都說人生一場，就是修行。

修行什么呢？修心吧，心靜了，頭腦就清醒了，欲望就少了，一切就簡單了。

修行就是變繁為簡，給自己的人生做減法。

修行就是深挖自己的內(nèi)心，一直探究到心靈的最深處。

我們出生時，心如白蓮，滌塵不染。慢慢地長大，慢慢被染上各種色彩，被包裹了一層層硬殼。

斷絕了聯(lián)系，心被隔離了。我們自己與自己的初心隔離。沒了靈性，多了愚昧；沒了通透，多了混沌；沒了敏銳，多了麻木。

修行是苦的，苦的不是身體，那都是可以忍耐的，真正苦的，是心。

當(dāng)我們想沖破層層包裹，重新和我們的心重新連接時，是迷茫的，無助的；是混亂的，痛苦的。

我們有時總在原地轉(zhuǎn)圈，焦慮，急躁，恐慌，是我們的特點。好像陷入湍急的漩渦，讓我們身不由己，又沒有抓靠。當(dāng)這些都是假象。

要持續(xù)修行。要不斷扳正自己的方向。不要被表象迷惑，時刻回觀自己的內(nèi)心。與心同在。

慢慢地，我們就會磨薄外殼，洗滌干凈色彩。慢慢地感受到心的連接。我們就會獲得重生。

這是一條漫漫長路，我們磕長頭，匍匐在地，祈禱心的回歸。