每日橙思在這場挑戰(zhàn)中什么是你的充電站？讓你在動搖時依然能夠堅持下去？［我沒有充電站，但我有充電寶，就是我的好寶寶，每當嘗試把他放在床上獨自睡覺失敗時，我就會覺得好難??！寶寶這么不配合。而當寶寶吃完奶可以更長時間的在自己小床上玩更久一段時間時，又給了我信心。］

之前喂奶技術(shù)還不熟練時，為了方便就讓寶寶與自己同床方便喂養(yǎng)，因此在寶寶的意識里就認為睡覺的時候應(yīng)該有人陪有人抱。當大人想要寶寶培養(yǎng)獨立能力，自己睡小床時，寶寶并不認為小床是他睡覺的地方，而有不安全感。

即使成人也不習慣在一個不熟悉的地方睡覺，但是成人會有意識告訴自己換個地方也是可以睡覺的，習慣習慣的好了，但寶寶是沒有辦法自己調(diào)試的，只能大人幫助他慢慢習慣。加油(^ω^)寶寶

晚間打卡

今天寶寶下午睡了一大覺，直到4點半，平時都是吃完奶要玩1個多小時才困，今天很安靜的2點睡醒，撅著嘴找奶吃，喂著奶又睡著了。不知道是不是因為我們都陪著他躺在床上，寶寶感到安心，就睡的踏實。寶寶的長睡讓我有更多連續(xù)的時間作喜歡的事。因此我計劃與其要改變寶寶的生活規(guī)律后再做自己，不如先調(diào)整自己作息時間，與寶寶同步，寶寶休息我就讀書寫字，寶寶醒來的時間就專心和寶寶玩耍，不抱怨被打亂了從前的生活，而是學著適應(yīng)有寶寶的新生活，發(fā)現(xiàn)在床上也有很多時間可以利用。寶寶每天早上6-8點如果睡覺，我就可以寫每日橙思的文字，還可以去另一個房間做瑜伽等各種運動。晚上寶寶9點睡著后也有大量時間總結(jié)一天的生活。白天寶寶睡覺時我也可以做自己。唯一需要調(diào)整的是把紙筆拿到床頭柜旁，而不是寫字臺上。今天我找到了自己的榜樣，就是三人行的李參，她在生育寶寶的一年時間里完成了一本書的寫作，促成了《印象筆記留給你的空間》的出版，她還沒有間斷寫晨間日記，每天都有輸出，利用早晨的時間做了很多事情。