當(dāng)吃貨節(jié)與休息日和生理期完美的相遇，在占據(jù)天時、地利、人和中作為吃貨的我，當(dāng)然不會放過這個絕佳的一天，從中餐到下午茶再到晚餐，徹底放飛自我的享受美食。估計一個月健身所消耗掉的熱量都被我一天給吃回來了吧，當(dāng)然為了保持身材，大吃大喝后也得付出一點代價，回家沒時間去健身房于是便鋪上一張瑜珈墊跟著keep（一個健身APP）里的教程瘋狂虐了一下腹部，至少體內(nèi)排出的汗水多少能減少掉一點我的“罪惡感"。美食、健身兩不誤，我想這是作為一枚吃貨的最高境界吧！有時喜歡一個人健身時思考一些事情，剛好今天突然想到關(guān)于美食和健身的話題，后來范圍越想越廣，所以就借此機會通過我個人最近的生活狀態(tài)來談?wù)勔恍┳约旱母形虬伞?/p>
現(xiàn)在大家都流行往自己身上貼各種各樣的標(biāo)簽，這個行為其實算是對自己個性的一種展示吧。如果也讓我給自己貼個標(biāo)簽的話，我想我會定義自己是“Double Sunshine”，中文可譯為"雙份的陽光",為什么會是這個詞呢，首先我的名字里有一個“陽”字，可以理解為是第一份陽光，其次，我自認(rèn)為是一個陽光、青春、正能量的女孩，也一直提醒自己，不管遇到任何事情，努力朝著陽光微笑，即使沒有陽光，也要成為自己的小太陽，同時我也希望能將自己的這份光芒傳遞給大家，這算是第二份陽光吧。
后青春期的詩是五月天（我是一名五迷）的一首歌曲名，我認(rèn)為后青春期不代表一個年齡段而是代表一種青春活力的心態(tài)，它可能與青春期時的迷茫、沖動相比更多了一份睿智與成熟在里面，那么27歲的我目前正處于這個階段.。我們現(xiàn)在身處的這個時代，再拿年齡說事，無論是誰都顯得LOW，它不是身份證上的數(shù)字而是你的經(jīng)歷、智慧、自律、生活方式，所以不要糾結(jié)于自己的年齡，努力讓生活活出質(zhì)感才是最重要的！
所謂生活就是生下來然后活下去，那么半年前的我只是一直生著，而未真正的活著，而現(xiàn)在的我則是為了活而生，讓我發(fā)生如此巨大改變的還要感謝我的閨蜜婷，我一直默認(rèn)她是我的良師益友。雖然我們身處不同的城市但是我們的感情不會因為時間的推移和距離的遙遠而發(fā)生改變，兩年的久別終于在半年前得以重逢，飛速的成長和進步讓我由衷的為她感到高興，但與此同時也為我自己的原地踏步感到擔(dān)憂，因為四年多的國企工作讓我變得安于現(xiàn)狀，然而在這個多維競爭和飛速發(fā)展的社會中，真正的穩(wěn)定是每天穩(wěn)定的進步著，原地踏步、一層不變的人，終究會被這個社會所淘汰。那時的她就像是我的陽光女神一樣，把正能量傳遞給我，給我溫暖的同時也讓我重新燃起了對生活的希望，決定突破舒適區(qū)改變自己，向著心目中的美好生活努力前行！
現(xiàn)在的我既可以一人看書、聽歌、健身享受與自己獨處的時光，亦可以和朋友一起折騰一起high，即能女漢子亦能萌妹子。享受著與孤獨抗擊的狀態(tài)，享受著那種不依靠男人依然生活得自由、豐盛、滿足的狀態(tài)。在沒有遇見那個對的人之前，也不會太過多的擔(dān)心，就這么過著自己一個人的生活，活出質(zhì)感來，讓自己同時擁有漂亮的臉蛋和有趣的靈魂。因為我一直堅信：花若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。
該認(rèn)真做事的時候就認(rèn)真做事，該玩的時候就好好痛快的玩！這是小時候父親一直掛在嘴邊教育我的話，高中時我還在臥室的墻上貼上“認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真玩，真正做到這一點很難?！边@句話用來提醒自己，專注于眼下所做的事，不去攀比尋找心里的不平衡。直到現(xiàn)在我也一直堅持著把眼下自己的事一件件地做好，規(guī)劃好自己的生活目標(biāo)，在一天天的磨練中出色起來！
一天之際在于晨，在早起健身喚醒身體內(nèi)的每一個細胞后，吃上一頓自己用精致餐具擺盤的美味早餐，元氣滿滿的一天便就這樣開啟了。然后在接下來的一天中，心懷感恩，保持擁有一顆純凈的內(nèi)心和一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，記錄下所遇到的那些美麗瞬間，分享自己的美好生活！工作時，我會對自己和班組成員高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。高效、認(rèn)真的完成工作是我們追尋的目標(biāo)；休息時，我會讓健身、讀書、音樂、美食、旅行這些關(guān)鍵詞填滿自己的生活，與此對應(yīng)的高度自律、心靈洗禮、耳朵懷孕、味蕾享受，會讓我覺得自己的生活過得充實而美好。
自律給我自由，這是keep的廣告詞，我很喜歡這句話也是這句話的受益者！我們想要自由，但真正的自由都是要自己給的，想要什么樣的生活就得付出什么樣的努力，這也是在體驗了高度的自律后所告訴我的道理。 健身除了讓我的身體線條變得更加緊致外，身體素質(zhì)也有所提高，至少現(xiàn)在生理期已經(jīng)不痛經(jīng)了，所以今天的吃貨節(jié)我才得以放開的吃起來，當(dāng)然最大的收獲還是自律給我?guī)淼纳罘绞胶托膽B(tài)的改變。睡覺前一天會提前將次日待辦的事情列在計劃本上（隨身攜帶的小記事本）完成一項用筆劃去，不但節(jié)省時間，提高辦事效率而且還會很有成就感！每天健身30分鐘以上（具體鍛煉時間由當(dāng)日的狀態(tài)決定）與其說是雷打不動的硬性要求，不如說是已成為我每天的日常習(xí)慣。沒有條件創(chuàng)造條件，去不了健身房在家也可以跟著keep里的課程有針對性的鍛煉，跑步也好健身也罷，最難能可貴的是持之以恒，不計較輸贏，只需要關(guān)心能否能達到自己設(shè)定的目標(biāo)，從而磨煉意志力然后不斷地挑戰(zhàn)、突破自我。
美食與健身于我來說是不相互沖突的，弦繃得太緊會斷，適當(dāng)?shù)姆潘煞炊軌蜃屛覀兊淖月筛咝?，所以每個月里我會利用生理期的前幾天給自己適當(dāng)?shù)姆艂€假，減少運動量，享用一些平時因熱量太高而不敢品嘗的美食，滿足一下味蕾的享受！
慵懶的午后我喜歡去大眾書局找一個靠窗邊的單人座位，點上一杯美式咖啡翻開一本書籍，在這個空氣中都彌漫著濃濃咖啡味和淡雅書卷味的地方，感受書本中的文化氣息，享受安靜的閱讀時光。
我喜歡音樂，特別是節(jié)奏、旋律感強烈的爵士樂和暖心、慰藉心靈的英文小調(diào)。每當(dāng)音樂放起，身體總是會不自覺的跟著音樂搖晃起來，好像身上的每一個細胞都喧囂沸騰了！耳機兩端連接著心臟，縱使有負(fù)面情緒也會跟著音符隨著一首首歌曲帶走，從而讓自己再次收拾心情重新奮斗！
再不瘋狂我們都老了，沒有回憶怎么祭奠呢？人生一定要看一場演唱會，經(jīng)歷幾次難忘的旅行，無關(guān)年少的風(fēng)花雪月，更多的是讓我們發(fā)現(xiàn)原來那顆原以為早已在世俗中浸染許久的心其實還是原來的樣子，依然狂熱跳躍，依然年輕鮮活。正如《后青春期的詩》里唱的那樣：誰說不能讓我此生唯一自傳，如同詩一般 ，無論多遠未來，讀來依然一字一句一篇都燦爛 。讓天空解釋著蔚藍 ，浮云定義著潔白，落花鋪陳一片紅色地毯，迎接我們到未來，精彩未完的未來。 ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2017.4.27日
