前幾節(jié)課我們一起學習了學什么的問題，今天我們來聊聊怎么學的問題。。。

成甲老師已經(jīng)給出了我們?nèi)齻€方法：

1、反思

為什么反思可以提升我們的學習能力呢？大家再想一個問題，人為什么是改變？正是因為得到了正向反饋，知道自己不足之處，我們才會尋求一種積極的改變，那反思的作用就是為我們提供反饋的意見，發(fā)現(xiàn)誤區(qū)檢驗自己，我們不能一直向外看，有時也得停下來向內(nèi)看看，聽聽內(nèi)心的聲音，以便更好前行。

那反思這么好，我們要怎么反思呢？

成甲老師也給出了我們方法：1.從小事反思，深入突破 2、把生活案例化處理 3、培養(yǎng)寫反思日記

2.以教為學

我們知道教是最好的學，是最高級別的學習方式，為什么呢？因為它可以促進我們自身的發(fā)展，你想一想，如果我們要教給別人，是不是會倒逼自己先弄清楚明白呢？在教的過程中我們又可以再學一次，這樣可以將儲存在腦中的短時記憶變?yōu)殚L時記憶，從而強化我們的記憶和認識，教完后，我們對于有疑問的再進行相互談討，學習，會發(fā)現(xiàn)自己之前忽視的問題，通過這樣的學習我們當然學習能力提升了，知識更全面了。

教別人對于自己是挺好的，但是自己如何學習呢？

我們都知道給別人一杯水，我們自己要有一桶水，那么我們就需要在課前大量查閱資料、書籍等，使自己貯備更豐富

還需要主動查閱不同的觀點、結(jié)論，以防自己觀點不正確或不完整。

3、刻意練習

這個詞我們都聽說過，但你是否真的明白是什么意思呢？

刻意練習的關(guān)鍵是改變我們的思考過程——是知識管理的核心所在——刻意練習也成為提升學習能力最重要的底層方法之一

我們可以這樣來培養(yǎng)刻意練習

1.對基本核心知識劃小圈；

2.將基本知識組合成更大的知識能力單元；

3在各知識能力單元之間構(gòu)建認知框架。