今天是五公里跑第八天，成績(jī)由最初的30分鐘跑進(jìn)了23分鐘。很多人問(wèn)我為什么這么熱的天還要去堅(jiān)持跑步，熱不熱呀？
我微微一笑回答道，是有點(diǎn)熱，看來(lái)以后還得抽個(gè)涼快的時(shí)候再跑。但是我內(nèi)心，卻不是這個(gè)答案。
對(duì)于我而言，跑步最核心的目的只有一個(gè)——鍛煉自己的身體。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)無(wú)論任何一個(gè)行業(yè)（包括靠腦袋掙錢(qián)的行業(yè)），拼到最后拼的全部都是耐力。我如何讓我的身體時(shí)刻保持一個(gè)高效能的狀態(tài)，方法只有一個(gè)，那就是鍛煉。
除了鍛煉身體，我堅(jiān)持跑步還有另一個(gè)原因，我就是想去看看，我到底還有沒(méi)有能力去堅(jiān)持做好一件事情。
現(xiàn)在網(wǎng)上有一句話(huà)非常流行，為什么知道了那么多道理，卻依然過(guò)不好這一生？
所有人都知道身體的重要性，所有人也都知道跑步是最簡(jiǎn)單的鍛煉身體的方法，但是為什么堅(jiān)持跑步的總是少數(shù)人呢？
今年認(rèn)知上很大的一個(gè)收獲就是，我知道了我們?nèi)鄙俚牟皇侵R(shí)，而是行動(dòng)力。
重要的事情說(shuō)三遍，我們?nèi)鄙俚氖切袆?dòng)力、行動(dòng)力、行動(dòng)力。如果你能把“我愛(ài)你”這三個(gè)簡(jiǎn)單的字，每天對(duì)最親愛(ài)的人說(shuō)一遍，在我看來(lái)，你就是英雄。
所謂的英雄不一定是拯救世界的人，如果因?yàn)槟愕男袆?dòng)而讓一個(gè)人變得更美好，最起碼對(duì)這個(gè)人而言你就是英雄。
當(dāng)然，如果我們的行動(dòng)能讓自己變得更美好，那我們就是自己的英雄。
行動(dòng)，行動(dòng)，行動(dòng)，是讓你脫離苦海的唯一渠道，也是讓你變成自己想要的模樣的唯一方法。
行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們開(kāi)啟屬于我們自己的英雄之旅。
