走出劇情，是一輩子的功課！看著自己走進(jìn)劇情，去分析劇情發(fā)展倒是一件樂事！李雪看多了，對頭腦的游戲有很深的覺察，很想記錄下來！看自己還會在這個(gè)坑里跌倒多少次

事情的發(fā)生在昨天，由于浴室的燈泡壞了，我度過了一個(gè)開浴霸洗澡的夏天，好不容易老公回來，第一天我就表達(dá)了希望他給我換燈泡的想法，他卻并沒有第一時(shí)間去做的意思，說我們先回益陽老家再回常德再換，我心里閃過一絲不快，因?yàn)樗麤]有選擇滿足我的需求，但他說回來再換，我也沒有發(fā)作

結(jié)果回來時(shí)，因?yàn)楦鞣N原因也沒有換成（核心原因還是他其實(shí)不是那么想做那些事，從沒有很積極的解決這些問題，他夢想中的生活就是有張床，有口飯，有個(gè)老婆，有個(gè)孩子，其他的事情最好都不要麻煩他，這我是清楚的）此刻寫到這里，我的內(nèi)心流動著一種委屈

話說回來，當(dāng)最后燈泡還是沒換時(shí)，我開始憤怒，委屈，失望

這種感覺如此熟悉，就像我們婚姻中的主旋律，我憤怒他沒有主動滿足我的需求，那個(gè)內(nèi)在的孩子在說，我已經(jīng)很多事情都不指望你了，為什么這一丁點(diǎn)事你都不愿意做？

而在他那里，如果燈泡在手邊他還是愿意換的，但一涉及要買燈泡，問型號，準(zhǔn)備梯子，他就開始拖延，這是他長久以來的思維模型，女人的情緒和外界的麻煩，他是能躲則躲的，他不是那么需要你，你也最好不要那么需要他

而委屈，是沒有被滿足的委屈，我的內(nèi)心一直在重復(fù)，我已經(jīng)對你需要的這么少了，為什么這一丁點(diǎn)我覺得我需要你的地方你都沒辦法滿足我？而這，與這么多年的拉扯沒有任何區(qū)別，他就是無法滿足你情感的需求，他無法傾聽你，感受你，他是一口干涸的枯井，你卻總是要求他給你一碗清水？會有結(jié)果嗎？

當(dāng)然，他不是一無是處，他在婚姻里對你也沒有控制，要求，指責(zé)，他要的，就是一個(gè)婚姻的殼子，裝下他自己的基本需求，僅此而已！沒有一加一大于二，只有等于二！比起消耗和壓榨型的婚姻，我也獲得了一些好處，因?yàn)樗o了我一個(gè)婚姻的殼，還能讓我做自己，得到婚姻里很奢侈的東西，自由！

一下子扯遠(yuǎn)了，當(dāng)時(shí)的情緒里還有失望，仿佛那個(gè)小小的我在曾經(jīng)面對父母一次次努力表達(dá)，卻從來不曾被真正的聽見！而現(xiàn)在，我對他的幻想，幻想他能傾聽我，感受我，讓我感受到在乎我，和我當(dāng)初幻想父母對待我的方式有什么區(qū)別？

憤怒過后，我去感受這種憤怒的根源，我去體會這種自己給自己加的委屈，看見這些重復(fù)的劇情，開始從情緒中走出來，并給他打電話，他說了他沒有換燈泡是因?yàn)閱柫藡寢?，以為家里有燈泡，沒想到型號不合適，我原諒他了，因?yàn)樗床坏剿约翰]有特別想為妻子解決問題的真相，他無法看見一個(gè)妻子的情感需求，他也并不覺得溝通是件重要的事，他依然和十年前沒什么不同！而我不同了，我可以做我自己的父母！我可以自己全然的愛著自己

每一個(gè)我，其實(shí)都活在自己的世界自己的主觀意識中，你所看到的現(xiàn)實(shí)大部分是你的想象，如果你愿意去嘗試走進(jìn)真實(shí)，哪怕只是僅僅給你百分百認(rèn)定的事情打一個(gè)問號，那就是好的開始！