gè)公正的說(shuō)法，丑陋的人卻逍遙自在得到關(guān)心和問(wèn)候 為什么？

”

我相信，愿意相信，小憶的抑郁癥，PTSD，都是因?yàn)樗陌嘀魅蔚男袨椤?/p>

我也有抑郁，在我認(rèn)識(shí)“抑郁”這個(gè)詞語(yǔ)之后， 我有一只腳 踏進(jìn)了 心理學(xué)的門前。 我好奇，好奇心讓我看了很多東西，了解了很多心理方面的知識(shí)。

但是我來(lái)來(lái)去去去醫(yī)院三次，幾年間，那是我抱著一種醫(yī)生能告訴我怎么了，能幫助我的 希望，所以我才去醫(yī)院的。（都是情緒崩潰，心理狀態(tài)非常不好脆弱的時(shí)候）

我一共做了，90項(xiàng)癥狀清單，明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)，房樹人測(cè)驗(yàn)， 抑郁自評(píng)量表，心境障礙問(wèn)卷，等等試卷。

我不想說(shuō)好不好，醫(yī)生也沒(méi)有這樣對(duì)我說(shuō)。

只是分?jǐn)?shù)都超過(guò)了 正常分?jǐn)?shù)值，這個(gè)數(shù)字 只是證明了，

我的確有心理問(wèn)題，有心理障礙。

因?yàn)檫@樣，所以我出現(xiàn)了 頭痛的癥狀，就是心理不健康，導(dǎo)致了身體上的不舒服。

我有時(shí)候會(huì)聽到，就如一些人所說(shuō)， 抑郁不是什么問(wèn)題什么病，你去放松一下心情就可以了。

我很謝謝他這樣說(shuō)。（現(xiàn)在的我的看法）

或許大多數(shù)人們的負(fù)面情緒很容易被消化，分解。

可抑郁情緒， 成為抑郁癥，是會(huì)有自殺的念頭會(huì)出現(xiàn)。沒(méi)有價(jià)值感，沒(méi)有意義感。

小憶的那番話，在我看來(lái) 她寫的很好， 她只是拯救不了自己想死的欲望? ，她不甘心 欺負(fù)她的班主任 那么輕松自然的，而自己陷入痛苦之中 。

我對(duì)她的自殺，談不上什么感覺(jué)， 我想，如果我認(rèn)識(shí)她，我肯定不會(huì)愿意她去死。

即使現(xiàn)在的我，腦子里有一部分很空洞，感覺(jué)找不到快樂(lè)，找不到活的樂(lè)趣。

針對(duì)小憶的遭遇，旁觀者都很痛心。

但是我的感受是很真實(shí)的，就是 如小憶 投訴信中 所寫，

感覺(jué)她真的很難受，覺(jué)得死就是個(gè)解脫。

在各種各樣的語(yǔ)言暴力，威脅，道德綁架下， 我也聽過(guò)很多話， 對(duì)我內(nèi)心有很大沖擊。

比如說(shuō)，自殺很自私，不夠堅(jiān)強(qiáng)， 太玻璃心，讓你改你不聽…………………

只要帶有主觀價(jià)值評(píng)價(jià)語(yǔ)言，以前的我聽到之后，都是很難受，后來(lái)為了不再聽到這些話， 我就閉嘴，但是我很清醒 我的精神是很壓抑。我相親很多，那是因?yàn)?我的確想找男朋友，也的確想為了爸媽 安心。

如我見過(guò)8個(gè)男生， 我至少聊熟了，我告訴過(guò)5個(gè)男生， 我有抑郁。

幸好，他們都很寬容，覺(jué)得那不是事。

我只是曾經(jīng)有一次對(duì)一個(gè)男生說(shuō)，想死， 當(dāng)時(shí)情緒崩潰，在街頭花壇臺(tái)階泣不成聲。

那個(gè)男生罵我沒(méi)良心吧，書都白讀了，，，

那個(gè)男生很善良，但他只這次對(duì)我的語(yǔ)言傷害，我就覺(jué)得 抑郁的人找個(gè)男朋友，怕是治愈不了內(nèi)心的空洞。 因?yàn)榫退闶悄信笥?，如果他?duì)我的痛苦，不能理解，不能包容，不能關(guān)愛(ài)， 那么我喜歡他，也不能跟他在一起，因?yàn)槲也粫?huì)讓他快樂(lè)，他能讓我開心，但是我的精神世界還是孤獨(dú)的。

我相信這句話“那些曾經(jīng)患抑郁癥但后來(lái)康復(fù)的人”，往往傾向于 對(duì)生活抱著更現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、對(duì)智力和文化的多樣性 懷著更多的寬容之心； 相對(duì)于那些幸福的人來(lái)說(shuō)， 他們表現(xiàn)出更卓越的心靈成長(zhǎng)能力?！?/p>

我從4月份認(rèn)識(shí)一網(wǎng)友，他19歲，他是個(gè)男生但他的經(jīng)歷所看所見，在我看來(lái)， 如果他遭受一次重大的事故后， 我覺(jué)得他 會(huì)出事。

看起來(lái)完美的人，更有隱藏的危險(xiǎn)。

他跟我有同樣的想法， 就是我們是同類（某一點(diǎn)上）

我覺(jué)得你認(rèn)識(shí)葉子姐姐，因?yàn)槲以谂既坏臅r(shí)間在群里跟她聊天，然后加qq好友。 我不知道的是我和她聊天的時(shí)機(jī)是 她回老家去拍婚紗照。

我那時(shí)候是希望她拒絕，可是她不愿意，她當(dāng)時(shí)有很堅(jiān)定的想法，不能退親，因?yàn)槭怯H人介紹的，怕村里的親人遭人非議。我怎么說(shuō)，也鼓勵(lì)不了她，也給不了她勇氣與力量。

所以她按照這“既定的命數(shù)”走下去了，

在2月份的時(shí)候，她回老家辦酒席了，就是她成親了，在上個(gè)月的時(shí)候，她突然跟我說(shuō)，她不想回老家領(lǐng)證。 我真的不知道，她還沒(méi)領(lǐng)證。但是她不想去，我就說(shuō)那你就不要去。對(duì)于姐姐來(lái)說(shuō)，拿結(jié)婚證容易，那就是一輩子，不太容易拿離婚證。

我本人的親姐姐，想離婚，卻離不了。這事一度讓她心情糟糕，難受， 拿離婚證意味著自由。

可我姐夫是不會(huì)同意，還要拿孩子，告訴孩子?jì)寢尣灰齻儭?/p>

我姐姐只能換手機(jī)號(hào)，躲遠(yuǎn)方打工，

離婚已經(jīng)起訴了， 交了上千塊錢，到現(xiàn)在，我并不知道進(jìn)展。不是我不關(guān)心，其實(shí)就算我姐獲得行動(dòng)的自由，也要背負(fù)生活。

離婚只是對(duì)她的心靈救贖。

在我

4/5月份的時(shí)候，我的心理狀態(tài)很不好，

我還影響一個(gè)陪伴我聊天的大哥，我讓他害怕我做出傻事，

于是后來(lái)我請(qǐng)求他陪我去醫(yī)院。

有那么兩三天，我沒(méi)有顧慮的把自己的想死的愿望 （一種什么樣的語(yǔ)言呢）發(fā)朋友圈動(dòng)態(tài)

當(dāng)時(shí)有人看到了吧，截圖到郵馬群里。 所以莫名出現(xiàn)好幾個(gè)人添加我。

這事后，我把微信的添加方式全都關(guān)閉了！ 我也表述了自己的態(tài)度到朋友圈。任誰(shuí)看到也好，沒(méi)看到也罷。

事實(shí)上，只能自己治愈自己。有時(shí)候的確需要陪伴，不管這個(gè)聊天，起到了反效果也好，還是正面效果也好。

想起那個(gè)西安大哥的一番留言（他估計(jì)是擔(dān)心我）說(shuō)，我要好好的，我要等他來(lái)看我的。

至少他有心說(shuō)出了這樣的話。盡管我知道，要等他看望我，這事很艱難機(jī)率很小。

我曾經(jīng)被他的一句話給

動(dòng)搖了自己的悲觀

? ? 他說(shuō)

“我可以再遇見跟你一樣好的人”

這句話讓我看到了曙光，

我也希望這樣的希望會(huì)成真的。

我不知道，為什么我想要得到的得不到，估計(jì)是我的內(nèi)心世界的陽(yáng)光太少了。

——2018年7月8號(hào)

2018年4月28，晚上21:34

剛看到小花，

很尷尬。

或許我們有機(jī)會(huì)見面，也尷尬。

因?yàn)檫^(guò)去是過(guò)去了，

但是記憶對(duì)我來(lái)說(shuō)，一直都是傷痕，不管是童年也好，遇到的人事物也好。

我是覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)夠了。

我們是就是有點(diǎn)熟悉的陌生人吧。

畢竟我們了解的并不深刻，并不多。

我真的在跟你們?cè)谝黄鸾佑|時(shí)間短，受到的內(nèi)心打擊最多。

而我是對(duì)誰(shuí)都沒(méi)說(shuō)過(guò)壞話。

——相見不如懷念

我不是你初見的我，我變得更心思深重。

我很想快樂(lè)的，我一直在看書，一直在用理智來(lái)控制負(fù)面情緒。

有種恍如隔世的感覺(jué)，見到她。

這種尷尬，就像見我的相親對(duì)象一樣，就是見陌生人的感覺(jué)。就是僅僅知道名字而已，但對(duì)彼此是陌生的。

我是去年6月離開的吧。我七月就去醫(yī)院。

你見到我是2018年1月4日。

他曾經(jīng)說(shuō)我抑郁，說(shuō)為了保護(hù)我。

但是真的

那時(shí)候，如果不是蘭自豪小朋友給我說(shuō)，你們背后說(shuō)我抑郁，我還真的就忘了這件事。

其實(shí)2016年我就去過(guò)了醫(yī)院。

2017年就是7月，我又走進(jìn)了心理科室去，

雖然我現(xiàn)在不在意我是不是還是抑郁

但是對(duì)于人，真的討厭至極了

但是我會(huì)活著，歷程你根本不會(huì)經(jīng)歷的事情

理智有時(shí)候，很可怕，就是說(shuō)話冷冰冰沒(méi)人味

曾經(jīng)你們的關(guān)心，是種壓力，壓力就是“我是為了你好”“如果我不改，我會(huì)窮途末路的意思”

我慶幸的是? 謝芳麗同學(xué)教育我的話，我沒(méi)有截圖留存。

她也不知道我到底 是她看到的以為的 開朗的樣子， 還是覺(jué)得 我是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)叫我，我會(huì)逃跑的人……

她好像什么也不知道。最好，至少再見到她是 陌生人的尷尬。

而不是見到那種好像滄海人間，很久以前很熟悉，卻陌然以對(duì) 的感覺(jué)。

不要跟我聊人性人心之類的……因?yàn)槲彝Ψ锤械摹?/p>

我遇到蠻多困境，（我以為）

在困境的時(shí)候最容易看出你身邊的人是什么樣的

是冷漠 袖手旁觀，還是雪中送炭，

或是落井下石

你看她不舒服，就說(shuō)她壞話，你看他壞話，就說(shuō)他壞話，

我覺(jué)得就是一時(shí)之氣而說(shuō)出口的。

我一直不以 一個(gè)人的說(shuō)話，而選擇決定 覺(jué)得我認(rèn)識(shí)的到底是什么品性的人。

就像一個(gè)人 有過(guò)善良的念頭，

卻沒(méi)做過(guò)善事。

那沒(méi)人知道，

自然不會(huì)對(duì)祂 有“善良”的 評(píng)語(yǔ)。

我這個(gè)人不像 有本書上寫：人性最擅長(zhǎng)遺忘

我是你對(duì)我好，我知道；

你對(duì)我不好，我也知道。

我是覺(jué)得自己挺客觀的，

但是發(fā)現(xiàn)，客觀其實(shí)就是 事實(shí)，

不帶自己的評(píng)價(jià)，不帶自己的感受，

有時(shí)候很多人說(shuō)出來(lái)的話，

都是 由情理 兩部分組成的。

情感與理智，就是感性與理性，

兩個(gè)層次，互相影響的，

有時(shí)候感性部分比較多，

就是個(gè)人感受評(píng)價(jià)語(yǔ)言比較多。

有時(shí)候 現(xiàn)實(shí)事實(shí)說(shuō)的比較多，

就是從理性出發(fā)，但是也帶著片面性的。

沒(méi)人全面發(fā)展了自己的思維導(dǎo)圖，

能聯(lián)想到無(wú)數(shù)角度。

我有時(shí)候站的角度太高，有時(shí)候太低，

其實(shí)就是根據(jù) 事實(shí)情況 來(lái)獲取 利益最大化

挺現(xiàn)實(shí)的，感覺(jué)。但，這就是生活的真實(shí)。

你說(shuō)，你30多歲，我22歲，

你活了30多年，

我活了20多年，

我們之間有什么是一樣的，除了時(shí)間是公平的，

遭遇，經(jīng)歷，情感，家庭，見識(shí)，

有沒(méi)有什么共通點(diǎn)？

你拿我當(dāng)妹妹，

可我就是拿你可以談心的“朋友”“哥哥”

我現(xiàn)在就覺(jué)得 世界無(wú)常 才是人生的真相。

我已經(jīng)不確定，我相信的東西，相信的人，會(huì)不會(huì)有某一天遠(yuǎn)去，離開，傷害我。

我們?cè)?jīng)有次橋上的交流，那次全是真正意義上的 “朋友聊天”。不是年紀(jì)限制的。

我相親那么多。就比如說(shuō)10個(gè)，至少7個(gè)，我就對(duì)他們說(shuō)過(guò)了，我抑郁。

他們就沖著相親兩三次面，就要訂婚同居過(guò)日子，我倒是做不到，也不想害別人害自己。

蒸龍蝦那個(gè)健身大叔，說(shuō)的對(duì)，我就是被負(fù)能量玩壞了

我不介意 我說(shuō)哪句話錯(cuò)了。 被你指正。

我討厭男人，只是因?yàn)?我受過(guò)欺負(fù)，力量上的差距

討厭女人，只是因?yàn)榕说陌素?，嫉妒，仇恨?/p>

就打比方，如果你老婆罵我賤人 ，我會(huì)瘋的， 憑什么， 我要被罵。 我做了什么什么十惡不赦的罪

自卑也屬于自尊心強(qiáng)的一種吧，

但是我已經(jīng)被抑郁給控制了自尊。我可以可以罵自己

有句話很熟，

道理歸道理，感情歸感情

在我們?cè)?jīng)相處的時(shí)光里，在你們的眼里，是不是看到跟我一樣呢？ 全是負(fù)面的，沒(méi)有說(shuō)我好的

如果我能選擇，倒不是我不愿意見到你，而是那天晚上看到謝芳麗的情況， 讓我有點(diǎn)囧，我看她就很陌生， 就是只知道名字而已的陌生感 。

我沒(méi)有情感反饋給她，所以我無(wú)法自然的對(duì)待熟人 對(duì)待朋友那樣，

我有時(shí)候照鏡子，會(huì)讓別人誤會(huì)我在看鏡子，

其實(shí)我是看鏡子里的我的相貌， 透過(guò)鏡子看到相貌，再通過(guò)相貌，想看到內(nèi)在的靈魂而已

我在盯著鏡子嘛？其實(shí)不是。

? ? ? ? ? 而是在凝視靈魂。

不管是你，還是王總同學(xué)，讓 抑郁這兩個(gè)字 重新回到我的腦子。所以去年機(jī)緣巧合下 我又去了醫(yī)院。

我差點(diǎn)忘記這兩個(gè)字了，

但是現(xiàn)在我其實(shí)拿 這兩個(gè)字 ，當(dāng)成個(gè) 武器而已。保護(hù)自己的武器工具而已。

我現(xiàn)在的想法，就是我說(shuō)了我想說(shuō)的話，不理解的人可以走，怎么看待都沒(méi)關(guān)系

我不說(shuō)我抑郁，我小心眼，我報(bào)復(fù)心重，誰(shuí)沾我誰(shuí)倒霉。 我不是好人。 我想讓你永遠(yuǎn)忘記不了我這個(gè)“神經(jīng)病”

感同身受的人，永遠(yuǎn)只有同類人