20171219
1、和410宿舍坐在一起上課，我們分享了零食。這是我渴望與外界接觸，這些社交行為讓我安心。
2、我控制不住老是想玩狼人殺，我把它卸載了。很好的把一些干擾因素去掉。
3、街舞藝術(shù)團(tuán)學(xué)舞蹈，將兩個(gè)八拍的動(dòng)作記住了。雖然壓腿，身體往前往后很酸，動(dòng)作不是很熟練。但是慢慢變好的開始是去做去記住。
20171220
1、學(xué)會(huì)了統(tǒng)計(jì)學(xué)spss軟件的計(jì)算卡方操作
2、今天和學(xué)姐一起去斜坡吃那家魚粉，我們商量等她生日時(shí)去慶祝一下，每個(gè)人都有可愛的一面，去相處去發(fā)現(xiàn)怎樣相處好的方式。
3、晚自習(xí)時(shí)做線性代數(shù)題，不好做。還是堅(jiān)持的做下去和尋求學(xué)委幫助直到理解，后面覺得學(xué)習(xí)使我快樂。不快樂是因?yàn)槟阍跍?zhǔn)備學(xué)習(xí)之前在玩，還有在學(xué)習(xí)時(shí)，因?yàn)椴粫?huì)放棄。
20171221
1、昨晚洗澡時(shí)，和舍友雪嬌說話。我們談?wù)摕崴稽c(diǎn)多時(shí)是涼的，順其自然的交流，在我剛開始時(shí)覺得舍友不喜歡我那樣武斷的話，是錯(cuò)誤的。讓我開心。宿舍不是那樣待不下去。自己做得很好，不帶憂郁情緒的和抵觸情緒與舍友說話。
2、晚上我們來講座，我和文琪坐在一在一起，對(duì)于和我一樣被孤立的她，參加了各種活動(dòng)，我沒有心情參加這些，我覺得自己不好。慢慢的我說服自己不要去比較。做好自己。
3、去玩游戲三個(gè)人一起聊天調(diào)侃，彩萍其實(shí)你也很活潑。
20171223
1、彩萍你很棒，完成了Access的報(bào)表作業(yè)。
2、晚上到后面街道逛街買衣服，想要什么給自己買，不等別人給你。
3、原本放假帶作業(yè)，都不怎么做的。開始做作業(yè)是克服自己惰性的開始。
20171224
1、今天對(duì)英語聽力考試的內(nèi)容整理了一遍，對(duì)一篇聽力內(nèi)容翻譯并掌握下來，很好。
2、今天說要早起，后來八點(diǎn)多醒了（節(jié)假日平時(shí)睡到十點(diǎn)多）。這樣很好，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是對(duì)自己負(fù)責(zé)。
3、把生態(tài)學(xué)作業(yè)堅(jiān)持下去做完，每一件事情要去做到，并且去做好。
20171225
1、早上7點(diǎn)20分，一下子就起來。這樣就不賴床了。棒棒噠！
2、去圖書館把排水作業(yè)的試卷找了一下
3、和心理老師交談了一個(gè)小時(shí)，談話很愉快。學(xué)會(huì)更好的認(rèn)識(shí)和探索自己，學(xué)會(huì)不使自己陷入不好的情緒中。
20171226
1、考慮下考研的問題，上百度、知乎和考研幫，找了研究生朋友詢問。結(jié)合了自身情況，第一這個(gè)專業(yè)不是特別喜歡，第二跨專業(yè)沒有研友，一個(gè)人學(xué)是困難的。第三耗費(fèi)很多精力，這些時(shí)間我完全可以去學(xué)些課外感興趣的東西。研究考研讓我更能去分析要不要去做某些事，更好的分析自己的實(shí)際情況去做。而不是盲目跟風(fēng)。
2、街舞練習(xí)，越來越找到感覺，動(dòng)作在多加練習(xí)下熟練起來。每做好一件事內(nèi)心就開心。
3、和錦慧在操場練習(xí)舞蹈和跑步。找到個(gè)志同道合的人一起努力。
20171228
1、早晨我設(shè)了鬧鐘，以前我會(huì)賴床。這次我立刻讓自己起來。我知道以前自己喜歡拖到最后一刻，這樣立刻去做，馬上行動(dòng)的意識(shí)培養(yǎng)起來。起來后我沒有覺得很困，為自己的行為感覺點(diǎn)贊。
2、早上微生物課講考題范圍，我有些沒聽下來開始慌。其實(shí)我要想堅(jiān)持下去，總是會(huì)有對(duì)的。你不能再想著不聽了，不好好去整理，就現(xiàn)在，好好做。盡最大的努力去記。
3、看著自己不知不覺寫下這么多每天開心的三件事，有些小小的成就感。
20171229
1、今天早上英語調(diào)課了，沒課了第一時(shí)間反而覺得怎么不是早知道這樣的觀點(diǎn)，后來轉(zhuǎn)念一想，這樣本要上課，現(xiàn)在可以回宿舍休息，挺好的。開始慢慢的我把事情往好的方面想，做的很好。
2、昨晚很晚睡，我分析了自己，主要還是逃避，不想去為考試做準(zhǔn)備。因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)不會(huì)，感覺難受。我該為自己做些措施。睡前不要玩手機(jī)
3、我到林子那里，我嘗試著說她感興趣的東西。讓我們的談話繼續(xù)下去。這樣我心里也會(huì)覺得舒服。
20180102
1、今天早上，我一如既往的讓自己快速起床。說放下就放下，這樣我就不會(huì)一邊糾結(jié)一邊不去做。
2、今天我向同學(xué)借Access考試軟件，明白自己想要什么，不去羨慕那些目前不需要的。
3、傷心的難過，后面知道了，不開心要找到其重要的問題所在，并且去做去解決它。因?yàn)橹饕獑栴}的消極觀點(diǎn)和別人的不好舉動(dòng)，而產(chǎn)生壞情緒對(duì)自己一點(diǎn)幫助也沒有，自己不必在意這些沒有用的東西。這樣的想法使我開始不在意，開始用做來使自己解決問題，內(nèi)心力量感覺在強(qiáng)大。
20180103
1、跟同學(xué)打招呼，并沒有理我。我想我做到了自己想做的，對(duì)他人禮貌，就做的很好了。
2、早上設(shè)了6點(diǎn)鬧鐘讓自己起來看Access,很困。一想到自己做到了(*^^)/*。心情愉快，做完每一件事，做好每一件。堅(jiān)持下去才是對(duì)自己負(fù)責(zé)。
3、Access今天一做題庫編程題難不會(huì)，讓我情緒低落，難受。換一個(gè)角度想，我并不是全部的題目不會(huì)，表，查詢，窗體，報(bào)表我是會(huì)掌握的，而現(xiàn)在產(chǎn)生的消極情緣對(duì)自己沒有幫助。彩萍你做完了操作題部分，基本掌握，你很棒。
20180104
1、中午準(zhǔn)備出來吃飯的時(shí)候被鎖里面了，宿舍門是那種可以外鎖的，我知道是隔壁宿舍來送飯的時(shí)候給鎖住的，我想開玩笑說，哎呀，你們送來了飯，反到把還沒吃飯的鎖在宿舍里了，我都要餓暈在宿舍里了?；蛟S下次我也可以在另一個(gè)環(huán)境另外一些人這樣說。開門的時(shí)候覺得挺憋屈的，臉色不好看的來開門，以前關(guān)系那么好。可是呢，我達(dá)到了自己的目的，開門出去了，很好呢。其他又有什么關(guān)系呢
2、昨晚聽他們說和另一個(gè)朋友鬧矛盾，她們的討論也很陽光。然后我就放下了心結(jié)，不過多在乎敏感她們的行為?？梢灾鲃?dòng)開口說說話
3、昨晚一起討論Access問題，學(xué)習(xí)使人快樂！腦袋里如果是一團(tuán)漿糊，那里面什么都沒有。要使自己的腦里的東西有條理性。
20180105
1、宿舍和隔壁宿舍里出現(xiàn)矛盾的對(duì)象，我猜錯(cuò)了。是后面用自認(rèn)為的理所當(dāng)然的感情判斷，前面一部分還是猜的很好的，都對(duì)了。
2、一個(gè)可愛的妹紙，今天偶遇了兩次。遇到一些讓人開心的人。主動(dòng)去接觸，兩個(gè)臭味相投的人相處起來會(huì)很開心。
3、快期末了，她約我到圖書館復(fù)習(xí)。為考試加油。
20180106
1、今天考Access，有一道6分題忘記做。 不過不是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分的原因，還是因?yàn)榫o張的沒看到那道題。估計(jì)了下，選擇題對(duì)5題以上，是可以過的。雖然出現(xiàn)意外，但是自己之前穩(wěn)扎穩(wěn)打，不至于一點(diǎn)成功幾率也沒有。
2、晚上開始了，環(huán)境工程微生物學(xué)的筆記整理，整理的筆記不是那么好。畢竟自己不是什么專業(yè)的大師級(jí)，開始整理也是進(jìn)步的一個(gè)關(guān)鍵。
3、發(fā)現(xiàn)了一篇很好的微生物筆記，可以來當(dāng)復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容。這個(gè)也是一件好事，我學(xué)著看到事情好的一面，這樣我的心情就好了。
20180107
1、喜歡早起的感覺，一如既往的讓自己早些起來，做一些讓自己努力的事情，這樣內(nèi)心才不那么容易恐慌。
2、和朋友一起聊天，聊聊近期的事情。
3、發(fā)現(xiàn)了大學(xué)mooc里有很多課程是我們在教的，這樣可以看視頻學(xué)習(xí)，效率更高。
20180108
1、和友善的人相處，不要強(qiáng)迫自己非和不關(guān)心不在乎的人搞好關(guān)系，像昨晚，你也和張怡說說話，關(guān)心一兩句。不要擔(dān)心自己以后就會(huì)不好了。每個(gè)人的階段都是不同的。心態(tài)要好。
2、和輔導(dǎo)員聊聊，說了學(xué)習(xí)壓力和宿舍，輔導(dǎo)員說學(xué)習(xí)上能有進(jìn)步一些就很好，交往中做好自己，保持友善，總是有人會(huì)看到你的好，存在即合理。聊天中開玩笑的語氣把我逗笑了。
3、在圖書館里，和一個(gè)學(xué)長聊天。一個(gè)比較喜歡的學(xué)長，就感覺吧，為人和善，聊天中也挺舒服。我就感覺自己也心情愉快。
20180109
1、早上舍友提醒我沒下雨了可以把濕的衣服掛到外面去，所以說，堅(jiān)持做好自己。
2、昨天問了學(xué)委一個(gè)問題，好想把她問煩了，我這樣感覺。然后我覺得要再試著去了解整個(gè)事情的真正原因，和達(dá)到自己的目的。便厚臉皮的說，不要這樣子嘛，我就是想問清楚一下。后來學(xué)委也說可能沒表達(dá)好，有什么問題都可以來問她。開心，這樣我把心里的擔(dān)憂表達(dá)出來，并且試著去讓對(duì)方友善的說話，不至于這樣就讓自己打退堂鼓，不問問題。
3、打電話給生態(tài)丁可武老師，請(qǐng)他做我的指導(dǎo)老師，老師讓我發(fā)簡歷和寫一篇總述。我不知道能不能順利成為老師的學(xué)生。欣慰，我選擇了自己了自己喜歡的老師，清楚的知道自己想要什么并且努力去爭取，去做。
20180110
1、和寶寶討論生態(tài)學(xué)指導(dǎo)老師，說到我其實(shí)不該去問老師是不是在考核我，有木有接收我，老師如果有想要就會(huì)告訴你，而且呢和你聊這么久，心里會(huì)是想要你的。嗯，我又學(xué)到了一點(diǎn)，之前不可改變，未來可以掌握的更好。開心的學(xué)到了一些知識(shí)，比如說去通過老師的性格，投其所好，合他的胃口。這樣成功率更高，最重要的一點(diǎn)，不要去自我否定，老師有判斷能力，他自己會(huì)看到。加油(? ??_??)?
2、下午堅(jiān)持完成了英語第一單元的paasegeA文章的翻譯和找介詞。很累卻充實(shí)。
3、別人對(duì)我的影響，變小了。如果你身上沒有令我快樂，或者是我使你快樂的地方。沒必要在一起。很高興，清楚的知道自己想要什么樣的友誼。
20180111
1、早上成功背了英語單詞一個(gè)小時(shí)，完成了一單元的單詞背誦。堅(jiān)持住寶貝，堅(jiān)持會(huì)給你帶來快樂。
2、昨天和姝蘭吃飯，我堅(jiān)持住了自己的想法。成功轉(zhuǎn)移了話題，讓我坐在那里等她吃完飯。是一種進(jìn)步，不后悔自己的每一個(gè)決定，那樣的自己才是真實(shí)的自己。
3、: 20歲到30歲，可能是人生最艱苦的時(shí)期。你剛離開學(xué)校，擺脫學(xué)生氣，卻發(fā)現(xiàn)要面對(duì)許多未曾想過的問題?；橐龉ぷ鞫甲屇愀裢饨箲]，你彷徨猶豫，卻依舊沒有頭緒。其實(shí)，這段日子每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，最好的方法就是靜下來、做下去。你認(rèn)為值得的，就去守候；你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。 ????
這是微博上看到的一句話，彩萍你并不孤單，很多人都在經(jīng)歷著這些。很高興，你遇到了一些人，讓你堅(jiān)持了下去，也很高興那些讓你痛苦的人，逼你在成長。
