因?yàn)樾滦凸跔畈《疽l(fā)的肺炎疫情,2019年的大年30開(kāi)始呆在家里,哪里都不敢去,到今天已經(jīng)在家里呆了16天了,不算不知道,一算嚇我一跳,已經(jīng)呆家里半個(gè)月了,時(shí)間過(guò)得真快,自己還以為過(guò)了十天呢。(┬_┬) 。。。。
o(︶︿︶)o 唉 家里呆久了,內(nèi)心的焦慮愈發(fā)嚴(yán)重了。每天圍著寶寶轉(zhuǎn),早上睡到九點(diǎn)多,給寶寶洗洗然后穿衣服,忙碌完已經(jīng)是十點(diǎn)多了,然后歇歇,逗寶寶玩一會(huì),就要開(kāi)始做飯,吃飯。吃完上午飯便中午12點(diǎn)左右了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁缧萘耍鍖殞毴胨?,俺家寶寶百天睡覺(jué)睡的輕,多數(shù)要抱著睡,剛放到床上就醒了,,,,遂抱著寶寶睡覺(jué),自己坐著看電視,,,
焦慮的是,想要出去找工作上班,因?yàn)橐郧暗墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn),估計(jì)要出差,但是心里放不下孩子,把寶寶留給老公和婆婆照顧,心里還是放心不下。o(︶︿︶)o 焦慮,糾結(jié)。找個(gè)不出差的工作又和自己專業(yè)對(duì)口的,那就真的要看運(yùn)氣了。
看了那么多書(shū),很明白:行動(dòng)是治愈焦慮的唯一良藥。 在等待疫情結(jié)束的這段時(shí)間里,盡量不要過(guò)多思慮,利用時(shí)間好好復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)。愿疫情順利結(jié)束,愿為疫情奮戰(zhàn)在一線的人員身體健康。愿自己能找個(gè)稍微滿意的工作。