1
我從小就恐高。
記憶中8、9歲的時候居然都不敢上二層樓的樓梯。那時候心里就認(rèn)定高空娛樂項目如過山車、海盜船、甚至蹦極估計此生都跟我無緣了。
漸漸長大，倒也體驗了幾次高空項目，但每次都是在所有人磨破了嘴皮下，勉強去的。很刺激，卻再也沒有想去的念頭了。
在東北的冬天少不了滑雪。而滑雪的樂趣我體會不到。因為害怕。即使一個很小的冰坡，我也不敢往下滑。前段時間帶孩子們滑雪，看著三個小孩玩嗨了的表情，我很羨慕，可就是不敢。內(nèi)心一直在念叨：我害怕。
其實也不知道害怕什么，但內(nèi)心認(rèn)定自己不行。不敢去挑戰(zhàn)。最終，兒子說“媽媽，別怕我跟你一起滑”，我硬著頭皮坐上滑道，被孩兒爹一腳踹下滑道。
大概是坡道較短，短暫的眩暈之后，害怕感居然消失了，我嘗試了一次又一次。體會到滑雪的樂趣后，我居然想去更大的滑雪場去玩。我突然在想：“我到底是真的不敢，還是只是大腦假定不敢？”
就像是自動給大腦輸入了一個特定的程序，強制它執(zhí)行。就像是一個執(zhí)念，沒有絲毫變通。我開始反思，而后發(fā)現(xiàn)，這么多年，我一直都是靠著大腦的某種執(zhí)念來做事。
這些執(zhí)念有太多的負(fù)面信息，就像一個魔咒，否定了一切的可能性。每每遭遇一些挑戰(zhàn)，大腦閃過的第一個念頭永遠(yuǎn)是“啊，我不行”。
事實上，當(dāng)你否定了一切可能，一切便不可能。
2
電影《海底總動員》里，小丑魚馬林在失去妻子和其他孩子后，對于幸存的兒子尼莫過分保護，因為兒子畸形的鰭，總覺得兒子不能游的太遠(yuǎn)。終于，尼莫為了證明自己跟別人一樣，與小伙伴去了危險的海域，馬林氣急敗壞又著急抓狂，噼里啪啦一頓喊，一直強調(diào)“你不行”。
“我行！”尼莫用實際行動證明自己確實行，雖然結(jié)果是被抓走，導(dǎo)致他爸爸穿越大西洋去找他。但影片最后他爸爸由衷感慨：你真棒，兒子！尼莫用事實證明自己確實行。
我不知道多少人能像尼莫一樣，如此幸運而堅定，能有機會向世界證明自己的實力。又有多少人何其幸運，能一直得到家人的肯定。
又有多少人因為家人的“你很笨”而認(rèn)為自己確實不夠聰明而停止努力。因為“你不適合做這個”而放棄了喜歡的東西。因為“你從小就胖”而放棄了為美好的形體而努力。因為刻意強調(diào)“天生平凡”而不敢去創(chuàng)造不平凡的人生。
時間久了，會有“努力沒用，反正自己不過如此”，甚至?xí)小白约翰慌鋼碛懈玫臇|西”的負(fù)面感。
老馬同學(xué)特別不擅長做家務(wù)，開始以為懶，后來發(fā)現(xiàn)，他從小就幾乎沒有干家務(wù)的機會，無論干什么總是會被呵斥 “你什么都干不好”，久而久之，他什么都不想干了，因為他潛意識里覺得自己什么也干不好。
在我小的時候，每每家里來人，家人總是會跟來人強調(diào)：“我家小孩不愛說話，嘿”，可能是自嘲，可能是為了解釋我冷淡的態(tài)度。但是慢慢地在心里就種下了一個魔咒：我不愛說話，我內(nèi)向。
“謊話說多了會變成真的”，同理，過分強調(diào)某種情緒或缺陷，同樣會讓人產(chǎn)生“本來我就這樣”的心理，再也沒有成長的余地。
3
有時候，我們對任何事物任何人，即使心里無限期待，卻不敢去爭取，怕自己會失敗，怕自己配不上。
本想去競爭某個崗位，卻又不斷打退堂鼓，覺得自己能力不行，覺得自己還不夠優(yōu)秀；
面對喜歡的人，不敢去表白，覺得自己太差勁了，配不上TA；
想爭取一個機會，看到爭得人太多，默默放棄。
有些人，即使自己很優(yōu)秀，卻總被深深的自卑感包圍。自以為是追求極致的完美，其實是不自信，被長久以來的自我否定包圍，在內(nèi)心深處不認(rèn)可自己。
無論發(fā)生什么事，第一個想到的永遠(yuǎn)是“不可能”“我做不了”“不行”“不”。雖然可能還抱有一絲僥幸，但結(jié)果當(dāng)然是失敗，就像他認(rèn)為的那樣理所當(dāng)然。
這是什么原因呢？要知道，人的意念是非常強大的，無論是正向的還是反向的。你會發(fā)現(xiàn)，無論什么事情，仿佛永遠(yuǎn)在按照你想的那樣發(fā)展。你會發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)積極進取的人，得到了想要的一個個結(jié)果，成功去了自己想去的地方。那些永遠(yuǎn)悲觀，縮頭縮腦的人，一直會在原地打轉(zhuǎn)。
在強大的心里暗示下，你越否定自己，越會失敗，越失敗，會更否定自己。這是個惡性循環(huán)過程。
慢慢地，這個世界會變成你想要的樣子。如你想的那么美好，如你想的那么可怕。
你是什么人，這個世界就是什么樣子。
4
這一生中，我們有很多次機會重新認(rèn)知這個世界。
孩提時期的我們是無畏無懼的，無時無刻不向世界宣告自己的本領(lǐng)，覺得自己才是世界的主宰，而那個時候是單純而快樂的。
后來長大，開始意識到自己并不能去掌控世界，開始有無力感，越長大無力感越強。稍稍不慎，就容易陷入自我否定的陷阱，隨之對人生悲觀，對社會憎恨。
而我們認(rèn)知世界又是三觀被打碎又重建的過程，在這個過程中，我們大都是在自我的基礎(chǔ)上去摸著石頭過河，自我的力量的強弱，決定我們能否堅定走下去。
那個伴隨我們的攔路虎，就是自己的心魔，無時無刻不在提醒著自己該前進還是后退。那些充滿戾氣，長期滿腹牢騷，怨氣沖天的人，無一不是在堅定地否定自己，早已放棄變得更好。而他們所認(rèn)知的世界，越來越糟糕。
不要再說，“我不行！”
說行，你就行。
