? “浮者自實”，這個“浮”是講心浮氣躁，“實”是講的心平氣和，從心浮氣躁到心平氣和?！笆⑺ピ跉庀蟆庀笫?，雖饑也樂。氣象衰，雖飽也憂?！毙母庠晔撬ハ螅钠綒夂褪桥d盛之象，在氣象上就變了。如果你要生病了，找個老中醫(yī)一把脈，老中醫(yī)說，“呦，今天氣比較浮”，那說明你有病。說“哎，氣比較實”，病就好了。都是這種說法。什么人會心浮氣躁呢？我跟大家講，欲望大的人心浮氣躁，欲望平淡的人心平氣和，就是欲望在起這個作用。

? 對于欲望，我們今天很多人都有極其嚴重的誤解，最大的誤解就是認為欲望是好東西。甚至有人認為，沒有欲望，社會怎么進步??？好像社會進步靠欲望推進的。錯了！如果按你這個理論，吸鴉片的人對社會貢獻最大，他欲望大。好色之徒對社會貢獻大。不是這么來講的。欲望大是病態(tài)，欲望越大病得越嚴重。

? 所以，老中醫(yī)看一個人身體從哪里看？精氣神！精氣神足，這個人身體好。精氣神虧了，不足了，身體就壞了。那么，精氣神足的人什么樣子呢？“精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠”。

? 精足這個人不思淫。這個“淫”不是男女之事，是講不貪心。就像一個人吃飽了飯，你再給他吃飯，他說我不吃了，飽了不想吃了。假如一個人精虧了，他貪心就上來了。今天我們貪心很重、欲望很大，那你肯定是精虧了。

? 第二個，“氣足不思食”。這個“氣”不是天氣的“氣”、空氣的“氣”，這個氣講的是元氣。元氣厚的人肚子根本就不餓。你看虛云老和尚，一打坐，一入定，半個月一個月不吃飯，一點都不餓。為什么不吃飯不餓呢？人家不用服食，就服氣了。恰恰有這個元氣的人，肚子根本都不餓。

? 神足不思睡。我們今天往那兒一坐，馬上打瞌睡。為什么呢？神虧掉了。神一虧就累，神足的人不會睡覺的。