? ? ? TED上有個(gè)演講，叫做“少即是多的生活哲學(xué)”，less is more，大意是說(shuō)，跟50年前的美國(guó)人相比，現(xiàn)在的美國(guó)人多了3倍多的生活空間，卻依然不夠儲(chǔ)存各種物品。雖然多了3倍的空間，但由于消費(fèi)能力的增長(zhǎng)，我們的物質(zhì)欲望更加強(qiáng)烈，實(shí)際上需要更多的空間，以致于美國(guó)出現(xiàn)了一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)，作用就是為客戶提供存儲(chǔ)空間。然而這一切并沒(méi)有提升我們的幸福感，反而帶來(lái)的是大量的信用卡欠款、對(duì)環(huán)境的重大影響。
? ? ? ?或許，你也經(jīng)常遇到這樣的情形：桌子凌亂不堪，各種雜物堆積；衣柜里塞滿了各種款式的衣服，可能很多都是打折的時(shí)候沖動(dòng)買(mǎi)回來(lái)的，然后就被束之高閣；書(shū)架上幾十上百本書(shū)，靜靜的等待灰塵覆蓋，有些甚至連塑料包裝都沒(méi)有拆開(kāi)；今天心血來(lái)潮想學(xué)做面包了，立馬網(wǎng)購(gòu)一個(gè)面包機(jī)，明天想做月餅了，各種模具、面粉、配料馬上入手，結(jié)果可想而知，家里又多了一個(gè)閑置物品。就這樣，小小的房子里被很多原本不需要的物品填充，你也深陷這種煩惱之中，可是到了下一次，依然控制不住的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。
? ? ? ??So how can you live little？
? ? ? ?下面這幾本書(shū)，可能會(huì)對(duì)你有所幫助。（寫(xiě)在前面的話：閱讀任何書(shū)，如果只是走馬觀花的看，需要思考的地方不思考、需要實(shí)踐的地方不去實(shí)踐，那你唯一得到的，可能只是在你的已讀清單里加了一本書(shū)名而已。）
? ? ? ? 1、 近藤麻理惠 《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》
? ? ? ?這本書(shū)我曾多次給我的朋友們推薦，很多人第一反應(yīng)是這是一本做家務(wù)的書(shū)，然后嗤之以鼻，實(shí)則不然，這本書(shū)教我們整理的不僅是屋子，更是你的心靈。
? ? ? ?這本書(shū)分一、二兩冊(cè)，第一冊(cè)主要圍繞“丟棄的藝術(shù)”向讀者說(shuō)明丟棄的重要性以及方法，教讀者按照先舍棄、后收納的方法，進(jìn)行一次完善的整理。第二冊(cè)重新闡述了丟棄的重要性，外加圖解一些收納的技巧。個(gè)人覺(jué)得領(lǐng)會(huì)精髓，讀第一冊(cè)就夠了，讀完第一冊(cè)，按照書(shū)中的方法，抽出一整天時(shí)間，將家里來(lái)一次從內(nèi)到外的整理，在整理的時(shí)候，一邊整理一邊反思，整理完成以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，煥然一新的不僅是你的屋子，還有你的心靈。
? ? ? ?請(qǐng)把你更多的時(shí)間和熱忱，投注在真正心動(dòng)的事業(yè)上。如非必要，不添實(shí)物。
? ? ? 2、馬丁?林斯特龍《品牌洗腦》
? ? ? ?這本書(shū)揭露了營(yíng)銷(xiāo)者、零售商、廣告公司如何利用數(shù)據(jù)挖掘、消費(fèi)者心理學(xué)、氣味營(yíng)銷(xiāo)學(xué)等，無(wú)孔不入的影響我們的購(gòu)買(mǎi)行為。有時(shí)候，不一定是你想買(mǎi)，而是消費(fèi)環(huán)境誘惑著你在買(mǎi)。認(rèn)真看過(guò)此書(shū)后，會(huì)改變我們的一些消費(fèi)習(xí)慣，少陷入一些營(yíng)銷(xiāo)陷阱。
? ? ? 書(shū)中對(duì)我影響最深的一句話是“想要永葆青春，不如多關(guān)注健康飲食和運(yùn)動(dòng)”，而不是迷信一些昂貴的化妝品、保健品。所以，去運(yùn)動(dòng)吧。
? ? ? 3、凱利?麥格尼格爾 《自控力》
? ? ? 凱利?麥格尼格爾的自控力課程號(hào)稱(chēng)是斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院最受歡迎的心理學(xué)課程。所謂自控力，就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力。培養(yǎng)自控力，能讓我們更有效的抵制不健康食品、購(gòu)物、游戲的誘惑，更有精力去追逐對(duì)我們最重要的東西。
? ? ? 大多數(shù)涉及改變行為的書(shū)都會(huì)幫你設(shè)定目標(biāo)，甚至?xí)嬖V你如何達(dá)成目標(biāo)，但很少有書(shū)會(huì)幫你分析原因，告訴你為何至今沒(méi)有做出改變，而這本書(shū)教你看清自己如何失控、為何失控。自知之明是自控的基礎(chǔ)。
? ? ? ?從本文推薦的角度來(lái)講，認(rèn)真讀完本書(shū)，并仔細(xì)觀察，你會(huì)了解零售商是如何利用店鋪的設(shè)計(jì)削弱你的自控力，如何利用價(jià)格上的巧妙設(shè)置刺激你的購(gòu)買(mǎi)欲。你控制不住的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，是多巴胺的作用，還是真的需要這些東西？有多少東西是你買(mǎi)完就開(kāi)始后悔的？當(dāng)你買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)之前開(kāi)始留意這些的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有多少營(yíng)銷(xiāo)陷阱在誘惑著你、你的多巴胺和你的錢(qián)包。
? ? ? ?4、羅伯特?清崎《富爸爸窮爸爸》
? ? ? 這是一本基礎(chǔ)的理財(cái)書(shū)，但是全書(shū)都不會(huì)具體的去教你該投資怎樣的理財(cái)產(chǎn)品、怎樣炒股。這本書(shū)只是會(huì)教給你一個(gè)思想：增加資產(chǎn)，減少負(fù)債。資產(chǎn)就是能把錢(qián)放進(jìn)你口袋的東西，負(fù)債是把錢(qián)從你口袋里拿走的東西。你必須明白資產(chǎn)和負(fù)債的區(qū)別，并且購(gòu)買(mǎi)資產(chǎn)，這是唯一的一條規(guī)則。把這條規(guī)則深深的記在你的腦海里，下次當(dāng)你想買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的時(shí)候，分辨一下這是資產(chǎn)還是負(fù)債。
? ? ? ?這本書(shū)的特點(diǎn)在于沒(méi)有什么晦澀的經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語(yǔ)，不枯燥，通俗易懂。
? ? ? ?以上幾本書(shū)讀下來(lái)，給我?guī)?lái)的改變是，第一，不再買(mǎi)一些不必要的東西，不再陷入一個(gè)“沖動(dòng)購(gòu)買(mǎi)——不適用——后悔——浪費(fèi)”的漩渦，買(mǎi)的少了，但是精了；第二，有了最基礎(chǔ)的理財(cái)意識(shí)；第三，環(huán)保意識(shí)，當(dāng)我整理完屋子，把成袋的舍棄物品一袋一袋的送往垃圾站，我突然意識(shí)到自己的這些消費(fèi)習(xí)慣，給環(huán)境造成了多大的壓力，這種“幡然醒悟”，更加深了我不再購(gòu)買(mǎi)不必要的物品的信念，我希望能有更多的人“幡然醒悟”。
? ? ? 曾經(jīng)有朋友問(wèn)我，如此克制自己的欲望，不覺(jué)得累嗎？而事實(shí)上，一旦某個(gè)思想生了根，成為你思維模式的一部分，你就不用在這方面投入努力。它不是需要駕馭的意識(shí)層面策略，或者每天都得做的思想斗爭(zhēng)，它只會(huì)在無(wú)形之中影響你的行動(dòng)，給你帶來(lái)持久的積極變化。所以，何來(lái)克制？相反，你更有精力追逐自己喜歡的東西，更滿足，更快樂(lè)。
