在門診中，經(jīng)常遇到患者焦急咨詢：“醫(yī)生，我頸椎有骨質(zhì)增生，吃藥能把它消掉嗎?”“醫(yī)生，我的腰痛就是骨刺引起的吧，該怎么辦?”“醫(yī)生，我腳底長骨刺了，能幫我把骨刺割掉嗎?”......

在患者眼里，疼痛似乎變成了骨刺的主要代名詞。研究發(fā)現(xiàn)，約1/4的40歲以下人群體檢X線片發(fā)現(xiàn)腰椎骨刺，50歲以后全身關(guān)節(jié)發(fā)現(xiàn)骨刺的比例高達(dá)90%。

那到底什么是骨刺？頸痛、背痛、腰痛和骨刺有關(guān)系嗎？長了骨刺該怎么辦？今天，來為您答疑解惑！

骨刺是什么？

骨刺，也叫做“骨質(zhì)增生”、“骨贅”，是在關(guān)節(jié)部位向外增生的骨性突起，往往延著骨骼邊緣生長。關(guān)節(jié)軟骨的磨損、韌帶和肌腱的反復(fù)牽拉，都會造成骨骼的增生，這些增生都是很小的突起，通常形成于骨骼兩端相接觸的關(guān)節(jié)部位，可以在四肢骨上，也可以在脊柱椎骨上。在X線片上的特征，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣呈唇樣向外突出的骨質(zhì)增生。

骨刺是老年人的專利嗎？

正常人到了一定年齡，都會長骨刺。長骨刺意味著這個地方有反復(fù)的牽拉和磨損，人體為了增加局部的穩(wěn)定性，才長出骨刺來。老年人的關(guān)節(jié)在人生漫長的歲月中慢慢磨損，基本上都會出現(xiàn)不同程度的骨刺，所以，老年人長骨刺是個普遍現(xiàn)象。

但是，年輕人如果存在關(guān)節(jié)局部的反復(fù)牽拉和磨損，比如過量活動、關(guān)節(jié)和脊柱穩(wěn)定性不夠、關(guān)節(jié)骨折過，也會早早地就出現(xiàn)骨刺。

頸痛、背痛、腰痛和骨刺有關(guān)系嗎？

大部分情況下，沒有關(guān)系！長骨刺意味著這個地方有反復(fù)的牽拉和磨損，人體為了增加局部的穩(wěn)定性，才長出骨刺來，所以有時候骨刺并不是壞東西，是一種身體自我修復(fù)過程的產(chǎn)物。

比如，有些腰椎不穩(wěn)定的患者，骨刺長出來后，腰椎反而穩(wěn)定了，腰痛也緩解了。但是有時候骨刺的能力還不足以讓關(guān)節(jié)和脊柱穩(wěn)定，這些不穩(wěn)定和磨損引起的肌肉韌帶疲勞、滑膜炎癥，才是疼痛的罪魁禍?zhǔn)?。大部分情況下，骨刺給他們背了鍋。只有找到原因，對因治療，才能緩解疼痛，去掉骨刺并不解決問題。

增生的骨刺只要沒有壓迫神經(jīng)，或者刺激到周圍組織，就不會產(chǎn)生危害。因此，不需要專門針對骨刺進(jìn)行治療，一些宣傳能治愈骨刺的廣告更是無稽之談。

? ? ? 但是骨刺有時候也會好心辦壞事，長在了不恰當(dāng)?shù)牡胤?，比如長在了脊柱的神經(jīng)邊上，導(dǎo)致了神經(jīng)的刺激和壓迫，這個時候，骨刺就是引起疼痛的原因了，壓迫嚴(yán)重的，需要通過手術(shù)來切除它們。

骨刺能預(yù)防嗎？

骨刺就像臉上的皺紋，就算保養(yǎng)得再好，也不可避免會出現(xiàn)，這是歲月在人體上留下的痕跡。但是，卻有少長骨刺的辦法，這就是通過鍛煉增加關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定性，盡量少做磨損關(guān)節(jié)和脊柱的運動和動作，這樣才能減少骨刺生長的土壤，少長骨刺。