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? ? ? 很多時候，遇到糾結痛苦的事走不出來，旁人都會告訴你要放下，放下…放下說說簡單，做到可真不容易?。?/p>

? ? ? 那天我覺察到我放下的速度越來越快了，其中最大的原因是看明白了擁有！

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? ? ? ? 孩子是我的，家人是我的，朋友是我的，車子是我的，房子是我的，金錢是我的，事業(yè)是我的…是的，似乎跟我們有關系的都會覺得是自己的，這些越好我們也會越開心，而這些一旦受損，一旦失去就會讓我們痛苦萬分，而事實上我們如果不存在了，這些卻仍然還在…甚至時間長了都會忘記我們曾經(jīng)存在過，而我們卻還以為這些是自己的…

? ? ? ? 試問，為什么這些屬于我們的卻不會隨我們而去呢？

? ? ? ? 我們以為擁有的，其實只是暫時保管而已…

? ? ? ? 放下并不是讓我們放棄這些，而是在心上放下…看似生活什么都沒變，心上放下后卻所有的一切都發(fā)生了變化！

? ? ? ? 我在讓心放下的過程中，看到自己心中出現(xiàn)了"未曾擁有，又何來失去″這句話…既然沒有擁有，也沒有失去，自然也就放下了！

? ? ? ? 同時，當放下自己以為擁有的外在，反而會為自己擁有的內在感受而覺得幸福，感恩！

? ? ? ? 孩子，家人，朋友帶給我們的溫暖，愛的感受，車子，房子帶給我們的便利，從而滋生幸福滿足的感受，金錢，事業(yè)帶給我們的那份成就感等等…這些感受才是我們真正擁有的，會隨著我們的存在而存在，我們的離去而離去，這些感受是世間獨一無二的存在，它們才是來滋養(yǎng)我們的生命的，感恩之心便油然而生…

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