今天學秋文心理學的nlp,感觸頗深，分享給喜歡的你！

一、 沒有兩個人是一樣的

放下自已的標準、規(guī)條、規(guī)矩，如其所是

如:我們老覺得老公應該怎么樣，孩子應該怎么樣，因為世界上沒有兩個人是一樣的。把力量耗在改變上，內耗掉了自身的力量，也削弱了對方的力量。

例：我們想老公也學習一些教育孩子的知識，但是生活中沒有兩個人是一樣的，一個人不能改變另外一個人，所以只做自已能做到的部份，沒有權利要求別人該怎么做，否則容易產生對抗心理。

二、 溝通的效果取決于對方的回應

大家在溝通中多些核對，減少誤會。

以前就是自已一個人呱呱地說，也不管別人聽不聽?，F(xiàn)在就是適時而說。

溝通的故事，中間是可以中斷，核對對方的意思，然后回應。

三、 一個人不能改變另一個

我們不做拯救者

別人做些什么我才能成功快樂

把自已放在受害者模式——是一種無力感

改成自我負面的模式——有力量，我可以做些什么達到我想要的生活

放下改變別人，如改變不了，我們又該做些什么更好？

放在自已身上，讓自已成長得更好。

四、 每一個都選擇給自已最佳利益的行為——這樣我們就能更好的理解孩子，家人、朋友。

價值替換，如何做到讓孩子認識到學習能給他帶來最佳利益。

當一個人打游戲時，也是他在此時此刻最好的選擇，如不游戲可能也會去做其他的一些事情。

尊重對方的選擇，每個人做的選擇就是他當下最佳的事。

做拯救者，還是人生的責任者。

把自已放在一個更高的位子，其實你拯救不了誰，你只需要做好自已進而影響他人。

照顧自已的人生，再照顧他人，再對社會好，三贏。

沖突時：切換利益——選搞定自已，然后搞定他人，最后服務于社會

一個人不能改變另一個人，

我們做好自已，可成為行為的模范，

當他們看到你做得很好的時候，他就有改變的欲望的時候，就自然改變了。

我們也不會因為我做了些什么，對方不改變而難受了，因為人生的快樂鑰匙在我們自已手里。

我先對自已負責，我唯一可以掌控的就是我們自已，所以手不伸向別人，先伸向自已，搞定自已。別人都活在他的觀點生活里，沒有人會為配合你而改變什么。

有些人社會化受阻，封閉的情況下才是對他有最佳利益的。

五、 動機和行為沒有錯，只是沒有效果而已。

人的期待和渴望都是正向的。

看待別人就會不同，如看到一個偷東西的小孩，普通人就會說這是一個壞孩子，其實是因一件事而否定了這個人，小孩的動機沒有錯，只是行為沒有效果而已。但學習過的人會探索，這偷東西的孩子發(fā)生的什么？可能是他想要，可能是通過這個行為讓更多的人去關注他。有可能是對這個人不滿意。孩子偷東西，并不是孩子真正想要的，可能是在家里缺愛或者被忽略的孩子。

六、 每個人都具有成功快樂的資源。

用上面的理論與人相處我們心胸變會寬廣，會多了些包容，理解

不容易被別人勾起我們的情緒，生活更從容淡定

沒有最好，只有更好。創(chuàng)造成功與快樂，而不是假手于他人。

轉化身份：

做什么樣的支持？

他有力量制造一個問題 ，同樣他也有力量制造一個幸福，創(chuàng)造她想要的結果。

動機和行為沒有錯，只是沒有效果而已。

其實你想要的是什么？

你是想為自已做怎么樣的安排？

生活中沒有人理解她？

無論對錯，我們先跟后帶，同意的不是行為，而是背后的動機。

想要得到關注、被愛除了偷東西，還可以做什么來表達想被關注呢？

沒有誰強誰弱，不是有問題而來，他本身就有這份力量，他本身就有這個資源，只是沒有挖掘沒有機會面已！