我們生在一個(gè)十倍速爆炸成長(zhǎng)的時(shí)代。
根據(jù)估計(jì)，《紐約時(shí)報(bào)》一周所包含的資訊量比十八世紀(jì)一個(gè)人一生可能接觸到的資訊量還要多。
現(xiàn)在全世界新產(chǎn)生的數(shù)據(jù)量每年增加40%，每?jī)赡陻?shù)據(jù)翻一番。2012年、2013年產(chǎn)生數(shù)據(jù)量總和是人類有歷史以來(lái)到2011年產(chǎn)生數(shù)據(jù)量的總和，兩年的數(shù)據(jù)量等于一萬(wàn)年的總和，這個(gè)數(shù)據(jù)規(guī)模為1.8ZB。
新的科技知識(shí)大約每?jī)赡昃蜁?huì)成長(zhǎng)一倍。對(duì)正要就讀大學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們前兩年所學(xué)的知識(shí)，在三年級(jí)就全部過(guò)時(shí)了。
『信息超載』
我們用快節(jié)奏的方式來(lái)面對(duì)信息爆炸的時(shí)代：
生怕哪一個(gè)技能沒(méi)有學(xué)會(huì)就落后于人；哪本書(shū)里的觀點(diǎn)別人信手拈來(lái)，自己卻一無(wú)所知；哪個(gè)大咖的線下分享會(huì)自己沒(méi)有來(lái)得及參加。
一天恨不得學(xué)習(xí)25個(gè)小時(shí)在各方面提高自己，但是卻沒(méi)有看到效果。
拿讀書(shū)來(lái)講，為什么我們會(huì)陷入低水平勤奮陷阱？
最直接的原因：讀書(shū)的方法太原始。
把一本書(shū)從頭看到尾，記下有啟發(fā)的句子。我們讀書(shū)的過(guò)程就是不斷記錄新知識(shí)的過(guò)程。
這樣看書(shū)的問(wèn)題在于，認(rèn)為自己的記憶力有問(wèn)題，記不住書(shū)里的字句。最可怕的是連書(shū)里說(shuō)了什么也記不得！連自己讀了什么都記不得，還能內(nèi)化成能力？
那么記不住的原因是什么呢？
閱讀+劃線/摘抄的讀書(shū)方法是把一本書(shū)拆分成了一個(gè)個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)。在這種方法的引導(dǎo)下，我們讀書(shū)的目的就成了理解和記住這些孤立的知識(shí)點(diǎn)。但理解和記憶孤立的信息，并不是我們大腦擅長(zhǎng)的高效行為。
大腦的記憶，靠的是將信息與舊經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)。
比如，你要記住B6這個(gè)信息，想象一位大胸（像B）、有6塊腹肌的美女~
我們可以將新舊知識(shí)構(gòu)建成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)在新舊知識(shí)間建立聯(lián)系網(wǎng)，我們便能夠從不同角度和領(lǐng)域?qū)ν粋€(gè)知識(shí)進(jìn)行分析，從而加深我們的理解和認(rèn)識(shí)。
『消極過(guò)濾』
我認(rèn)為，消極過(guò)濾就是心理學(xué)中的習(xí)慣性防衛(wèi)。
當(dāng)我們感到自己的觀點(diǎn)、尊嚴(yán)會(huì)受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們第一反應(yīng)不是思考對(duì)方的挑戰(zhàn)和質(zhì)疑是否合理，而是：有人敢反對(duì)我，和他干！這時(shí)候，我們的習(xí)慣性防衛(wèi)就產(chǎn)生了。
如果自己一直陷入習(xí)慣性防衛(wèi)而不自知，你學(xué)習(xí)再多的新方法、新觀點(diǎn)又有什么用呢？
習(xí)慣性防衛(wèi)的根源是懼怕暴露出我們想法背后的思維。
防衛(wèi)性的心理使我們失去檢討自己想法背后的思維是否正確的機(jī)會(huì)。對(duì)多數(shù)人而言，暴露自己心中真正的想法是一種威脅，因?yàn)槲覀兒ε聞e人會(huì)發(fā)現(xiàn)它的錯(cuò)誤。
其實(shí)，有習(xí)慣性防衛(wèi)也不可怕，可怕的是有習(xí)慣性防衛(wèi)而不自知--那就會(huì)陷入無(wú)法自我提升的境地。
那么如何減少習(xí)慣性防衛(wèi)的不利影響？
答案：
綠燈思維
我們先來(lái)看看與之相對(duì)應(yīng)的紅燈思維：
一聽(tīng)到不同意見(jiàn)，就說(shuō)，你不了解情況，你先聽(tīng)我說(shuō)！我時(shí)間很緊張，哪有那么多時(shí)間聽(tīng)？去去去，別拿書(shū)本上的東西說(shuō)教，不接地氣。
而綠燈思維第一反應(yīng)就是：哇，這個(gè)觀點(diǎn)一定有用，我應(yīng)該怎么用它來(lái)幫助自己？
要真正做到綠燈思維卻不容易，我們還必須建立一個(gè)更基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，那就是：區(qū)分我和我的觀點(diǎn)/行為。
我們會(huì)把別人對(duì)我們觀點(diǎn)的質(zhì)疑，理解為對(duì)我們自己的否定。我們常常不自覺(jué)地把我和我的觀點(diǎn)/行為綁在一起。比如有人覺(jué)得我的策劃書(shū)寫(xiě)的很爛，我的第一反應(yīng)是，胡說(shuō)！你的才爛！而不是思考我的策劃爛在哪里。
聰明人知道尊嚴(yán)不是在別人駁倒自己時(shí)去維護(hù)面子。真正的尊嚴(yán)是發(fā)現(xiàn)改進(jìn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，成為更好的自己。
題外話：
關(guān)于習(xí)慣性防衛(wèi)的另一種解讀：
我前面以為
大作家自殺是因?yàn)槌惺懿涣司衽鄣膭?chuàng)傷和世界觀的崩塌。
而現(xiàn)在認(rèn)為
本質(zhì)是習(xí)慣性防衛(wèi)的瓦解，讓他退無(wú)可退，一無(wú)可去的去處。
雖然感覺(jué)還是挺像的，但是覺(jué)得后者層次高一點(diǎn)。
一個(gè)教授的理解：
作家自殺是因?yàn)樗麄兪冀K活在自己的世界中，死亡只是另一個(gè)非世俗的世界，僅僅是一種個(gè)人選擇，或者生命的彼岸。
Ps作者有話要說(shuō)
從明天開(kāi)始在零點(diǎn)之前交作業(yè)。 你猜我能不能做到？
