人類(lèi)天生不喜歡學(xué)習(xí)和思考，因?yàn)檫@類(lèi)事極其耗能。在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，生命的首要任務(wù)是生存，于是，基因自我設(shè)計(jì)的第一原則是節(jié)能，凡耗能高的事情都會(huì)被視為是對(duì)生存的威脅。因此本能會(huì)誘導(dǎo)我們娛樂(lè)、享受，通常都是阻礙學(xué)習(xí)的。

人們總是習(xí)慣在模糊區(qū)打轉(zhuǎn)，在舒適區(qū)兜圈，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情，對(duì)真正的困難視而不見(jiàn)，這背后都是潛意識(shí)在操控——因?yàn)榛蛘J(rèn)為這樣做耗能更低。

優(yōu)秀的人更傾向于做高耗能的事，比如“學(xué)霸”的秘訣往往在他們的錯(cuò)題本上——他們更愿意花時(shí)間明確錯(cuò)誤，并集中精力攻克。而學(xué)習(xí)成績(jī)一般的同學(xué)更喜歡勤奮地重復(fù)已經(jīng)掌握的部分，對(duì)真正的困難選擇睜一只眼閉一只眼，希望能夠搪塞過(guò)去，結(jié)果模糊點(diǎn)越積越多，以致無(wú)力應(yīng)付。不難發(fā)現(xiàn)，“學(xué)霸”和普通同學(xué)之間的差異不僅體現(xiàn)在勤奮的程度上，還體現(xiàn)在努力的模式上：誰(shuí)更愿意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。

人們每天都會(huì)面臨各種煩惱，但多數(shù)人習(xí)慣被動(dòng)承受，少有人樂(lè)于主動(dòng)面對(duì)。德國(guó)心理治療師伯特·海靈格曾這樣描述人們對(duì)煩惱的態(tài)度：受苦比解決問(wèn)題來(lái)得容易，承受不幸比享受幸福來(lái)得簡(jiǎn)單。這極符合人類(lèi)不愿動(dòng)腦的天性。因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題需要?jiǎng)幽X，享受幸福也需要?jiǎng)幽X平衡各種微妙的關(guān)系，而承受痛苦則只需陷在那里不動(dòng)。雖然被動(dòng)地承受痛苦也會(huì)耗費(fèi)很多能量，但在基因的影響下，人就是不喜歡主動(dòng)耗能，所以美團(tuán)創(chuàng)始人王興的這句話引起了很多人的共鳴：多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情。

人類(lèi)面對(duì)不確定性時(shí)會(huì)不自覺(jué)逃避，因?yàn)樵谶h(yuǎn)古時(shí)代，我們的祖先看到草叢在動(dòng)但又無(wú)法得知那里面是什么時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的心理應(yīng)激反應(yīng)，來(lái)防范隨時(shí)可能跳出來(lái)的獅子。為了活命，“逃避不確定性”就被寫(xiě)入了我們的基因，所以，當(dāng)我們的頭腦中有很多模糊的選項(xiàng)時(shí)，我們就會(huì)不自覺(jué)地選擇那個(gè)最清晰、簡(jiǎn)單和確定的選項(xiàng)。也就是說(shuō)，當(dāng)我們沒(méi)有足夠清晰的指令或者目標(biāo)時(shí)，就很容易選擇享樂(lè)，放棄那些本該堅(jiān)持但比較燒腦的選項(xiàng)。

在現(xiàn)代生活中，要想讓自己更勝一籌，就必須學(xué)會(huì)花費(fèi)更多的腦力和心力去思考如何擁有足夠清晰的目標(biāo)。我們要把目標(biāo)和過(guò)程細(xì)化、具體化，在諸多可能性中建立一條單行通道，讓自己始終處于“沒(méi)得選”的狀態(tài)。

別給自己太多模糊的選擇，堅(jiān)定地“反本能”！