今天是什么日子
起床:6:00
就寢:22:30
天氣:小雨
心情:一般
紀(jì)念日:不是什么特別的日子
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:早起的第一天,堅(jiān)持
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
先每天六點(diǎn)起床,下周起再每天5:30起床
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
每天練字兩頁(yè)
讀唐詩(shī)至少30分鐘
健康·飲食·鍛煉
跑步
食物以清淡為主
人際·家人·朋友
正常對(duì)待
最美好的三件事
1.比平常早起一個(gè)多小時(shí)
2.鍛煉
思考·創(chuàng)意·未來
我就是一個(gè)俗人,想想怎么能多掙錢,提高自己和家人的生活質(zhì)量。