躺在床上，曙光漸現(xiàn)，月亮繞著地球轉，地球繞著太陽轉。

感覺得到自己在轉嗎？或許更多的是沉重的下墜或是偶爾喜不自禁的飄飄然吧。

全方位得打開身體，能感到周身血脈的涌動和轉動，就能一窺生命的自在和寧靜。當我們靜靜得感知身體的脈動時，很多平時無法察覺的身體的隱痛會慢慢浮現(xiàn)，疼痛的地方去摸一摸，比較一下就會發(fā)現(xiàn)是僵硬的，厚重的，緊繃的，瘀堵的，腫脹的。在這個僵硬里有什么？多余的血脂，血糖，淤血或者是個結節(jié)？多出來的部分又來自哪里？生活習慣。生活習慣又從何而生呢？

生活習慣來自我們想要體驗的那一部分。

你想體驗什么呢？被問到了率直的會回答，有錢有閑的日子，想怎么浪就怎么浪。

詩意的回答就是面朝大海，花開花落。也離不開那個浪。當然浪也要在心中分個雅和俗。

有錢沒有時間，有時間了又沒有鈔票，這是現(xiàn)實里非常骨感的呈現(xiàn)。

求而不得的苦不斷翻新，時時刻刻的在。

在充分的體驗了潮起潮落后，是否看到那個原地打轉的自己，可否看到那個五十步笑百步的自己，可曾在夢醒時分，突然窺見自己的內心深處那份真實的渴望。

是真得想去浪嗎？

當我們一層一層得剝開自己的內在的時候，那個真實的生命的跳動會隨之而起，在真實的跳動中就能面對并體驗生命的盛開和豐滿。

如何能夠向內看看自己呢，出現(xiàn)在周圍的人們都是我們的鏡子，或大或亮或明或暗，如果此生轉夠了，那道渴望的光亮會借著鏡子點亮你我的智慧，珍惜是你我生活中無二的選擇。