目標(biāo)：一個(gè)月時(shí)間，復(fù)盤并運(yùn)用情商訓(xùn)練營所學(xué)知識。加強(qiáng)訓(xùn)練

輸入方式：1.復(fù)盤情商訓(xùn)練營所有課題，課件，課后練習(xí)。2.《拆掉思維里的墻》精讀，打開思維局限性。

輸出：每天用多彩手帳，思維導(dǎo)圖做總結(jié)，分享到微信號。

方法：

1.把董老師分享的建議和訓(xùn)練方法，全部重新羅列出來。再根據(jù)自己的實(shí)際情況做調(diào)整。

2.每天用小抄記錄一點(diǎn)，當(dāng)身邊隨時(shí)提醒自己

3.每天讀書30頁，每天總結(jié)，筆記輸出

學(xué)習(xí)階段：

第一階段 （1-7天）再次整理第一節(jié)課筆記和練習(xí)。并結(jié)合自己和遇到的身邊人情況進(jìn)行反思。發(fā)微信號里

第二階段（8-14天）第二節(jié)課復(fù)盤，實(shí)踐，反思，輸出微信號

第三階段（15-21天）第三節(jié)課復(fù)盤，實(shí)踐，反思，輸出微信號

第四階段（22-28天）同上

第五階段（28-30天）對這一個(gè)月實(shí)踐，進(jìn)行總結(jié)。輸出微信號