2020年，90后也步入了30歲的行列，你們都準(zhǔn)備好了嗎？
你的工作還順利嗎？還是正在準(zhǔn)備跳槽，尋找更好的機(jī)會？你遇到了那個心愛的他/她了嗎？還是仍在茫茫人海中漫無目的地到處張望？對于即將來臨的30歲，你有什么期望或想法嗎？你滿意現(xiàn)在的生活嗎？還是希望在30歲時做點(diǎn)什么改變未來？
我不知道你的30歲是怎樣的，但我在30歲時，既迷茫又害怕，更加不知所措。我不滿當(dāng)時的工作和生活，覺得平庸，但我又不知道如何提升自己，把日子過成我想要的那樣。直到我看見了這本書《30歲前的每一天》，我才把自己的思路理順了，我知道我該做些什么了。
《30歲前的每一天》這本書的作者是長投學(xué)堂創(chuàng)始人之一的水湄物語。這是一本有關(guān)于自我管理、人生升級、財務(wù)規(guī)劃的書，它給了30歲左右的這群人一些建議，讓大家知道如何在這個階段規(guī)劃好職業(yè)、愛情，打敗擋在夢想路上的“小怪獸”。
一、喂，工作，你好嗎？
還記得29歲的時候，當(dāng)時我特別想在工作上有所突破，說白了就是往上爬爬，所以毅然決然地辭去了原來做了5年多的工作，換了一家公司——一家剛成立不久的公司。其實(shí)，當(dāng)時我的想法只是想憑借原來的經(jīng)驗(yàn)，在新公司謀個不錯的職位。但是后來才發(fā)現(xiàn)，那個位置并不適合我，很多事情不是我努力堅(jiān)持一下就能做好的，所以不到一年時間，我身心疲憊，不得不選擇離職。
現(xiàn)在回想起來，當(dāng)時的跳槽真的是一個不明智的決定，好多事情我都沒有想清楚，只是想在30歲的時候做出點(diǎn)成績。如果當(dāng)時我在跳槽前進(jìn)行一下職業(yè)規(guī)劃，或許就會做出不一樣的選擇了。
那怎么做職業(yè)規(guī)劃呢？
作者告訴我們要弄清三件事情：
第一，我能做什么
從每個人自己出發(fā)，想一想自己擅長做什么，在什么領(lǐng)域、什么方面，具體能做什么。這個一般是跟我們的專業(yè)有關(guān)的。比如你是學(xué)外語的，外語不錯，那就可以再具體想一想，到底是擅長口語交流還是書面翻譯呢！想清楚，才有利于你明確找工作的方向。不過，我覺得，也有些人擅長的是一些自己愛好方面的東西也不錯。比如有的人打游戲特別厲害，這也是一個能力，也可以想想怎么把它發(fā)展成你的職業(yè)。
第二，這個職業(yè)的上升路徑是什么
在了解了自己的能力后，瞄準(zhǔn)方向，找尋相應(yīng)的工作。那么接下來就要思考，我在這個工作上能有什么發(fā)展和提升，如何在這個工作上不斷取得成就。就拿剛才說的，你外語流利，那你可以做一些需要外語交流的工作。那之后呢？如何發(fā)展提升？比如你可以考慮做口譯或同聲傳譯。再之后呢？你可以把自己的這些經(jīng)驗(yàn)變成課程，教授別人口語交流或口譯。不管你做選擇做什么，都需要有這樣一個大致的規(guī)劃，這會幫助你更好地在這個領(lǐng)域發(fā)展和提升。
第三，我能做些什么
在我們原有的能力和工作需求之間總是會存在一定差距的，那么為了做好這份工作，我們需要想一下怎么縮短能力與需求之間的差距。還是說外語交流這個能力。假設(shè)你是要從事對外貿(mào)易方面的工作，要和外國人進(jìn)行有關(guān)貿(mào)易方面的外語交流。那么貿(mào)易這個領(lǐng)域的一些知識和詞匯就是你所需要學(xué)習(xí)和努力的東西。想清楚這些，相信你就知道如何努力，朝哪方面努力了。
二、想脫單嗎？小技巧，了解下
30歲的你，收獲愛情了？如果已經(jīng)收獲了，真的恭喜你了！如果還沒有，是什么原因呢？工作太忙了？朋友圈太有限了？運(yùn)氣不佳？想不想了早日脫單，看看作者給你的小技巧。
（1）制定一定的標(biāo)準(zhǔn)
愛情不是兒戲，要遇見對的他/她，真的靠緣分嗎？我曾經(jīng)也很相信緣分，對另一半沒有具體的要求，這導(dǎo)致我的相親史非常的長。因?yàn)槲覜]有明確的要求，所以別人介紹對象時就什么樣的都有了。后來回憶起來，才覺得浪費(fèi)了大把的時間。
所以，想更好地遇見對的他/她，你一定得知道自己希望的是怎樣的一個人。比如，你想找一個25-30歲左右的、幽默的男生。只有你了一定的標(biāo)準(zhǔn)，才能在你找尋另一半的路上節(jié)省更多的時間。
（2）增加遇見目標(biāo)的概率
如果你每天公司、家里兩點(diǎn)一線，周末假期宅家懶得出門。那么請你計(jì)算一下，男神/女神砸中你的概率有多大。這是現(xiàn)實(shí)生活，不是偶像劇，你的另一半不會來主動敲你的門的。所以你真想脫單，請積極地走出門去，去那些大概率能遇上你心儀人的地方。
（3）保持一定的接觸頻率
相親之所以成功率不高，是因?yàn)橄嘤H的男女雙方往往只以第一面決定有沒有下文。但第一次見面，有多少人是不拘束的，有多少人是能真正表達(dá)和表現(xiàn)自己的，時間這么短，還沒開始就結(jié)束了，這要有成功率，真的太難了。之后呢？很多人就是你矜持、我矜持，大家互相等著被聯(lián)系，最后就不了了之了。所以，若相親第一面覺得還不錯，那就積極主動地多接觸幾次，多了解下對方。在接觸和交流中，人才會把最真實(shí)的自己的表現(xiàn)出來。你也才能知道，他/她是不是你尋找的那個人。
（4）行動起來
說了那么多，如果只是一味等啊等，計(jì)劃啊計(jì)劃，看啊看，那永遠(yuǎn)不會有結(jié)果。真的想脫單，就就行動起來吧！
三、夢想路上遇見的“小怪獸”，怎么辦？
在我們實(shí)現(xiàn)夢想的路上，事業(yè)也好，愛情也好，你是否有遇到這些“小怪獸”？拖延癥、完美主義者、三分鐘熱度……
怎么辦？打敗它們！
打敗“小怪獸”——拖延癥
今天的事情你都完成了嗎？真的以為有那么多個明天來讓你做這些事嗎？別天真了，明天還有明天的事情，明天你還會期待下一個明天。該做的就趕緊做起來吧！
（1）5分鐘倒計(jì)時改變法
會許你會問：5分鐘能做什么？你試下就知道了。設(shè)置5分鐘的倒計(jì)時，然后告訴自己：從現(xiàn)在開始做這件事情，就做5分鐘。然后什么也別想，開始做這件事。比如打掃下房間。5分鐘到了，你會看到，剛剛那5分鐘的打掃成果，房間干凈了一角。這會給你一點(diǎn)點(diǎn)的成就感，同時也給了你動力，讓你精神振奮，想把這件事情繼續(xù)做下去。
（2）以毒攻毒法
“以毒攻毒法”就是讓自己什么也不做（包括玩手機(jī)、交流等），就靜靜地坐15分鐘。你會發(fā)現(xiàn)，就這樣坐15分鐘真是太無聊了、太痛苦了，不如做些事情來得有趣，于是你就產(chǎn)生了行動力。
打敗“小怪獸”——完美主義
完美不是說不好，但是它并不容易做到。如果你做每一件事情都要求完美，那你真的會折磨死你自己！因?yàn)槟阋筇吡耍莶坏萌魏我稽c(diǎn)出入。
試試以下幾招：
（1）刻意放低對自己的要求
完美主義者希望事事都做好做漂亮，但是在工作上或一些別的事情上，你未必有這么多時間既兼顧完美又兼顧及時性。比如，你的公司要求你在周五前交出一份活動的方案。如果你想把這個方案的各個細(xì)節(jié)都做得完美無缺，那么，你可能沒有辦法及時完成這個任務(wù)。所以適當(dāng)?shù)胤诺鸵稽c(diǎn)要求，或許一開始這會讓你很難受，但是你要記得你完成了老板的任務(wù)。
（2）不要害怕犯錯
完美主義者往往對自己的期望很高，因此他們都非常害怕犯錯，所以他們會花很多時間去減少錯誤?？墒?，人非圣賢孰能無過呢？是人都會犯錯的，犯錯并不可怕，有時甚至能讓我們更好地成長，所以不要害怕犯錯。
打敗“小怪獸”——三分鐘熱度
這個時代有很多三分鐘熱度的人，他們往往做事一時沖動，之后就沒有了動力，很隨意地便放棄了。
所以要打敗這個“小怪獸”，你需要做以下幾件事：
（1）設(shè)定明確目標(biāo)
比如減肥這件事，你可能天天喊著要減肥，可以沒有明確目標(biāo)，那怎樣才能堅(jiān)持下去呢？你可以制定一個量化的目標(biāo)“3個月減重6斤”。這個目標(biāo)很明確，有了它你才能更清楚后面應(yīng)該做些什么事情。
（2）詳細(xì)安排
有了明確的量化目標(biāo)，下面需要制定詳細(xì)的計(jì)劃來避免懶惰。比如目標(biāo)是“3個月減重6斤”，那細(xì)化到每個月就是要減重2斤。再細(xì)化，每天需要做多少運(yùn)動來消耗多少卡路里。詳細(xì)的列出種種細(xì)節(jié)，細(xì)化每天的任務(wù)，通過書面的方式進(jìn)行監(jiān)督和檢查，能幫助你更好地完成任務(wù)。
（3）步驟標(biāo)準(zhǔn)化
很多人做事三分鐘熱度是因?yàn)橐恍袆悠饋?，就覺得心煩，想逃避，所以我們要盡量把任務(wù)和步驟標(biāo)準(zhǔn)化。這樣你就可以照單行事，不用多想，也就可以避免因?yàn)橄氲锰喽臒┨颖艿那闆r了。
以上是《30歲前的每一天》書中所提供給30歲左右的人的一些建議。我第一次讀這本書的時候，就被作者簡單明了的語言所吸引了。書中沒有什么大道理，只是給我呈現(xiàn)了很多積極向上的東西還有很多很有用的想法。我不會照搬作者所說的方法，但是我會以此為思考，來更好地規(guī)劃我的30歲。就像作者所說的：30歲前改變自己，30歲后改變世界。我不求改變世界，但至少讓自己活成我想要的那個樣子。
