各位老師好，我是來自煙臺班的亓月，是幸福家2020年新學(xué)員。寫作業(yè)打卡積極的我被老師夸獎啦，內(nèi)心充滿了小歡喜。非常感謝各位老師給我這樣一次難得的機(jī)會分享我的學(xué)習(xí)心得。
記得在社群運(yùn)營官集訓(xùn)時春陽老師說過這樣一句話：‘一次全身心的投入勝過十次漫不經(jīng)心的參與’。這句話對我的觸動很大，當(dāng)時在就心里給自己立下一個計劃：全力以赴跟課。
無論是社群運(yùn)營官的培訓(xùn)還是第一階段積極素養(yǎng)的課程培訓(xùn)我都克服一切障礙努力跟課。因為我知道，幸福家的課程值得我全身心的投入。
實踐也證明，跟課打卡才能做到收獲最大化。所以，我感覺打卡是形式，學(xué)會，會用，內(nèi)化知識才是打卡的真諦。親愛的幸福家導(dǎo)師們，我有沒有領(lǐng)會到您的發(fā)心呢？
有人說，2020年幸福家的新生很幸運(yùn)，因為幸福家的課程全面升級了。的確如此，網(wǎng)絡(luò)直播授課，課程無限回看，社群運(yùn)營等等都給人耳目一新的感覺。其實，幸福家最最吸引我的地方還是各位專業(yè)親和的老師和實用落地的課程。因此，聽課過程中我做到了全力以赴：
第一，做勤勞的小蜜蜂，全力以赴跟課。
一要做到緊跟步伐不掉隊。打開課程目錄不難發(fā)現(xiàn)，整個課程安排非?？茖W(xué)，緊湊但又不緊張。一天上課一天消化打卡的模式讓我不敢懈怠聽課的同時還有時間做消化復(fù)盤。偶爾特殊情況中斷聽課，我會想盡辦法抓緊補(bǔ)，因為每天都有新課程，唯有跟上步調(diào)才不會課程積壓引起倦怠。
二要管好時間守初心。參與課程直播無疑是最好的聽課方式，但是我家二寶小，直播時間段正是親子共處的時間段，因此我選擇熬夜或者早起聽課，這樣不耽誤帶娃上班還能保證聽課效率，雖不盡完美但也算是最好的辦法。作為父母，工作、帶娃、學(xué)習(xí)三不誤的確挑戰(zhàn)挺大，但內(nèi)心樹立對學(xué)習(xí)的態(tài)度很關(guān)鍵。每次想想我報名幸福家的初心便會給我增添很多動力，時間管理的動力，課程消化復(fù)盤的動力都有了。正是因為幸福家課程的魅力引領(lǐng)，我找到了很多跨越障礙的的辦法。
三是用好工具省時間。課后的打卡對我這樣的小學(xué)級別的學(xué)員都不難做到，相信每位老師也都能做到。課后感悟也好，實操過程描述也好，全部訊飛語音輸入能節(jié)約很多的時間。同時截屏能節(jié)約筆記時間，對復(fù)盤也很有用處。
第二知行合一，全力以赴實踐。
知道做不到跟不知道沒多大區(qū)別。我舉個例子，聽完寶軍老師的課后，我著急去實踐。包括掛圖上墻、積極卡的應(yīng)用，我都想去試試。可是我滿腔的熱情在老公孩子那里不知道如何去開展。于是心里在想：這么好的課程讓老公跟我一起學(xué)不就好辦了？于是在征集學(xué)員問題的時候我毫不猶豫的將我的困惑“如何運(yùn)用積極心理學(xué)吸引老公跟我一起上課？”提交了上去。意料之外的是這個問題沒有被老師忽略，作為一類給回答了。聽了老師的解答后內(nèi)心里羞羞的，為什么會害羞呢？學(xué)習(xí)心理學(xué)的人對不要試圖改變別人這樣的話肯定是老早就聽說了，而自己問出這樣的問題就說明這句話根本就沒有入心。
那天聽了老師解答后我豁然開朗：一件事從知道到做到中間還有很遠(yuǎn)的距離。就從答疑的那晚開始，我放下了控制，做好當(dāng)下能做的，成長自己影響別人。而當(dāng)我真的拋開改變老公的想法時，我發(fā)現(xiàn)他更可愛了。同時我還跟他說：“老師說了，不要讓我企圖改變你，我以后不會了”聽到這話，老公很受用。于是關(guān)系更加融洽。我想，這個過程里我拋卻了控制，多了接納。這個世界上，有誰不希望自己被被別人接納呢？
各位老師，我的這個實踐小例子讓我意識到，實踐就會有收獲，通過實踐我發(fā)現(xiàn)了問題，找到了解決辦法，還解決了問題。所以即使是實踐錯了也會有收獲呢！您覺得呢？
老師說一個習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要21天，習(xí)慣養(yǎng)成就是行動和實踐的過程。6大美德、24項積極品質(zhì)值得用余生去實踐。還記得課程里保軍老師提到過的嗎？積極品質(zhì)的提升能讓孩子的學(xué)習(xí)成績提升11%。當(dāng)時我聽到這句話時心情非常激動。心想，若是我家孩子現(xiàn)在的成績能上山大，提升積極品質(zhì)后是不是就可以去北大，想想就很帶勁兒。雖然這個想法很功利，可是也夠美的，所以趁著這個美勁兒好好學(xué)習(xí)，好好實踐哈。
第三，身心合一，全力以赴體驗。
一是體驗溫情。在幸福家，相信每位老師跟我一樣有很多的體會和感受。第一次看到幸福家的宣傳片我便被感動了。這個世界上還有很多人需要溫情需要關(guān)愛。而幸福家的老師們已經(jīng)在行動在奉獻(xiàn)。我被這樣的情懷所打動。
二是體驗激情。儀式感爆棚的社群互動中，活力四射的課程講解中，體貼溫暖的小組群中都能感受到幸福家人的熱情與激情。在這樣的場中，每個人的都會被感染，被帶動。
三是體驗課程中與內(nèi)在連接的柔情。馮立老師和再紅老師的體驗課程讓我動情的流了好多的淚水也給了我很強(qiáng)的力量。這樣遇見自我，擁抱自我的的體驗特別美好。
我學(xué)習(xí)心理學(xué)不長時間，但我發(fā)現(xiàn)我是幸運(yùn)的，這么短的時間遇到幸福家同時遇到了一群有愛有水平的幸福家人。
接下來浸泡在幸福家的日子里，我會好好聽課，好好實踐，好好跟各位老師學(xué)習(xí)。跟我自己比，像你們學(xué)習(xí)。我也希望能以這次分享的機(jī)會為契機(jī)，繼續(xù)激發(fā)學(xué)習(xí)動力，實現(xiàn)成長最大化。
各位親愛的老師，以上我就打算在幸福家全力以赴的投入為主題說了幾點(diǎn)自己的感想，請老師們批評指導(dǎo)。謝謝您的陪伴！感謝！
