目的：
1.學(xué)會高效成長。
這兩年看了很多個人成長類的文章，也混跡于一些熱門社群。但感覺自己的成長并沒有得到怎樣高質(zhì)量的提升。我自己思索后得出的結(jié)論時：缺少實踐。在看文章聽講座的時候興奮莫名，感覺自己學(xué)會了不少，隔天就忘干凈了。知識像落在地上的樹葉，飛一吹就不知所蹤了。所以我這次計劃認(rèn)認(rèn)真真實踐一下，遇上問題努力解決問題，提升心智。
2.提升專業(yè)技能，獲取更高的收入。
本是把這兩樣分開來寫的，想了想，還是合起來吧，這本是一回事，學(xué)習(xí)的最終目的就是為了提升生活質(zhì)量，于我目前而言，用知識換取金錢是頂頂重要的事情。
我大學(xué)學(xué)的是醫(yī)藥類專業(yè)，工作后雖一直沒有從事醫(yī)藥類的工作，但功底尚算扎實。選擇感冒是因為這個疾病是在生活中最最常見的，相關(guān)的知識的變現(xiàn)會更容易。且這個疾病的幾乎沒有危險系數(shù)，提供自我藥療意見時，我不用擔(dān)心出意外。
3．初步建立自己＂感冒專家＂的個人標(biāo)簽。
目標(biāo)：
1.給自己三個月的時間，共一百天。希望在這個計劃結(jié)束時，我能熟練掌握感冒的各種治療方法。
2.實踐主題閱讀的技巧。
3．多實踐治感冒的方法。（生活中創(chuàng)造機會盡可能多的去實踐這些方法）
成果：
1.七十篇原創(chuàng)。
簡書和公眾號上持續(xù)更新讀書筆記或自己的思考。質(zhì)量以自己滿意為準(zhǔn)。（我是個以說話或?qū)懽鱽泶龠M(jìn)思考的人，寫作于我很大的好處）
2.結(jié)束時整理出一篇拿得出手的講義。
任務(wù)：
1.閱讀不下二十本專業(yè)書。重點學(xué)習(xí)中醫(yī)外治法中關(guān)于感冒的部分。這個部分容易?；癁榻疱X，且風(fēng)險小。
2．制定計劃表，合理安排時間和學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)格推進(jìn)。
目標(biāo)1思考：
目標(biāo)：
閱讀二十本專業(yè)書，提煉其中治療感冒的方法，并熟記如何運用，什么情況下運用什么方法。
現(xiàn)狀：已初步購入多本相關(guān)書籍。本身有一定醫(yī)學(xué)功底。
方案：
先列書目，摘抄內(nèi)容。
? ? ? ? ? 重點學(xué)習(xí)不會的，比如外治法。
? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)中不斷記錄下進(jìn)度和思考，輸出文章。
? ? ? ? ? 購買輔助工具。
? ? ? ? ? 宣傳，遇上可以實踐的機會不放過。
下一步行動:
? ? ? 先理清感冒的知識地圖，自己已經(jīng)了解了哪些部分，哪些是不熟悉的不了解的，做到心中有數(shù)。
范圍：
全面了解感冒這個疾病，掌握感冒的治療方法。
進(jìn)度：
三個月內(nèi)完成。
質(zhì)量：
要求先完成，側(cè)重點在可以操作的部分，即可以拿出來轉(zhuǎn)化為金錢的部分。其他部分當(dāng)然要有，如果時間不充足，可以要求不那么學(xué)術(shù)。留白，以后慢慢? ? ? ? ? ? ?
成本：
金錢：1000元。給這個項目一千塊做備用金，用來購書、購買工具（如外治法中的器具，中藥等）
時間：不少于100小時。（如何保證有足夠多時間投入，需思考）
如果后期用不了這么多，可以寫作宣傳，（估計不會用不完），如要不夠，可以適當(dāng)追加。此次學(xué)習(xí)的側(cè)重點是實用內(nèi)容。學(xué)術(shù)類暫留白，以后補上。
