? ? ? 每一次的復(fù)盤總結(jié)都是自己在做事生活中的一些反思和修正，我更希望自己能夠?qū)W會(huì)在事上修心，心上臣服，向上生長(zhǎng)的路上遇見每一個(gè)不同時(shí)期的自己，只為成為那個(gè)更好的自己！
1.關(guān)于離別
? ? ? ? ? 2.11號(hào)在廣州相處幾年的姐姐勇哥離開廣州去往了杭州重新開始新的生活，從得知她們要去杭州發(fā)展這個(gè)消息到她們真正離開廣州的這幾天，我回顧了這三年來(lái)我們?cè)谝黄鹣嗵幍狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)樗麄?，我愛了一座城選擇留下來(lái)，我們?cè)谝黄疬^(guò)了很多個(gè)重要的紀(jì)念儀式感時(shí)刻，我們也在一起去很多地方共同學(xué)習(xí)，我們還有因?yàn)槲业倪\(yùn)動(dòng)你們也被我影響早起運(yùn)動(dòng)的那些時(shí)刻，我們?cè)谝黄鸪粤撕枚嗪枚囝D飯，我們還經(jīng)歷了很多彼此低谷時(shí)刻的時(shí)光一起互相打氣鼓舞，這一切的一切都讓我感覺(jué)在廣州有這樣唯一一個(gè)溫暖和有愛的家人，所以當(dāng)我聽到今年姐姐他們要放棄廣州十年的生活去杭州發(fā)展我內(nèi)心其實(shí)也有很多不舍，三年我們一起經(jīng)歷了許許多多平凡而美好的日子，從我初來(lái)到廣州迷茫焦慮的那個(gè)自己，他們?cè)谏磉吔o予了我很多的鼓舞和支持，這一路來(lái)不斷提升我的認(rèn)知以及鼓勵(lì)我去嘗試和挑戰(zhàn)更多的體驗(yàn)，生命中勝過(guò)親人的愛和陪伴讓我在陌生的一線城市里才一步步走到現(xiàn)在，特別感恩和珍惜姐妹之情；但不舍的另一面也會(huì)發(fā)自內(nèi)心地祝福他們一切都順利，努力向上不放棄的女孩未來(lái)可期，都會(huì)越來(lái)越好！
? ? ? ? 這一次對(duì)于自己在廣州唯一的親人離別經(jīng)歷也會(huì)很坦然去看待和接受，現(xiàn)在的自己面對(duì)很多的人與事還是會(huì)很相對(duì)平靜地去對(duì)待，這也是我現(xiàn)在的一個(gè)變化，接受所有的離去與分別，不會(huì)有很多不好的情緒顯現(xiàn)出，而是更多的是內(nèi)在的豐盛哈哈。
2.關(guān)于運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? 本月完成了一次戶外15.04公里跑步，室內(nèi)完成臀部訓(xùn)練10次和跳繩300個(gè)。忙碌的間隙中也會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但會(huì)根據(jù)當(dāng)下的合適時(shí)間去做適合自己的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)沒(méi)有完成很多次的跑步也沒(méi)關(guān)系，但也一直都有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，繼續(xù)保持內(nèi)外兼修。
3.關(guān)于見人
? ? ? ? 出去，出去，出去。去吸這最好的藍(lán)天清氣和美好的人吖。最美的遇見就是遇見自己！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界很大，大到無(wú)論在哪緣分總能讓同頻的我們相見；我們又很小，小到好像只能裝下我們。見人，見自己，見眾人，看見自己，發(fā)現(xiàn)自己，欣賞自己；觀察別人，完善自己，成為更好的自己，每一次見不同的靈魂都會(huì)帶來(lái)不一樣的覺(jué)察和學(xué)習(xí)。2.11日見老客戶家長(zhǎng)，1.19日見華姐和她朋友，每一次見不同的生命體都是一次頭腦碰撞的機(jī)會(huì)，格外珍惜和互相賦能彼此的力量和價(jià)值，如果有緣分，未來(lái)的日子里我們都可以成為彼此生命中的一份禮物。
4.關(guān)于學(xué)習(xí)
? ? ? ? ? 本月觀看五場(chǎng)重大學(xué)習(xí)輸入的直播吸收，每天晚上學(xué)習(xí)女性內(nèi)在成長(zhǎng)直播，女性學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我每晚睡前必聽的學(xué)習(xí)輸入的內(nèi)容，這也讓我內(nèi)在的心平靜了很多和慢下來(lái)了，更多的去思考自己內(nèi)在的感受和聲音了，情緒也會(huì)更加穩(wěn)定。每天兩小時(shí)的喜馬拉雅音頻學(xué)習(xí)，參加一次線下讀書會(huì)活動(dòng)，是學(xué)習(xí)更是輸入自己的機(jī)會(huì)，每一次傾聽的直播和音頻都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻將無(wú)形的知識(shí)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，堅(jiān)持重復(fù)的力量！
5.關(guān)于閱讀
? ? ? ? 閱讀書籍一本：《逆境中的超越》，閱讀不在于多，而在于精以及書中的知識(shí)點(diǎn)能夠內(nèi)化成自己的東西去運(yùn)用和實(shí)踐，讓自己產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)改變和思考。一本留存多年收藏的舊書，有些歷史感的書籍，書籍中給我們傳達(dá)的力量是：逆境總有盡頭，強(qiáng)者才能成長(zhǎng)。值得每一個(gè)奮斗中的人學(xué)習(xí)，激勵(lì)我們從逆境中奮起。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷低谷和挫折，但不同的人會(huì)有不一樣心態(tài)面對(duì)，強(qiáng)者就會(huì)勇往直前，我們就需要學(xué)習(xí)強(qiáng)者思維，做一個(gè)強(qiáng)大的自己。
6.關(guān)于工作
? ? ? ? ? 從年后一直都在忙碌中有序地進(jìn)行著自己每天的工作，有些折騰又有些充實(shí)更有些意義和考驗(yàn)。從來(lái)沒(méi)有安穩(wěn)的工作和生活，但盡管將自己放在挑戰(zhàn)的圈子里也會(huì)依然去前行和嘗試，每個(gè)階段都要有所成長(zhǎng)和進(jìn)步這才是工作該有的突破和進(jìn)展，難而正確的事從來(lái)都不是一層不變的，而是換著各種花樣考驗(yàn)我們以及鍛煉自己能夠隨時(shí)應(yīng)變的能力，在每一次體驗(yàn)中去反思和總結(jié)自己，從而提升自己成為更好的自己。
7.關(guān)于朋友
? ? ? ? 我喜歡雙向奔赴的感情，我更喜歡相互欣賞相互學(xué)習(xí)一起鼓舞的我們，在互相滋養(yǎng)中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步，這才是最好的感情意義！有你在時(shí)我很珍惜，享受陪伴帶來(lái)的快樂(lè)和意義感，你不在時(shí)，我更善于享受自己一個(gè)人的獨(dú)處時(shí)光，在自律中去做自己真正熱愛的事情，以及認(rèn)真好好的學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)好好愛自己！不管朋友還是情侶我都喜歡在一起舒適的感覺(jué)，那是一種享受、滋養(yǎng)的愛的感覺(jué)。
8.關(guān)于利他
? ? ? ? 喜歡活成一束光，過(guò)成一個(gè)小太陽(yáng)，成為一個(gè)開心果，溫暖自己影響他人，更是吸引更多同頻的人。在本月中賦能四個(gè)人，用自己的力量去激發(fā)和照耀更多的人，彼此綻放。讓我感受到自己能量越純粹，就越喜悅；當(dāng)自己活出來(lái)的時(shí)候，身邊吸引來(lái)的也會(huì)越美好。
9.關(guān)于輸出
? ? ? ? 完成22篇簡(jiǎn)書輸出+1篇公眾號(hào)文章+38條微博輸出，寫得好不好不重要，重要的是自己發(fā)自內(nèi)心地真實(shí)輸出，一字一句都是激勵(lì)自己每一個(gè)時(shí)刻的所思所想所得，如果在記錄自己成長(zhǎng)的路上能夠以此引發(fā)和激發(fā)幫助一些同道之人那更是一種緣分和幸運(yùn)。
10.關(guān)于狀態(tài)
? ? ? ? ? 這個(gè)春天，能量超高。整個(gè)月的狀態(tài)都持續(xù)很穩(wěn)，每天的睡眠質(zhì)量超級(jí)好，至少每晚到睡覺(jué)那一刻都能入睡，沒(méi)有出現(xiàn)像之前反復(fù)輾轉(zhuǎn)難眠的經(jīng)歷，睡眠很好我很滿意也很開心，現(xiàn)在每一個(gè)能夠讓我安穩(wěn)入睡的夜晚我都格外珍惜和感恩，睡眠好了，大部分能量、狀態(tài)都會(huì)很好，所以好的睡眠狀態(tài)是前提，一定要好好睡覺(jué)，今年來(lái)一直堅(jiān)持早睡早起，早起喚醒自己的不是手機(jī)鬧鐘，而是那個(gè)不再睡眠睡好覺(jué)后自然醒來(lái)的自己，特別好的一個(gè)狀態(tài)，我很喜歡繼續(xù)保持。好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好生活，成年人的功課就這么簡(jiǎn)單。
? ? ? ? 所有記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是自己好好生活的足跡，每一個(gè)不起眼的日子里都有未來(lái)蓄力發(fā)光發(fā)熱的勢(shì)力，不辜負(fù)一路前行的自己、更不辜負(fù)每一天的生活，向上的路上總會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)體驗(yàn)和嘗試，所有的記錄，都只為自己而寫而自己而記錄，當(dāng)回首往事時(shí)，看到這些努力的痕跡，代表我有好好生活過(guò)。
? ? ? ? 春暖花開的季節(jié)，像對(duì)待春天一樣，好好對(duì)待生活，春天好發(fā)芽，人也是。趁著春色，春光，讓自己開年就容光煥發(fā)，我們都在為未來(lái)的自己儲(chǔ)存美好的養(yǎng)分，學(xué)會(huì)松，定，留～
