手機，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們的日常必需品之一，那么問題來了，你能離開你的手機多長時間呢！你能忍住多久不碰你的手機呢？你有多少次沒事就打開一下鎖屏鍵！又有多少次情不自禁拿起手機瞅一眼？
相信大家看到這些問題基本上心里都有答案了，從我自身角度。我基本上手機不離手，現(xiàn)在基本上一天24小時，除去睡覺的6～8小時，剩下的16～18個小時，基本有五分之四的時間都在操作手機(玩手機、用手機工作、來回翻看手機)，那你們呢？
因為明天有一個考試，今天還沒復習完的我本想通過來圖書館利用好的氛圍來督促自己學習，結果看著看著手就情不自禁的去碰手機，即使知道可能沒人聯(lián)系你或者也沒啥好玩的好看的了，但還是忍不住去碰去摸它，就在1個小時的看書時間里，我這種不自覺的動作超過5次。
我相信，現(xiàn)在來說除了我這樣，有很多人也已經(jīng)這樣，正在慢慢的淪為手機的“奴隸”，一天天只抱著一個手機在玩，刷著無用的段子無腦的視頻，消遣著自己的大好時光，要說珍惜時間的大道理，自己可能說起來比誰都6，但是真正做的時候總會在堅持沒多久的時候去碰一下手機。
我想，我們每個人真的應該對自己的人生負責，慢慢的讓自己遠離手機或者說正確的利用手機。為此，可以嘗試以下的方法去試試。
第一:每天試著讓自己遠離手機半小時，用著半小時去做一些事情，比如看書、手工、寫點東西、運動等，慢慢的再將半小時變成一小時、二小時……這樣我相信大家的手機依賴癥會慢慢的減輕。
第二:培養(yǎng)自己的一個興趣愛好，有了一個興趣愛好，可能就會投入時間去琢磨它，去思考它，這樣就會轉移注意力。
第三:堅持，任何事都怕堅持，堅持遠離手機，正確使用手機，長此以往一定會有大的進步。
希望大家不要把最好的時光耗費在刷手機上，多做一些有意義的事。
