感恩可以睡到自然醒的早晨，腦子里不停開(kāi)始回旋烏蘭巴托的夜，那種3D無(wú)聲環(huán)繞的旋律很奇幻，明明什么都聽(tīng)不到，腦子里卻停不下來(lái)的單曲循環(huán)，不由自主的跟著哼出了旋律，我居然連詞都會(huì)，一下子沉浸式的感受到一種靜謐唯美的氛圍，深藍(lán)色的夜空輕柔的緩緩浮動(dòng)著絲絲縷縷薄紗似的云層，微風(fēng)拂過(guò)狂野…瞬間覺(jué)察到自己無(wú)意識(shí)進(jìn)入到那樣的場(chǎng)景里~
感恩清晨醒來(lái)就掉入這份靜美溫柔的情態(tài)里，覺(jué)察到自己內(nèi)在的旋律似乎變了，很感恩這份覺(jué)察，之前更長(zhǎng)一段時(shí)間里腦子里回旋的調(diào)子不是兒歌就是歡快的節(jié)奏，想起青山老師為我頌缽后說(shuō)我的大腦就是個(gè)海膽，還說(shuō)我的能量很跳躍，一直浮動(dòng)變換，讓后給我布置的功課就是回家每天磨缽半小時(shí)，還是讓我能夠澄凈下來(lái)，那個(gè)時(shí)候青山老師說(shuō)我的腦袋是快樂(lè)的腦袋，其實(shí)當(dāng)時(shí)我也沒(méi)覺(jué)得有什么不好，開(kāi)心快樂(lè)不挺好的嗎。只是老師說(shuō)，如果你大部分狀態(tài)都是跳躍歡快的，你會(huì)很容易累，精神泄耗更快，最好的是有起有伏，但大部分時(shí)間是平和靜悅舒緩的會(huì)比較舒服。
一年過(guò)去了，今早突然明白并感受到了當(dāng)時(shí)的話，原來(lái)這種感覺(jué)那么美好，感恩這段時(shí)間持續(xù)的練習(xí)靜坐，大量的時(shí)間繪畫(huà)閱讀寫(xiě)作，偶爾的舞動(dòng)和頌缽，不經(jīng)意間覺(jué)察到自己內(nèi)在的那個(gè)天真快樂(lè)的小朋友慢慢蛻變?yōu)橐环N女子的感覺(jué)，也不知道這算不算內(nèi)在小孩成長(zhǎng)了，但當(dāng)下做內(nèi)在女神療愈的主題，自己似乎慢慢經(jīng)驗(yàn)到了一絲絲變化，很神奇的體驗(yàn)。
感恩這段時(shí)間的自己經(jīng)歷、思考和踐行的每一種方式，感恩覺(jué)察到的這份變化。
感恩烏蘭巴托的夜這首歌，是真的真的好聽(tīng)，悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。人類的情感是相通的吧~在音樂(lè)里重逢，在旋律中感同身受。感恩自己生而為人。
感恩和sl一晚上的聊天，聽(tīng)著xsl的訴說(shuō)，就好像看見(jiàn)曾經(jīng)的自己，一下子那份共情不由自主灌滿我的全身，感受到那種情愫的洶涌熟悉又陌生，有些心疼，有些不忍，但心里明白經(jīng)歷的這一切劇情終究是為了喚醒內(nèi)在那個(gè)自己走回自己的大道上，總歸還是為她高興。
感恩一起晚餐的時(shí)光，xsl的幽默和親和力讓爸爸媽媽吃了一頓開(kāi)開(kāi)心心飯，我也是第一次體驗(yàn)一邊吃飯一邊笑到肚子酸疼，嗯~很奇幻的體驗(yàn)，現(xiàn)在想起了不經(jīng)意間嘴角就上揚(yáng)了，開(kāi)心。
感恩做記錄的自己，原來(lái)我可以有那么多感觸和覺(jué)察，原來(lái)自己的覺(jué)受越來(lái)越精微了，這份情感的敏銳纖細(xì)讓我更多的體味到陰性能量的美好，回想起之前自己冒失莽撞簡(jiǎn)單粗暴的狀態(tài)，還真是錯(cuò)失了很多深層次美好的體驗(yàn)?zāi)?。之前水元素充沛的小伙伴看著我一臉無(wú)奈卻不知該如何跟我表達(dá)的那種苦澀我好像現(xiàn)在能夠感受到，哈哈哈哈哈
原來(lái)之前的他們?yōu)榱俗屛颐靼走@些是有多么努力和不容易，很感恩之前他們對(duì)我的包容、接納、引導(dǎo)和照顧，那個(gè)時(shí)候的我真是帶不動(dòng)呀帶不動(dòng)，哈哈哈哈哈，我知道你們盡力了，只是現(xiàn)在才知道，希望為時(shí)不晚吧，如果還能再遇見(jiàn)~祝好！
感恩mmj支持我的設(shè)計(jì)風(fēng)格，被認(rèn)可是我干活最大的動(dòng)力，哈哈哈哈哈，mmj給了我很大的自主空間，讓我非常享受。感恩自己之前沒(méi)事兒就瞎研究，曾經(jīng)有多么的不務(wù)正業(yè)，現(xiàn)在就有多少能夠拿出來(lái)就用的技能，果然沒(méi)有白走的路，每一步是真的真的都算數(shù)！
感恩ll的晚餐，感恩和我分享xpg.生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做了媽媽的你依然散發(fā)著少女的氣息，不經(jīng)意間流露出的女人味很是迷人哦~感恩可可愛(ài)愛(ài)的時(shí)候小蘋(píng)果語(yǔ)錄，現(xiàn)在回想起來(lái)還是會(huì)控制不住的嘴角上揚(yáng)！感恩ll為我展現(xiàn)了一幅溫暖童趣的育兒生活圖景，每次見(jiàn)面分享都是你們開(kāi)開(kāi)心心可可愛(ài)愛(ài)的點(diǎn)滴，我當(dāng)然知道這背后的很多不易，從中學(xué)時(shí)代起，看著你一步一步為人妻為人母，我也算見(jiàn)證了你相對(duì)重要的人生節(jié)點(diǎn)吧，感恩一路有你，感恩我們雖已不是當(dāng)年的我們，但只要咱兩待在一起時(shí)就還是最初的我們！
感恩ll看著我一次次的變化，感恩你記得且喜歡曾經(jīng)的我，也歡迎現(xiàn)在不一樣的我，感恩一直陪伴在身邊！不論我做什么都選擇支持我！
感恩好聽(tīng)的音樂(lè)，感恩靜悅的自己！
感恩 接納 如是 臨在
