? ? ? ? 剛剛做了和父母鏈接的功課，我可以溫柔的喊爸爸媽媽了，可以自然的說：“爸爸媽媽，我愛你們”了！這么多年，真的是沒有和父母好好的說過話。以前說話時，感覺就是留于表面，泛泛而談，有時甚至有些逃避這種交流。而現(xiàn)在，我雙手貼心，跟父母說心里頭最真的話，是那么的舒服。什么時候能將這種感覺在現(xiàn)實中體驗一把應(yīng)該很爽吧！

? ? ? ? 我主要跟父母坦誠了兩點，第一，我心里一直有深深渴望被看見、被認可的欲望，如果得不到，我就會很失落、覺得被遺棄；第二，我一直在扮演一個受害者，到處博取同情和可憐，才致使自己深陷這種泥潭不愿脫身。我明白了自己所有的不爽、糾結(jié)、憤怒、無理取鬧、無事找事……都源于此！

? ? ? ? 在前幾次的功課中，由于淺顯的理解了“成年之后的問題都是小時候的經(jīng)歷所造成的”，我對父母有很多怨恨，覺得自己如今的問題都是他們的錯，還仰天長嘆：我該怎么辦?。课疑踔翈е@樣的曲解和不平再次向我無辜的兩個孩子發(fā)起攻擊……

? ? ? ? 今天，我告訴了父母：我不怪他們！就像如今我對自己孩子的所作所為，都是在無知的意識下發(fā)生的行為，我選擇了原諒他們，也選擇了原諒自己！感恩曾經(jīng)的一切都是為了讓我今天能這樣幡然醒悟，能走上這條自我成長的道路，都是為了讓我遇見那個最好的自己所必須經(jīng)歷的過程！

慢慢看清自己，就會慢慢釋放身上厚厚的枷鎖！此刻我的感覺很好！