一、 每天修一條通向成功快樂(lè)的思維高速公路

重定意義---好事情

事件：由于疫情期間不能外出就餐，眼睜睜看著買(mǎi)的美食卡過(guò)期了，所以我很開(kāi)心。

因?yàn)椋?/p>

1、疫情期間，餐廳損失也很?chē)?yán)重，算是為餐廳做個(gè)小小的貢獻(xiàn)吧，大家都不容易。

2、我已經(jīng)享用了一半的卡費(fèi)了，就當(dāng)是已經(jīng)得到了一半，損失的那一半不去想了。關(guān)注點(diǎn)在得到的而非失去的部分。

3、外出就餐，連出門(mén)帶停車(chē)排隊(duì)等待折騰要近兩個(gè)小時(shí)，省下的時(shí)間正好可以多陪陪孩子。

4、這幾天老公不用去上班，擅長(zhǎng)做飯的老公早中晚都給準(zhǔn)備了營(yíng)養(yǎng)可口的飯菜，比出去吃不新鮮的有添加劑的美食強(qiáng)多了。比如今天早上，椰奶桃膠+熬的小米綠豆稀飯+熗拌土豆絲+雞蛋饅頭片；今天中午：芝麻醬涼拌菠菜木耳雞蛋，酸辣粉絲白菜，蔥拌豬耳朵，大棗年糕；晚上：酸奶水果撈+炒面。? 感恩愛(ài)做飯的老公！

5、家里吃的很多，如果出去吃的話，家里的食物也浪費(fèi)了。

6、長(zhǎng)教訓(xùn)了，以后這種美食卡辦了盡早消費(fèi)掉，這次過(guò)期就是總想著過(guò)一陣再去吃，結(jié)果等到了截止日期。好東西就要立即享受，每一天都是珍貴的，每一天都是特別的。

具體用到的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)化為好事情的，怎么理解的：意義換框，凡事都有積極的一面。

二、每天一次肯定自己的進(jìn)步：

看待事情，越來(lái)越能往好里想。關(guān)注點(diǎn)在哪里，焦點(diǎn)就在哪里。我看到了我已經(jīng)消費(fèi)的一半，而忽略我未消費(fèi)過(guò)期的另一半。因此我的能量就在我已經(jīng)享受的部分上。

三、每天確認(rèn)自己種的信念，接納不完美的自己，對(duì)自己的生命說(shuō)“YES”。我是一個(gè)陽(yáng)光的人。我悟性高，有智慧，我非常非常優(yōu)秀。三年內(nèi)，我會(huì)成為一位優(yōu)秀的家庭教育導(dǎo)師。

? 四、 以終為始，每天必做的三件事1.每天自拍一張照片，寫(xiě)一段滋養(yǎng)自己的文字，都發(fā)在修煉群里 2.每天至少對(duì)一個(gè)同修欣賞，以文字形式發(fā)到修煉群 還有哪些是你每天必做的事情：接納自己 欣賞自己。