我打算對(duì)于ICF國際教練聯(lián)合會(huì)認(rèn)證教練體系所定義的“教練“進(jìn)行一些個(gè)人的闡釋，旨在幫助大家理解這個(gè)東西究竟是什么，并記錄自己的實(shí)踐心得。

根據(jù)ICF的定義：專業(yè)教練作為一個(gè)長期伙伴，旨在幫助客戶成為生活和事業(yè)上的贏家。教練幫助他們提升個(gè)人潛能，提高職場(chǎng)表現(xiàn)。教練相信每一位客戶都是富有創(chuàng)造力，存在無限可能并且完整的。

在這樣的基礎(chǔ)上，教練的職責(zé)是：

引導(dǎo)客戶發(fā)覺，澄清以及共同制定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)客戶的愿望

鼓勵(lì)和陪伴客戶去進(jìn)行自我發(fā)現(xiàn)

引導(dǎo)客戶自己找到解決方案和策略

支持客戶讓他們對(duì)承諾的行動(dòng)產(chǎn)生責(zé)任感

教練的過程能夠幫助客戶提升自己，用不一樣的視角去看待工作和生活，并且同時(shí)提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力技巧，解鎖自身的潛能。

以上這些都挺高大上的。

今天，就說說我的一小點(diǎn)感受：對(duì)對(duì)方充滿好奇和關(guān)注。

比如，下面這段對(duì)話，在家庭生活中可能非常常見

寶寶說，我不想去幼兒園。姥姥問，為什么？寶寶說，Adam和Benjamin欺負(fù)我。姥姥說，那你得告訴他們，你不希望他們欺負(fù)你。

這里，寶寶遇到一個(gè)問題，或者說一連串問題，起因是在幼兒園被欺負(fù)。姥姥迅速給了一個(gè)方案，“”告訴對(duì)方，不要欺負(fù)我。

如果換成教練式對(duì)話，我們可能會(huì)換一種對(duì)話方法

-噢，寶寶被欺負(fù)了，那你原意跟我說說你當(dāng)時(shí)的感受嗎？

-你原意跟我說說他們當(dāng)時(shí)做了什么讓你說他們“欺負(fù)“你嗎？

-你說說看，當(dāng)時(shí)你自己有沒有試圖做了什么來阻止他們這樣做？那些方法管用嗎？

-下次你遇到他們，你打算怎么做？

-你希望我?guī)湍阕鲂┦裁磫幔?br>

。。。。。。

這個(gè)對(duì)話可能會(huì)持續(xù)很長的時(shí)間

在第一個(gè)例子里，我們直接扔了一個(gè)建議給寶寶。

在第二個(gè)例子里，我們對(duì)寶寶的經(jīng)歷，感受，他自己的解決問題的方式，都充滿了好奇，他會(huì)感受到，他整個(gè)人被受到了關(guān)注，而不是那件事情。他不會(huì)覺得，大人覺得他們很無知，大人很有經(jīng)驗(yàn)，高高在上的隨便扔個(gè)建議打發(fā)他，甚至可能會(huì)怪他笨如果那個(gè)建議他覺得不好使。

想想，在你的工作里和同事和老板的對(duì)話里，在學(xué)校和同學(xué)的對(duì)話里，在你和閨蜜的談話里，在你和家庭成員的對(duì)話里，有多少次被人塞了一個(gè)個(gè)建議卻覺得不爽？